هذه الأعراض ، مثل الألم بين ريش الكتف في العمود الفقري ، شائعة جدا ويمكن أن تزعج الناس من مختلف الأعمار. التعرف على سبب هذه الظاهرة في بعض الأحيان ليس بالأمر السهل ، وعلى المريض أن يتشاور مع أطباء من تخصصات مختلفة ، ويخضع لفحوصات عديدة للتشخيص. هذا يرجع إلى حقيقة أن هذا العرض ليس بالضرورة مظهرا لعلم الأمراض في العمود الفقري ، كما يعتقد المرضى أنفسهم في كثير من الأحيان ، ولكن يمكن أيضا الشهادة عن أمراض الأعضاء الداخلية.
أسباب الألم بين الكتف في العمود الفقري
فكر في الأسباب الرئيسية الأكثر شيوعًا لهذه الأعراض.
الداء العظمي الغضروفي للعمود الفقري
في هذا المرض التنكسي - التصنعي ، الذي تتأثر فيه الأقراص بين الفقرية ، يكون الألم في الفقرة بين الكتف هو دائم ، مؤلم. الألم هو أسوأ مع المجهود البدني ، والحركات المفاجئة ، وخدر في الأطراف ويلاحظ أيضا في كثير من الأحيان.
التهاب العضلات من الظهر
هذا هو التهاب العضلات التي يمكن أن تتطور نتيجة انخفاض حرارة الجسم ، والأمراض المعدية ، والإجهاد البدني ، وما إلى ذلك.
يمكن أن يكون المرض حادًا أو مزمنًا. مع التوطين في العمود الفقري الصدري ، هناك ألم حاد تحت شفرات الكتف ، وانخفاض في حركة العضلات.
التهاب الحويضة السفلية الكتف
مرض شائع إلى حد ما ، حيث تتأثر الأنسجة المحيطة بمفصل الكتف. تركز الأحاسيس المؤلمة في الوقت نفسه ، بشكل رئيسي في منطقة الكتف ، ولكن يمكن أن تعطي في الكتف والرقبة والرقبة.
مرض Bechterew
هذا هو مرض المفاصل النظامية ، والتي تؤثر أيضا على الجهاز الفقري للعمود الفقري. متلازمة الألم تؤثر على المنطقة القطنية ، بين شفرات الكتف ، وما إلى ذلك ، فإن الألم يكون أكثر كثافة بعد النوم في الصباح وعند الراحة. هناك تصلب الحركات وتوتر العضلات.
الفتق ما بين الفقرات في العمود الفقري الصدري
مع هذه الحالة المرضية ، يحدث تشتت و بروز نواة اللب في القرص الفقري. تتميز بألم حركة متواصل بين الكتف ، تتفاقم مع تغير في موضع العمود الفقري ، مع السعال والحركات المفاجئة.
أمراض القلب
في هذه الحالة ، يمكن أن يكون المرض الإقفاري ، والذبحة الصدرية ، وما إلى ذلك. قد يكون هناك ألم بارد وحارق في منطقة الكتف ، جنبا إلى جنب مع الشعور بنقص الهواء ، والضغط في الصدر. غالبا ما يتم إيقاف هذه الآلام عند أخذ النيتروجليسرين.
التهاب في الرئتين أو غشاء الجنب
ويمكن أيضا أن تتجلى هذه الأمراض في المرحلة الحادة من الألم بين لوح الكتف ، والذي يزداد مع الحركة ويرافقه الحمى والسعال وضيق التنفس .
أمراض الجهاز الهضمي
وهذا يشمل القرحة المعوية ، التهاب البنكرياس ، التهاب المرارة ، الخ. في هذه الحالة ، قد ينعكس الألم في منطقة البطن في منطقة الكتف الداخلية للظهر. بالإضافة إلى ذلك ، يلاحظ المرضى الغثيان والقيء وحرقة المعدة واضطرابات البراز.
تمارين للألم بين ريش الكتف
مع ألم خفيف ، شعور بالثقل والتوتر بين شفرات الكتف المرتبطة بالعمل المحدد (التعرض لفترة طويلة في وضع واحد يؤدي إلى تشنج العضلات) ، يمكنك محاولة التخلص من الإحساس بعدم الراحة من خلال تمارين بدنية بسيطة.
على سبيل المثال ، في هذه الحالة ، يُنصح بعمل حركات دائرية مع الكتفين ذهابًا وإيابًا ، لتقليل وتوسيع شفرات الكتف. كما يساعد مثل هذا التمرين: أثناء الجلوس أو الوقوف ، وقفل ذراعيك ، وبسط شفرات الكتف إلى أقصى حد ، واحبس أنفاسك لمدة 10 ثوانٍ. يمكنك تدليك المناطق المؤلمة.