كثيرون لا يعتبرون الاعتماد الجنسي مرضًا ، لكن رأيهم خاطئ. يحدد علماء النفس عدة خصائص يمكن من خلالها تحديد هذا الاعتماد:
- الرغبة الجنسية لا يمكن السيطرة عليها ؛
- هذا السلوك ينطوي على مشاكل مختلفة في جميع مجالات الحياة.
إذا كنت تحب ممارسة الجنس ، فهذا لا يعني أنك مدمن. يحصل الناس الذين يعانون من الإدمان الجنسي ليس فقط على المتعة ، والطاقة ، والشعور بالنشوة من العلاقات الجنسية التي تساعد على التخلص من المزاج السئ والغضب والقلق ومشاكل أخرى ، لا يستطيع هؤلاء الناس ببساطة العيش بدون جنس. آليات هذا المرض مماثلة لإدمان المخدرات. يسعى الشخص لتجربة النشوة باستمرار ، والتي تعمل كنوع من الدرع الذي يساعد على الاختباء من المشاكل الملحة.
بالنسبة لكثير من الناس ، فإن الإدمان الجنسي يتساوى مع الاختلاط الجنسي ، لكن هذا ليس صحيحًا تمامًا. بعد كل شيء ، لا تعاني كل فتاة معتدلة من هذا المرض ، في معظم الأحيان بالنسبة لهم هو مجرد وسيلة لكسب لقمة العيش.
الفرق بين الرجل والمرأة
بالنسبة للرجال ، يمكن أن يؤدي هذا الاعتماد إلى مشاكل خطيرة يمكن أن تكون خطرة على الآخرين ، على سبيل المثال ، العنف والمعارض وما شابه. بالنسبة للمرأة ، كل شيء يمكن أن ينتهي بالعلاقات غير المنتظمة ، التي تؤكد من خلالها نفسها.
كيف تتخلص من الإدمان: توصيات
- أول شيء يجب القيام به هو التعرف على وجود المرض ، ولكن في أكثر الأحيان ، من المستحيل أن تفعل ذلك بنفسك. إذا كنت لا تزال تفكر في هذه المشكلة ، فهذه هي الخطوة الأولى الأولى للنجاح. مهمتك هي أن تجبر نفسك على الذهاب إلى طبيب نفساني محترف. إذا كان هذا يخيفك ، ثم انتقل إلى الإنترنت أولاً وابحث عن الأشخاص الذين تعاملوا مع هذه المشكلة ، فسوف يقدمون نصيحة جيدة ، ومع ذلك سيتم إقناعهم بالتوجه إلى متخصص.
- من الضروري فهم سبب المشكلة. على الأرجح ، هذا نوع من الصدمة النفسية أو انخفاض تقدير الذات . يمكنك أن تعتبر نفسك ببساطة غير جدير بالعلاقات الطبيعية والجنس العادي. على ظهور الاعتماد الجنسي يمكن أن تؤثر على الاغتصاب في مرحلة الطفولة ، والمشاكل في الأسرة ، وكذلك الآباء الطلاق.
- الآن تحتاج إلى محاولة التخلص من كل شيء يربطك بهذه المشكلة. يمكنك التخلص وإزالة كل شيء ذي طابع جنسي: مقاطع الفيديو والصور والألعاب والمجلات والكتب وما إلى ذلك. هذا سيجعل من الممكن أن تفهم أنه بدون كل هذا تشعر أنك طبيعي ومريح. أيضا ، العديد من الناس لديهم أنواع مختلفة من العادات التي يمكن أن تذكركم بالجنس ، فهم بحاجة للتخلص منها أيضا.
- هل التدريب التلقائي. اعجب يوميا ، أنك لا تملك هذه المشكلة ، أنك سعيد بدونها ، تؤمن بنفسك. تجد نفسك بعض المهن التي سوف تأخذ كل وقت فراغك وتعلم أن تستمتع بما تقوم به.
- هناك أدوية خاصة تساعد في علاج هذا المرض. يمكنك شراء مضادات الاكتئاب أو المهدئات أو الأدوية الهرمونية الخاصة. فقط يستحق أن نفهم أن هذا ليس صداعا وحبة بسيطة لا تساعد ، فقط التأثير المعقد للعقاقير الطبية والعلاج النفسي سيؤدي إلى النتيجة المرجوة.
عن طريق الجمع بين جميع النصائح معا ، وتقديم المساعدة للحصول على مساعدة طبيب نفسي ، يمكنك التخلص من الإدمان الجنسي مرة واحدة وإلى الأبد ، ومن الآن فصاعدا سوف تصبح الجنس بالنسبة لك وسيلة للتعبير عن المشاعر وهواية المفضلة ، وليس المخدرات.