الكائن الحي للمرأة هو نظام معقد للغاية ، وأقل فشل في أدائه يؤدي إلى مشاكل كبيرة. يتم تنظيم جميع العمليات التي تحدث في الأعضاء التناسلية بواسطة الهرمونات. وكثيرا ما يرتبط عدم القدرة على تصور الطفل باختلال هرموني . الأهم من ذلك كله ، يتأثر بداية الحمل بنقص البروجسترون عند النساء. هذا هو الهرمون الذي يعد الرحم لتبني البويضة المخصبة.
من الخطورة بشكل خاص بالنسبة للنساء هو النقص في البروجسترون في الحمل. يمكن أن يسبب هذا الشرط عدم القدرة على تحمل الطفل والإجهاض. يؤدي الإنتاج غير الكافي من هذا الهرمون أيضا إلى عدم وجود الحيض والعقم. من أجل ملاحظة النقص في البروجسترون في الوقت المناسب ، تحتاج إلى معرفة كيف تتجلى هذه الحالة. ثم يمكنك استشارة الطبيب وإجراء اختبار الدم.
علامات نقص في البروجسترون
انتبه لهذه الأعراض:
- استحالة الحمل.
- ضعف الحيض وفشل الدورة الأخرى ؛
- العمليات الالتهابية للأعضاء الأنثوية ونزيف الرحم ؛
- الصداع والخمول والتغيرات المفاجئة في المزاج.
- تكبير الثدي ، وجعها.
- فائض من هرمونات الذكورة ، يتجلى في الزهم ، فرط الشعر المفرط وفظاظة الصوت.
بالطبع ، هذه الأعراض من نقص البروجسترون ليست دقيقة ، ولتأكيد التشخيص من الضروري إجراء فحص الدم. في كثير من الأحيان يتم ذلك بعد الإباضة. مستوى دمه عند النساء ليس هو نفسه طوال الدورة وينمو في النصف الثاني. ومن ثم يمكنك تحديد ما إذا كان ما يكفي من البروجسترون لبدء وبطء الحمل العادي. وبدورة غير منتظمة ، عليك إجراء التحليل عدة مرات.
يجب أن يتم علاج النقص في البروجسترون تحت إشراف الطبيب. في معظم الأحيان ، يتم وصف العقاقير الهرمونية الخاصة وحقن الهرمون نفسه. لكن هذا لا يكفي ، تحتاج المرأة إلى تعديل أسلوب حياتها وتغذيتها.
ماذا يجب أن تفعل إذا كان لديك نقص في البروجسترون؟
تغيير طريقة الحياة ، ولهذا:
- تهدئة ومحاولة تجنب القلق والتوتر.
- تحتاج إلى تنظيم نظام اليوم والنوم لمدة لا تقل عن ثماني ساعات.
- تحتاج إلى ممارسة التمارين الرياضية بانتظام ، والتدليك والمشي في الهواء النقي.
- تناول فيتامين E إضافي ، أفضل في المرحلة الثانية من الدورة ؛
- أكثر لتناول الأطعمة التي تحتوي على البروتين: اللحوم الخالية من الدهون ومنتجات الألبان والبيض.