ما هي فوائد الخوخ؟
البرقوق يحتوي على عدد كبير من الفيتامينات والعناصر الدقيقة ، من بينها A ، C ، B و PP. خلال الرضاعة الطبيعية ، فوائد البرقوق للأم المرضعات لا تقدر بثمن. استخدامه في الغذاء يعزز تنشيط التمعج المعوي ، وعلاوة على ذلك ، يمنع إمكانية فقر الدم. في الوقت نفسه ، لا تفقد البرقوق خصائصه في شكل مجفف. لذلك ، حتى في فصل الشتاء يمكن أن تؤكل في شكل كومبوت.
البرقوق مع الرضاعة الطبيعية
كما تعلمون ، البرقوق له تأثير ملين ، لذلك عند الرضاعة الطبيعية ، يجب أخذها بحذر. شيء آخر هو عندما يكون الطفل مصابا بالامساك . ثم ، يمكن للأم المرضع يأكل بأمان البرقوق ، والتي سوف تساعد على التعامل مع هذه المشكلة. ومع ذلك ، من المهم جدا عدم المبالغة في ذلك ، وإلا سيكون هناك تأثير عكسي ، وستفكر أمي بالفعل في كيفية التعامل مع الإسهال .
باستخدام البرقوق عند الرضاعة الطبيعية ، من المهم جداً الانتباه إلى جودتها. لذلك ، في كثير من الأحيان يتم إصابة هذه الفاكهة مع الآفات ، ونتيجة لذلك يصبح غير صالح للأكل. لذلك ، قبل شراء الخوخ ، يجب على الأم المرضعة فحصها - هل هي غير مدللة.
كما يجب ألا ننسى عدد الخوخ المستخدم. من الضروري أن نأخذ بعين الاعتبار مثل هذا الانتظام: كلما كان عمر الطفل أصغر ، كان الجزء الأصغر من البرقس الذي تأكله الأم المرضعة.
وهكذا ، فإن الجواب على السؤال عما إذا كان البرقوق التمريض يمكن أن تكون إيجابية ، ولكن استخدامها بحذر شديد. من المهم جداً الالتزام بالقواعد والشروط المذكورة أعلاه. خلاف ذلك ، هناك احتمال كبير للإسهال في الطفل.