تجمع جاف

من بين مجموعة كبيرة من المنتجات للأطفال ، يستحق تجمع جافة اهتماما خاصا. ما هو وكيف يمكن أن يكون مفيدا؟ حمام السباحة الجاف هو نوع من السعة ، وهو مليء بعدد ضخم من الكرات الناعمة. كقدرة يمكن أن تكون بمثابة ساحة طبيعية للأطفال ، وحمامات سباحة بسيطة للأطفال قابلة للنفخ ، والتي يمكن استخدامها للسباحة. الكرات متعددة الألوان للمسبح الجاف ، والتي تملأ بالهواء وعند الضغط تأخذ الشكل الأصلي ، بمثابة دعم آمن لجسم الطفل.

استخدام بركة جافة للأطفال

يلعب الأطفال في مثل هذه المسابح ، ويكونون قابلين للنشاط البدني ، الأمر الذي له تأثير مفيد على التنمية الشاملة وصحة الطفل. أثناء التدريب في بركة جافة تعطي الخرز الناعمة الخاصة تأثير تدليك ممتاز ، وبالتالي تحسين عملية التمثيل الغذائي والدورة الدموية في الجسم. في الوقت نفسه ، هناك تحسن في عمل الجهاز العصبي المركزي ، وأجهزة التنفس ، ونظام القلب والأوعية الدموية ، وكذلك الجهاز العضلي الهيكلي. بالإضافة إلى ذلك ، خلال الألعاب النشطة في المسبح ، يتم تعزيز جميع مجموعات العضلات ، ويتم تشكيل الوضع الصحيح. بالطبع ، كل هذا يدفع دفاعات الجسم إلى العمل بنشاط ، لذلك فإن الدراسات في مثل هذه البرك تكون لها تأثيرات وقائية وعلاجية في مختلف الأمراض.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن أحواض السباحة الجافة القابلة للنفخ للأطفال لها تأثير إيجابي على الحالة النفسية والعاطفية للطفل. الأطفال يشعرون بسعادة كبيرة وفرح ، يغوصون في "موجات" المسبح ويلعبون بين مجموعة متنوعة من الكرات الملونة المختلفة. بالإضافة إلى ذلك ، عند "السباحة" في الكرات الناعمة ، يطور الأطفال مهارات حركية دقيقة ، ويحسنون تنسيق الحركات ، ويتعلمون حفظ وتمييز الألوان الأساسية ، وأيضاً لتقسيم الأشياء من مختلف الأشكال والأحجام. الأطفال العاطفة الاسترخاء ، بحيث تتصرف بهدوء أكثر ، مع شهية تناول الطعام وتغفو بسرعة. أيضا ، في بركة جافة مع الكرات ، يمكنك إجراء العديد من التمارين البدنية المختلفة للطبيعة العامة والشفاء.

تمارين معقدة للتدريب في بركة جافة

تهدف هذه التمارين إلى تطوير قدرات الطفل الحركية ، وكذلك تحسين الصحة بشكل عام.

1. قمع - ممارسة لتطوير التنسيق وتدليك الأطراف العلوية. يقف الأطفال خارج البركة. أولاً ، يقومون بتخفيض الأيدي اليمنى واليسرى بالتناوب في البركة ويقومون بحركات دائرية. ثم يتم خفض كلتا اليدين ويتم الآن حركات التناوب في وقت واحد.
2. الغوص - يتم تنفيذ التمارين لتدليك عضلات الرقبة. يقف موقف البداية في منحدر بالقرب من حمام السباحة ، في حين يتم خفض اليدين في حوض السباحة. المنحدر إلى التجمع لأسفل ، مع دورات متتالية من الرأس إلى اليسار. يجب على الطفل محاولة دفن رأسه في الكرات والحصول على القاع.
3. الجولات هي تمرين لتدليك عضلات الجذع. الطفل يكمن في الجانب في حمام السباحة على ظهره ، في حين أن اليدين رفعت. تحتاج للفة للوصول إلى الجانب الآخر.
4. لا ترفع يديك - الغرض من هذا التمرين هو تطوير التنسيق الديناميكي والثابت. موقف البداية هو رف في بركة القدم بعيدا. تحتاج أولاً إلى اتخاذ موقف بمواقف مختلفة من الأيدي ، في محاولة للحفاظ على التوازن. ثم حاول السير على طول محيط الحوض بدون دعم من اليدين ، مع الحفاظ على التوازن.
5. دراجة - تدليك باطن القدمين ، وكذلك العضلات gastrocnemius يتم تنفيذها. يجلس جنبا إلى جنب مع ظهره إلى جانب حمام السباحة ، وأذرع مستقيمة على الجانبين على الجانب ، إلى الأمام. فمن الضروري إجراء حركات مع قدميك كما لو كنت على دراجة هوائية ، بينما تحاول تفريق أكبر عدد ممكن من الكرات.