ألقى الرجل ، وكيفية البقاء على قيد الحياة - نصيحة من طبيب نفساني

العلاقات الرومانسية لا تجلب الفرح دائما ، وأحيانا تسبب الألم أيضا. كيفية البقاء على قيد الحياة ، إذا ألقى الرجل - مع مثل هذه المشكلة ، للأسف ، الفتيات ليس من غير المألوف. في هذه الحالة ، يمكن أن تساعد توصيات المتخصصين.

نصيحة الطبيب النفسي: كيف تنجو من الوضع عندما رمى الرجل؟

  1. لا تغلق نفسك. تعرّف على الأصدقاء ، وابحث عن هواية جديدة مثيرة للاهتمام ، واغمر نفسك في العمل ، وقضاء المزيد من الوقت مع عائلتك ، وخذ الوقت الذي حررت فيه مع التنشئة الاجتماعية إلى أقصى حد.
  2. لا الخوض في نفسك. نعم ، أنت لست مثاليًا ، لكنهم لم يرميك. بالنسبة لشخص ما ، سوف تصبح بالتأكيد نجمة إرشادية ، وسوف يتم اعدادهم وتكريمهم ، وانتظر هذا وتذكر باستمرار أنه سيكون كذلك.
  3. جرب كل شيء للتحدث مع حبيبك السابق ، لمعرفة سبب حدوث الانفصال. ربما ستظل قادرًا على إعادته.
  4. انظر حولك ، اقدر الرجال من حولك. ربما أنت بالفعل تنتظر حبًا جديدًا لم تلاحظه من قبل ، وهذه المرة ستكون حقيقية وسعيدة. فقط دعها في حياتك
  5. وأخيرا ، اعتن بنفسك. لديك الكثير من وقت الفراغ ، لذلك يستحق الأمر أن تنفق على تحسين احترام الذات. تحديث خزانة الملابس ، تسريحة الشعر ، وجعل نفسك وشم ، والذي طالما حلمت به ، ولكن ابنك نهى عنك.

كيف تنجو من الفراق ، إذا خدع الرجل واستخدم ووقف؟

قد يبدو الأمر مروعًا ، ولكن قد يكون الوضع أكثر سوءًا عندما لا يكون لدى الرجل أي مشاعر متبادلة على الإطلاق وقد خدعك. وفي الوقت نفسه ، كنت أعيش ، على سبيل المثال ، في شقتك وسحب المال منك. في هذه الحالة ، فإن الإجابة على السؤال حول كيفية النجاة من الفراق ، عندما ألقى الرجل ، يمكن أن يكون هناك واحد فقط: ننسى ذلك. ولكن عليك أن تلاحظ في المستقبل ألا تكون على درجة من الثقة ولا تتسرع في مشاعر الحواس ، دون أن تعرف عن الشخص الحد الأدنى من المعلومات على الأقل.