من أجل المشاركة في تصوير بعض الأفلام ، غالباً ما يضطر الفاعلون إلى تغيير صورتهم بشكل جدي ، بل وحتى الحصول على بضع أوزان سريعة. لم يكن استثناء وتايلور دانيال لوتنر ، الذي حصلت على الدهون بشكل ملحوظ بناء على طلب من مدير فيلم "الشفق".
لماذا نمت تايلور لوتنر الدهون؟
أصبح الممثل تايلور لوتنر البالغ من العمر 17 عامًا معروفًا لدى عامة الناس بعد تصويره في الملحمة "الشفق". عندما ظهر الفيلم الأول من هذه السلسلة على الشاشات ، كان شابًا رقيقًا إلى حد ما ولم يخلق شعوراً بالرجولة على الإطلاق. لهذا السبب وضع مبتكرو ملحمة توايلايت حالة تايلور - إذا أراد أن يستمر في المشاركة في تصوير الصورة ، عليه أن يتعافى ليصبح عضليًا بما فيه الكفاية لمُذَبذ. وبخلاف ذلك ، تعرض الممثل للتهديد بفقدان دور جاكوب بلاك ، الذي "كان غارقاً فيه" لدرجة أنه لم يكن مستعداً للالتفاف معها تحت أي ظرف من الظروف.
كيف الدهون تايلور لوتنر؟
عندما طُلب من شاب في السابعة عشرة من العمر زيادة الوزن بسرعة ، ذهب أولاً إلى صالة الألعاب الرياضية. استنفاد التدريب في تركيبة مع التغذية الرياضية الخاصة وظيفتهم - وسجل تايلور لوتنر لمدة بضعة أشهر ما يقرب من 15 كيلوغراما.
تضمن البرنامج اليومي للنشاط البدني للنجم التدريبات التالية:
- رفع الجذع لأعلى عندما تكون القدمين على fitball. هذا التمرين يحفز عضلات الصحافة والصدر.
- ثني الأطراف السفلية في الركبتين في الملزمة على الشريط الأفقي ؛
- التواء عكسي لتقوية عضلات الصحافة المائلة.
- المتداول على fitball مع الركبتين عازمة على الركبتين. تم تصميم هذا العنصر لتقوية عضلات الصحافة ، وكذلك أسفل الظهر.
- الرفع المتزامن للأذرع والساقين في وضعية الانبطاح. يساعد هذا التمرين أيضًا على تقوية الصحافة ؛
- عنصر الجمباز "الكوبرا" ، مصمم لتخفيف الحمل الزائد من الخلف.
بالإضافة إلى العمل المضني في صالة الألعاب الرياضية ، كان على المشاهير أيضًا زيادة كمية السعرات الحرارية المستهلكة بشكل ملحوظ. خلال فترة اكتساب الوزن ، أخذ تايلور لوتنر وجباته كل ساعتين ، وهذا بالضبط ما كان عليه بالنسبة له.
في كل يوم بدأ شاب في السادسة صباحاً ، عندما اضطر إلى شرب جزء من كوكتيل بروتين . في البداية اقترح المدرب أنه يأكل ، ويلاحظ اتباع نظام غذائي صارم ، بما في ذلك الخبز المحمص ولحم الخنزير وبياض البيض ، ولكن مثل هذا النظام الغذائي لم يكن مناسبا تايلور وأثار فقدان كامل للشهية. بعد ذلك ، بدأ الممثل الشاب في تناول أي شيء ، بما في ذلك منتجات الوجبات السريعة والكوكتيلات ذات السعرات الحرارية العالية من ماكدونالدز.
على الرغم من حصوله على 15 كيلوغرام وجعل جسمه أكثر عضلية ، كان من الصعب جدا على تايلور ، فقد تعامل بشكل جيد مع المهمة الموضوعة أمامه. وقدر العديد من محبي الممثل شخصيته الرجولية والجذع الرائع الذي ظهر أمامهم في فيلم "Twilight" ، وكذلك في واحدة من إصدارات مجلة Rolling Stones.
اقرأ أيضا- لم يعد تايلور لوتنر وبيلي لورديس معًا
- احتفل تايلور لوتنر بعيد ميلاده الخامس والعشرين مع ابنته كاري فيشر
- تايلور لوتنر وبيلي لورديس: خدمة رومنسية؟
في هذا الإصدار ، تمت طباعة جلسة تصوير "تايلور" لوتنر ، حيث قام خلالها بأداء الأعمال البهلوانية المختلفة على الشاطئ. اشترى مشجعو المشاهير تداول هذه المجلة في غضون أيام ، حيث اتضح أن الصور كانت مؤثرة للغاية.
| | | |
| | | |
| | | |
