التهاب اللفافة الأخمصية هو تغير تنكسي في اللفافة الأخمصية ، مما يؤدي إلى ألم شديد في الدقاق من الكعب. النظر في من هو في خطر وما إذا كان من الممكن التخلص من علم الأمراض.
أسباب التهاب اللفافة الأخمصية
يتطور المرض نتيجة للإجهاد المفرط على الكعب. تشمل مجموعة المخاطر ما يلي:
- الرياضيين المحترفين
- الناس مع السمنة.
- يضطر الناس لقضاء وقت طويل على أقدامهم.
في كثير من الأحيان ، مطلوب العلاج إذا كان هناك أقدام مسطحة ، واضطرابات الدورة الدموية. إذا كان الشخص لا يشارك في الرياضات المحترفة ، فإن المرض يظهر عادة بعد 40 سنة.
نتيجة للحمل المفرط ، فإن ورقة النسيج الضام التي تمر من العقبي إلى الكتائب القريبة من أصابع القدم لا تتحمل الضغط. نتيجة لذلك ، تظهر microcracks ، والتي تتجدد بسرعة كبيرة. ولكن في حالة الصدمة الدائمة ، يتطور الالتهاب العقيم ، الذي يتميز بالألم الشديد.
أعراض التهاب اللفافة الأخمصية
العلامات الرئيسية لعلم الأمراض هي:
- ألم حاد في كعب ، الألم موجود حرفيا من الخطوات الأولى في الصباح.
- في نفس الوقت مع الألم غالبا ما يشعر الناس بالتوتر في منطقة وتر العرقوب.
تختفي الأحاسيس المؤلمة ، كقاعدة ، في النهار ، ولكن في المساء تظهر نفسها بقوة متجددة.
كيفية علاج التهاب اللفافة الأخمصية؟
عادة علاج التهاب اللفافة الأخمصية يتطلب العلاج المحافظ. في هذه الحالة ، يمكن أن تستمر مدة الشفاء لمدة 1-2 سنوات. يعتمد الكثير على المريض. كل هذا الوقت من الضروري حماية القدم من النشاط البدني القوي.
في أي مرحلة من مراحل المرض ، يشار إلى استخدام المراهم. علاج مراهم التهاب اللفافة الأخمصية ينطوي على استخدام العقاقير التي يمكن أن تزيل تورم الأنسجة ، وتزيل الألم ، وتوقف الالتهاب. الأدوية الفعالة تشمل:
- ديكلوفيناك.
- فولتارين.
- Viprosal
- Hondroksid.
بالتزامن مع الوسائل الخارجية ، يتم استخدام العلاج الطبيعي. مفيد لعلم الأمراض سيكون إجراءات التدليك ، والعلاج الكهربائي ، والعلاج UHF.
في كثير من الأحيان ، حصار متلازمة الألم مع أدوية مثل هيدروكورتيزون ، Diprospan. في المنزل ، يحدث علاج التهاب اللفافة الأخمصية مع الاستخدام الإلزامي للنعل الداخلي للعظام .
إذا تقدم المرض ، والعلاج بالعقاقير لا يعمل ، ينصح بالعلاج الجراحي. في هذه الحالة ، تتم إزالة الأنسجة الضامة التي فقدت مرونتها ونموها.
كيفية علاج التهاب اللفافة الأخمصية مع العلاجات الشعبية؟
تجدر الإشارة إلى أن استخدام الوصفات الشعبية غير قادر على التخلص من الأمراض. علاج العلاجات الشعبية لالتهاب اللفافة الأخمصية يمكن أن يقلل الأعراض فقط.
ضغط وصفة
المكونات:
- أوراق الملفوف
- العسل.
التحضير والاستخدام
ورقة الملفوف الطازج مغلفة بالعسل وتطبق على منطقة المشكلة. ريح القدم مع فيلم وقطعة قماش دافئة. امسك الضغط بين عشية وضحاها. بالطبع - 6-10 الإجراءات.
لا تقل الفاعلية مع الفجل الأسود أو البطاطس. في هذه الحالة ، تحتاج إلى طحن الخضار. يتم الحصول على تأثير جيد من خلال تطبيق ليلة كاملة على قدم الطين ، غارقة بالماء الدافئ إلى حالة من عصيدة. يتم العلاج في 10-14 الإجراءات.
وصفة حمام القدم
المكونات:
- ملح البحر - 3 ملعقة صغيرة.
- المياه - ليتر.
التحضير والاستخدام
في الماء الساخن ، يذوب الملح في النسبة المحددة. من المستحسن استخدام الماء الساخن بحيث لا يسبب حروق. يتم غمر الأرجل في حاوية مع حل لمدة ربع ساعة. بعد هذا الإجراء ، وارتداء الجوارب. من الأفضل أن تفعل ذلك قبل الذهاب إلى الفراش.