حليب الثدي هو الغذاء الأكثر قيمة وصحية لطفل في السنة الأولى من الحياة. بعد الولادة ، تبدأ المرأة ، في غضون بضعة أيام ، في تطوير الحليب بنشاط ، ومهمة الأم هي الحفاظ على مستوى الرضاعة في المستوى المناسب طوال فترة GW.
ولكن ماذا لو كان لدى الأم القليل من الحليب؟ لسوء الحظ ، هذه مشكلة شائعة إلى حدٍ كبير للأمهات عديمات الخبرة اللاتي ولدن حديثًا مولودهن الأول. على الرغم من أنه ليس دائما ما يبرر مخاوف المرأة المرضعة. يحدث أن أم شابة ببساطة الذعر بسبب نقص الخبرة ، وتعتقد أن الطفل هو جائع ، لأنه يبكي أو يسأل في كثير من الأحيان عن الثدي. هذا السلوك لحديثي الولادة هو طبيعي جدا ولا يشير دائما إلى نقص الحليب أثناء الرضاعة الطبيعية. إذا تأكدت الشكوك ، لا تيأس ، حيث أن هناك كتلة من الطرق الفعالة لزيادة الحليب في الأم المرضعة.
طرق لزيادة إدرار الحليب مع HB:
- تغذية عند الطلب. فغالبًا ما تضع الأم الطفل في الثدي ، سيأتي المزيد من الحليب. فالطفل أفضل من أي مضخة للثدي ، فهو يحرر الثدي ، مما يزيد من الرضاعة ومفيد جدا عندما يكون هناك القليل من الحليب في الأم المرضعة. الطريقة فعالة للغاية ويمكن استخدامها مع طرق أخرى.
- مشروب ساخن قبل الرضاعة. يمكن أن يكون الشاي الساخن نصف مع الحليب والشاي "vprikusku" مع اللبن الرائب الطازج (طريقة فعالة جدا) ، والحليب مع العسل (إذا لم يكن هناك حساسية). للشرب بشكل أفضل لمدة 5-10 دقائق قبل الرضاعة ، وبعد ذلك تشعر الأم على الفور بمظهر الحليب في الصدر.
- دش دافئ على منطقة الثدي وتدليك خفيف. يشجع على إنشاء الرضاعة الطبيعية ، عندما يكون لدى الأم القليل من الحليب ويتم استخدامه بالاقتران مع طرق أخرى.
- شرب الكثير من السوائل. يجب أن تشرب أم الرضاعة الطبيعية ما لا يقل عن 2.5-3 لتر من السائل في اليوم.
- الشاي الخاص للإرضاع . يمكنك شرب المركبات الصناعية الجاهزة التي تباع من الصيدليات. وصف المشروب واستخدامه موضح بالتفصيل في التعليمات. مساعدة ممتازة لزيادة الرضاعة ، عندما يكون هناك القليل من الحليب من امرأة تمريض ، أعدت decoctions من الشمر وبذور الشمر واليانسون. للقيام بذلك ، يتم غلي ملعقة صغيرة من المواد الخام وغليها حتى تصبح دافئة. يشربون بين الوجبات.
- نوم كامل ولا ضغوط. لا يقل عامل مهم يؤثر على الرضاعة الطبيعية ، عندما يكون هناك القليل من الحليب من الأم.
إذا التزمت المرأة بالنظام الصحيح في اليوم وتجنبت الإجهاد ، فإن هذه الطرق ستساعدها في أقصر وقت لزيادة الإرضاع وتعديل الوزن. لذلك ، لا ينبغي أن تتعجل في الجمع بين إطعام الطفل وحليب الثدي وحليب الأطفال - وهذا لا يضر إلا بالطفل ويقلل من الرضاعة. الثقة في الطبيعة ، فتات الطعام حسب الطلب ، استخدم الطرق الأكثر ملاءمة لك ، وسوف يكون الطفل قادرًا على تناول المنتج الأكثر قيمة - حليب الأم.