كل امرأة تريد أن تكون دائما شابة وجميلة. للأسف ، هذا مستحيل. ومع ذلك ، فمن الممكن جدا إطالة أمد حالة البشرة المرنة والطازجة. إذا كنت تعرف بعضًا من أسرار البشرة الشابة للوجه ، فيمكن تأجيل الشيخوخة وظهور التجاعيد لسنوات عديدة.
بداية الذبول
يقولون أن أي امرأة تزدهر في سن الثلاثين. ومع ذلك ، في بعض الأحيان تقول المرآة خلاف ذلك. لذلك ، يطرح سؤال طبيعي حول كيفية الحفاظ على شباب بشرة الوجه بعد 30 ، وكم من الوقت يستغرق ظهور مظهره المرئي.
في العشرة رابعًا ، تبطئ عمليات الأيض في الخلايا. تظهر التجاعيد الأولى ، ويفقد جلد الوجه نبرته. الرعاية الشاملة المنتظمة سوف تطيل شباب الجنس العادل لمدة عام آخر. من المستحسن في هذا العصر أن تنطبق بالفعل على خدمات التجميل ، للقيام بتدليك الوجه واستخدام وسائل التجميل المختلفة.
كيفية الحفاظ على شباب البشرة من مبادئ الحياة الوجوه
من أجل إطالة عمر جلد الوجه ، يكفي في بعض الأحيان أن تتعلم كيف ترعى البشرة بشكل مناسب وأن تعيد النظر في عاداتك والروتين اليومي. وهنا بعض صيغ الجلد في الوجه:
- الحماية من الأشعة فوق البنفسجية. لا يمكنك ضبط وجهك لأشعة الشمس. من المهم استخدام الكريمات الواقية ، وارتداء القبعات ، وترك بركة أو بركة الملح ، على الفور مسح وجهك الجاف.
- أسلوب حياة صحي. العادات الضارة لها تأثير سلبي قوي على الجلد. التدخين واستخدام المشروبات الكحولية يعطي الشخص مظهرًا رماديًا ومفاجئًا وغير صحي.
- التغذية السليمة. لإنقاذ ليس فقط الرقم ، ولكن أيضا الشباب من الجلد ، فإنه يجدر التخلي عن أو الحد بشكل كبير من استخدام التوابل والحلويات والقهوة والشاي. من الضروري إعطاء الأفضلية للمنتجات الغنية بالمعادن والألياف.
- Feysbilding. تساعد رياضة الجمباز ليس فقط على جعل الخصر نحيفًا ، بل تسمح لك أيضًا بفهم كيفية إطالة عمر بشرة الوجه. تساهم تمارين عضلات الوجه في زيادة مرونة البشرة وتحسين الدورة الدموية.
- وضع السكون. يمكن للمرء أن يقول أن واحدا من أعظم أعداء الجمال هو قلة النوم. غياب النوم الكامل والمنتظم لا يسمح لاستعادة الجلد.
- تغذية البشرة. بطبيعة الحال ، يجب أن يتم تغذية البشرة وترطيبها. يجب أن يستند اختيار مستحضرات التجميل على عامل العمر وحالة ونوع الجلد .