انتفاخ بعد تناول الطعام

كل واحد منا على الأقل مرة واحدة في حياتي شهدت النفخ ، الذي يسببه بالغاز المفرط في الأمعاء. يمكن أن يكون الإحساس بالورم ذاتيًا ، ويمكن تأكيده بشكل موضوعي عند فحصه من قبل الطبيب.

أسباب الانتفاخ بعد تناول الطعام

الأسباب ، بسبب التي تنتفخ المعدة ، والكثير. يمكن تقسيمها إلى ثلاث مجموعات كبيرة:

• يرتبط السلوك.
• مشروطة بالتغذية ؛
• الناشئة عن الأمراض.

سنقوم بتحليل كل مجموعة بمزيد من التفصيل.

أسباب الانتفاخ بعد الأكل ، المرتبطة السلوك

إذا كان الشخص لا يعاني من أي مرض ، يمكن أن ترتبط انتفاخ البطن بالتهاب الهواء - ابتلاع الهواء الزائد. هذا يحدث:

• خلال وجبة سريعة.
• عندما تتحدث أثناء الأكل ،
• في حالة مضغ العلكة ،
• في رهبة
• مع حالات هستيرية واضطرابات سيكوباثية.
• في الأطفال الصغار.
• في المواقف العصيبة.

يمكن أن يؤثر الإجهاد على شخص بطريقتين. في بعض الناس ، وتكثف التمعج و "تحمل المرض" يحدث - الرغبة المتكررة للذهاب إلى المرحاض ، وتباطؤ التمعج الآخرين أسفل. يستمر الطعام لفترة أطول في الجهاز الهضمي ، ويبدأ في التجوال والعفن ، ويتم تحرير كمية كبيرة من الغاز ، مما يؤدي إلى الانتفاخ.

أسباب الطعام

في كثير من الأحيان ، يكمن سبب الانتفاخ بعد الوجبة في نوعية وكمية الأطعمة التي يتم تناولها ، بالإضافة إلى توافقها. يمكن أن يحدث انتفاخ البطن بسبب الطعام التالي:

• الفول (البازلاء ، الفاصوليا ، العدس ، فول الصويا) ؛
• الكربوهيدرات الغذائية (الخبز الأسود ، والأغذية الحلوة ، والعسل) ؛
• من الصعب هضم الطعام (الفطر ، والمكسرات ، والملفوف ، والفجل ، والشوفان ، وما إلى ذلك) ؛
• مشروبات غازية
• الأطعمة الدهنية ، وكذلك الحليب كامل الدسم ، خاصة عندما يكون هناك نقص في جسم اللاكتيز - وهو إنزيم يهضم سكر اللبن.
• الكوكتيلات الأكسجين. في هذه الحالة ، يكون بعض التورم البطني أمرًا طبيعيًا ، حيث يتضمن العلاج نفسه تناول كمية كبيرة من الأكسجين في رغوة الكوكتيل.

يمكن أن يكون الإفراط في تكوين الغازات بعد وفرة من تناول الخمر وتناول الكحوليات ، مع استخدام منتجات مدمجة بشكل سيئ (على سبيل المثال ، الفواكه المجففة والمكسرات واللحوم والمعكرونة ، وما إلى ذلك).

بعض الأمراض التي يزداد فيها تكوين الغاز

دسباقتريوز. مع هذا المرض ، يتم إزعاج توازن الأمعاء الدقيقة. انخفض عدد البكتيريا المفيدة ، ويزداد عدد النباتات الممرضة. الغذاء لا يمكن معالجتها بشكل صحيح ، وتبدأ العمليات الفاسدة أن تسود مع تشكيل الغازات ، والتي تسبب النفخة.

حساسية الطعام. إنه يؤدي إلى ظهور متلازمة الأمعاء المتهيجة ، حيث تتفاعل الألياف العصبية للأمعاء بشكل مفرط مع المنبِّه ، مما يسبب التشنجات في القولون ، ونتيجة لذلك يكون تقدم الطعام صعبًا ، وتمتد الجدران ، وهو سبب آخر للانتفاخ بعد تناول الطعام.

تفشي Glistovye. تنتج الديدان مواد خاصة تعطل الجهاز العضلي المعوي. ونتيجة لذلك ، يبطئ التمعج ، ويتأخر الطعام ويبدأ بالتعفن. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن للطفيليات المعوية ، في بعض الحالات ، أن تتراكم في تشابك قادر على التسبب في عرقلة ميكانيكية في مسار نقل الطعام.

الأورام. أيضا يمكن أن يسبب تمزق القناة الهضمية وانسداد المعوية.

كل ما سبق ، بالإضافة إلى التهاب الكبد والتهاب المرارة والتهاب البنكرياس وقرحة المعدة ونقص الإنزيمات وأمراض أخرى في الجهاز الهضمي يمكن أن يسبب انتفاخًا ثابتًا بعد تناول الطعام ، لأنه مع كل هذه الأمراض تتعطل العملية الطبيعية لهضم الطعام.

كعلاج للالانتفاخ بعد تناول الطعام ، يمكن استخدام الطرق التالية:

• تمشي أو تمرين خفيف بعد الأكل ؛
• استخدام الأموال التي تقلل من تكوين الغاز ؛
  يجب أن يشمل علاج انتفاخ البطن دائمًا اتجاهين في وقت واحد: التخلص من أعراض الانتفاخ والحفاظ على توازن البكتيريا الدقيقة في الأمعاء. بين وسائل مكافحة انتفاخ البطن ، وتخصيص وسائل عمل معقدة ، مثل Redugas. سيميثيكون - أحد المكونات الموجودة في التركيبة ، يعاني من عدم الراحة في البطن ويطلق الأمعاء الدقيقة من فقاعات الغاز ، مما يضعف التوتر السطحي في جميع أنحاء الأمعاء.المكوِّن الثاني من البولينجوتيس Inulin يساعد على تجنب إعادة تكوين الغازات ويعيد توازن البكتيريا المفيدة الضرورية الهضم. يمنع Inulin نمو البكتيريا التي تسبب تكوين الغاز ، لذلك لا يحدث تورم آخر. أيضا من الإيجابيات يمكن الإشارة إلى أن المنتج متاح في شكل مناسب في شكل أقراص مضغ ولها نكهة النعناع لطيف.
• المزيج الصحيح من الأطعمة والتغذية ؛
• طعام شامل مضغ ؛
• خلق بيئة نفسية مريحة ، إلخ.

للتخلص من الانتفاخ بعد الأكل ، من المهم جدا علاج المرض الأساسي ، الذي يساهم في تكوين الغازات المفرطة في الأمعاء.