التدليك هو إجراء طبي وشفائي ، والذي عرفته البشرية منذ فترة طويلة. اليوم ، يستخدم التدليك لمجموعة متنوعة من الأمراض ، والتدليك العلاجي الخلفي هو واحد من أكثر وصفها في كثير من الأحيان.
هناك عدة أنواع من تدليك الظهر العلاجي: الكلاسيكية ، العلاج بالابر ، التدليك الرئوي ، التدليك المائي ، التدليك ، التدليك الخ. يتم إجراء تدليك الظهر في المنطقة من القفاز إلى العصعص - التدليك في منطقة الياقة ، والفرقة الصدرية والقفص القطني.
مؤشرات لتدليك الظهر العلاجية
يشار إلى التدليك لآلام الظهر ، للأمراض ذات الصلة والتي لا تتعلق بنظام العضلات والعظام ، وكذلك للأشخاص الأصحاء الذين يرتبط العمل مع الجلوس لفترات طويلة أو مجهود بدني. نحن ندرج فقط جزء من الحالات عندما يوصى بتدليك للظهر:
- صدمة في الظهر والعمود الفقري.
- اضطرابات الموقف ( حداب ، جنف ، قعس) ؛
- أمراض الظهر والعمود الفقري (osteochondrosis ، ألم الظهر ، عرق النسا ، الخ) ؛
- الصداع.
- مرض ارتفاع ضغط الدم
- التهاب الشعب الهوائية.
- التهاب المعدة المزمن
- ضعف الحركة المعوية.
- الإجهاد .
موانع التدليك الظهر العلاجية:
- زيادة درجة حرارة الجسم.
- أمراض الدم
- أزمة ارتفاع ضغط الدم
- أمراض وإصابات جلد الظهر.
- عمليات قيحية من أي توطين ؛
- تصلب الأوعية الدماغية.
- الحيض.
- بعض الأمراض العقلية.
آلية عمل التدليك العلاجي
الجزء الخلفي هو أكبر منطقة Reflexogenic. من خلال العمل على بعض النقاط النشطة على الظهر للتدليك ، لا يمكن للمرء فقط تحسين الحالة العامة للشخص ، ولكن أيضا تطبيع الوظائف المضطربة للأعضاء.
التدليك العلاجي له التأثيرات التالية:
- تطبيع الدورة الدموية.
- يريح العضلات.
- يزيد من نطاق حركية المفاصل والعضلات ؛
- يزيد من مستوى الاندورفين.
- يهدئ الجهاز العصبي.
- يحفز جهاز المناعة ، إلخ.
تقنية تدليك الظهر العلاجي
لا يمكن تحديد طريقة عمل تدليك الظهر إلا من قبل أخصائي يعرف بنية الجسم وعمل أنظمته. مع أمراض مختلفة ، فإن نمط حركات التدليك ليست هي نفسها. على سبيل المثال ، يهدف تدليك الظهر في الجنف إلى تقوية العضلات الضعيفة وتخفيف التوتر. ومع ذلك ، تتطلب أنواع مختلفة من الجنف نوعًا مناسبًا من التدليك ، باستخدام تقنيات مختلفة لمجموعات العضلات المختلفة.
بشكل عام ، يمكننا تمييز أربعة تقنيات رئيسية تستخدم في علاج تدليك الظهر ، والتي تعتمد على مساعدة:
- التمسيد. يتم تنفيذ هذه التقنية دائمًا في بداية العملية ونهايتها. هو تأثير خفيف ، والذي يتكون في التمسيد الجلد. الغرض الرئيسي من هذه الطريقة هو تحسين لهجة الأوعية الدموية والدورة الدموية ، وحالة الجهاز العصبي المحيطي ، والحد من الألم. اعتمادا على نوع التمسيد ، يمكنك تحقيق اثنين من التأثيرات المختلفة: البطيئة والسطحية لها تأثير مهدئ ، الاسترخاء ، وتأثير منشط سريع وحيوي وسريع.
- فرك. هذا هو تقنية أكثر كثافة ، والتي يتم تنفيذها عن طريق الحركة على الجلد مع تحوله. الغرض من الطحن هو تحسين ديناميات الأنسجة ، وتفكك الترسبات ، وتوسيع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى المناطق الضرورية.
- العجن. يمكن أن يطلق على هذه التقنية نوع من الجمباز السلبي للعضلات ، حيث تنقبض بعد ذلك ، ثم الاسترخاء. في هذه الحالة ، يتم تطبيق الضغط ، ورفع ، وسحب ، ودفع وتجتاح الأنسجة. يمكن أن يكون التعجن سطحيا وعميقا ومتقطعا وغير متقطع. ونتيجة لذلك ، يتم استعادة الوظائف الطبيعية للعضلات.
- الاهتزاز. تتكون هذه الطريقة في نقل الحركات الاهتزازية لتردد معين وقوة. هناك عدة أنواع من الاهتزاز: اهتزاز ، اهتزاز ، دفع ، فرك ، خياطة اللحف ، معسر ، الخ. يمكن أن يسبب الاهتزاز تضخيم واستعادة ردود الفعل المفقودة.
