كل طفل فرد سواء عن طريق البيانات الخارجية والحرف. بعض الأطفال ينامون طوال اليوم تقريباً في الشهر الأول بعد الولادة ، ويستيقظون لتناول الطعام ، بينما يظل الآخرون مستيقظين لفترة طويلة. إذن ما هو المعيار ، وهل من الضروري أن نوقظ الطفل بالتحديد؟ تعتمد مدة النوم على الخصائص الفسيولوجية للرضيع. حول كم طفل حديث الولادة يحتاج إلى النوم في شهر واحد ، سوف نفكر في مقالنا.
كم عدد المواليد الجدد الذين ينامون كل يوم؟
لا يمتلك الوليد الوعي اليومي والنهار ، لذا ينام ويستيقظ بالطريقة التي يريدها. يمكن القول بشكل لا لبس فيه أن الطفل الأصغر ، كلما كان ينام ، ومع كل شهر يزداد وقت الطفل اليقظ تدريجيا.
بالفعل لمدة سنة ينام الطفل في فترة ما بعد الظهر 1 أو 2 مرات ، وفي الليل لا يمكن أن تستيقظ بعد إطعام أي أكثر. يمكن أن يشير اضطراب النوم إلى أي مشاكل ، في كثير من الأحيان مع وجبات الطعام.
لذلك ، على سبيل المثال ، إذا كان الطفل غير ممتلئ بحليب الأم ، فإنه لن ينام لفترة طويلة ، وسيستيقظ في 15 إلى 20 دقيقة ، وسيطلب من الثدي مرة أخرى. إذا كانت الأم لا تولي اهتماما لذلك ، قد يتوقف الطفل عن اكتساب الوزن أو حتى البدء في إنقاص الوزن. يستطيع الطفل المرهق والمنهك أن ينام لفترة طويلة جداً ، عندما لا يكون عنده قوة للبكاء.
يمكن ملاحظة النوم لفترات طويلة في الأطفال الذين عانوا من الولادة الشديدة وفي بداية حياتهم تلقى العديد من الأدوية. بالطبع ، قد لا تعرف أم شابة تفتقر إلى الخبرة هذه الفروق الدقيقة. يمكن أن يتسبب كسر نوم الطفل في حدوث ألم في البطن وتشنجات ومغص. لهذا ، في اليوم الأول بعد التخريج ، يجب زيارة طبيب الأطفال التابع لها ، وبعد أسبوع من ذلك - ممرضة زائرة.
ومع ذلك ، هناك حدود زمنية مقبولة بشكل عام ، وسنقدمها أدناه:
- حتى عمر شهرين ، يجب أن ينام الطفل من 17 إلى 20 ساعة في اليوم ؛
- يجب أن ينام الطفل من عمر 4 إلى 6 أشهر من 12 إلى 16 ساعة ؛
- الطفل البالغ من العمر سنة واحدة ينام 12 ساعة.
يمكن العثور على مزيد من التفاصيل في الجدول أدناه.
كم عدد المواليد الذين ينامون في الليل؟
كلما كان الطفل أصغر حجماً ، كلما كان يستيقظ أكثر في الليل للتغذية وللتواصل مع والديه ، لأنه لم ينشئ بعد نظاماً. وللمساعدة في عمل الطفل على نظام اليوم ، بالطبع ، يجب على الأم والأب. المثير للاهتمام هو حقيقة أن الأشهر الأولى لا يتدخل الطفل في النوم لا الموسيقى الصاخبة ، ولا الإصلاحات في الشقة المجاورة. لذلك ، يمكن القول أن النوم الليلي لحديثي الولادة لا يختلف عن النوم أثناء النهار. الفترات الفاصلة بين الوجبات أثناء النوم الليلي تزداد تدريجيًا ، وتقريباً ، حتى 4-6 أشهر يأكل الطفل ليلاً مرة واحدة فقط.
هل يجب عليَّ أن أرتدي المولود الجديد؟
يعتقد العديد من الآباء أن الطفل يجب أن ينام ، بينما يهز في ذراعيه ، يغني أغنية. يعتقد أطباء الأطفال بشكل لا لبس فيه أنه لا ينبغي القيام بذلك ، لأنه سيكون من الصعب في المستقبل حزمه. يجب أن يتعلم الطفل أن ينام في سريره ، حتى يتعود تدريجيا على الاستقلال.
من أجل وضع روتين يومي للطفل ، يجب عليك إيقاظه بشكل دوري خلال النهار حتى ينام في الليل. ولكن لإرضاع الطفل ليس ضروريًا ، يجب وضعه على صدره عند الطلب ولا يحتاجه بالقوة.
لتزويد طفلك بنوم مريح ، يحتاج الوالدان إلى اتباع بعض النصائح:
- التنظيف اليومي الرطب وتبث في الغرفة ؛
- الحفاظ على درجة حرارة مريحة (19-22º) والرطوبة في الغرفة (50-70 ٪).
وهكذا ، فإن مدة النوم في كل طفل تكون فردية بحتة وتعتمد على العديد من العوامل. في بعض الأحيان ، يمكن أن يكون اضطراب النوم مؤشراً على أن الطفل غير مرتاح. في مثل هذه الحالات ، سيعرب عن عدم رضاه ، ليس فقط بسبب غياب النوم ، ولكن أيضًا بصوت عال.