ومن المعروف الشبت للرجل لمدة لا تقل عن 5000 سنة. تم حفظ سجلات الشبت منذ عصر مصر القديمة ، وعلى أرض أوروبا جلبه الإغريق القدماء ، وبذرهم وديان جبال الألب. بالنسبة لنا ، العشب الأكثر شيوعا ، نحن متكلفين بعض الشيء - سنتركه في نظامنا الغذائي للجمع مع البطاطا الصغيرة ، ولكن في الأطباق نفضل المزيد من التوابل الرنانة - ريغان ، الزعتر ، الكزبرة ، الترهون ، المريمية ، اوريجانو ، روزماري ، د.
اتضح أن هذا الإهمال يؤثر علينا فقط - الشبت ليست فقط ملكا للطهاة ، بل هي عشب حقيقي ، يستخدم كإسعاف في غياب الأدوية ، وحتى الصيادلة من العشب نفسه غالبا ما يقومون بإعداد الأدوية.
كانت الخواص المفيدة للشبت معروفة حتى للمصريين القدماء ، لا يمكننا أن نكون أقل معرفة منهم.
خصائص مفيدة للشبت في مختلف الأمراض
للجهاز الهضمي
كثير يتذكر غامضة حول الماء الشبت ، وهو أمر مفيد للشرب المعدة. وبطبيعة الحال ، فمن المفيد بسبب الشبت ، لأن هذه العشبة ، في المقام الأول ، المعدة.
خصائص مفيدة للشبت الأخضر هي كبيرة بحيث يتم أخذها على محمل الجد في الزحار كمطهر طبيعي للمعدة.
مع اضطرابات الأكل ، وانتفاخ البطن ، والإسهال ، والتشنجات ، والألم في المعدة ، تحتاج فقط إلى شرب ديكوتيون من بذور الشبت ، وسوف تجلب الإغاثة بسرعة كبيرة.
يعود التأثير النافع للشبت على الجهاز الهضمي إلى توليفة من مركبات الفلافونويد والزيوت العطرية في الأعشاب - وهذه هي المواد النشطة بيولوجيا التي تحفز إنتاج الإنزيمات المعوية وعمل المرارة.
بالإضافة إلى ذلك ، يهدئ شبت الأغشية المخاطية المتهيجة (أهمية خاصة للإسهال) ، وكذلك تطهير الجهاز الهضمي بأكمله. نظرًا لمحتوى الألياف المرتفع ، تمتص الشبت جميع الكائنات الدقيقة المتعفنة وتساعد على إزالتها من الجسم بأسرع وقت ممكن.
من أجل الجهاز التنفسي
خصائص مفيدة من المساحات الخضراء الشبت سيكون مفيد جدا لالتهاب الشعب الهوائية ومشاكل مع الرئتين ، لأن عشب له تأثير مقشع قوي. الشبت يحسن من صحة الرئتين ، "ينظف" لهم من العمليات الراكدة ، ويخفف الوذمة - خاصة هذا أمر مهم في حالة المرضى على راحة السرير. بعض الملاعق نصف من الخضار الشبت جلب الإغاثة للمريض حتى مع الربو القصبي.
خصائص مفيدة للشبت للمرأة
هناك الشبت خصائص مفيدة خاصة للنساء. بادئ ذي بدء ، هذه العشبة تطبيع دورة الطمث ، كما ذكرنا سابقا ، الشبت يحتوي على مواد نشطة بيولوجيا - فلافونويدس. إنهم يعملون ويخففوا من الفشل الهرموني ، فضلاً عن التفاهات المعتادة في الحياة - التغيرات في المزاج ، والألم ، والتورم ، والإمساك خلال الدورة الشهرية.
خصائص مفيدة للشبت تسمح لها بخدمة كل من الوقاية والعلاج من التهاب المثانة ، القلاع (تؤخذ في الداخل والخارج) ، وكذلك مع أي أمراض الجهاز البولي التناسلي.
تسريب الشبت لفقدان الوزن
لأن كل شيء له تأثير مفيد على الجهاز الهضمي ، يصبح تلقائيا هبة من الله لأولئك الذين يفقدون الوزن ، ثم ، استخدام الشبت مع فقدان الوزن ليس الخيار الأكثر غباء. بالطبع ، لن يحرق الدهون ولن يزيد من القدرة على التحمل أثناء التدريب ، مثل مشروبات الطاقة الرياضية ، ولكن ضخ الشبت لفقدان الوزن يعيد الهضم ، ويزيل الجسم من منتجات الاضمحلال
تسريب الشبت
المكونات:
- عشب الشمر المجفف - 1 ملعقة كبيرة.
- الماء المغلي - 0،5 لتر.
إعداد
يصب العشب المجفف مع الماء المغلي ويصر على 1 ساعة. ثم يجب أن يتم تصفيته وشرب في ½. ثلاث مرات في اليوم قبل وجبات الطعام. يجب أن يكون أخذ الحقن قبل التخلص من مشاكل المعدة.