طماق للياقة البدنية

الفتيات اللاتي لا يغربن عن أسلوب حياة صحي ، يعرفن جيدًا أن الملابس الرياضية ليست مجرد ملابس ، بل مجموعة منتقاة بشكل صحيح ، تشعر فيها بالراحة والحرية. إذا لم يُنظر إلى التدريب على أنه عمل شاق أو إلزامي ، فإن جعله لطيفًا وفعالًا هو أحد المهام الرئيسية. اليوم ، ربما تكون اللياقة البدنية النوع الأكثر شيوعًا من التمارين الرياضية للنساء. ويمكن أن يطلق عليها ملابس مريحة أكثر للتدريب بأمان مجموعات تتكون من أعلى واللباس الداخلي.

طماق الرياضة النسائية لللياقة البدنية تسمح خلال التدريب لا يصرف أن يصحح لهم مرة أخرى ، تقلق بشأن ما إذا كان لا شيء قد "قفزت" في أي مكان. تبدو طماق ضيقة أو طماق ، من بين أمور أخرى ، جذابة للغاية ، ومن أجل الجمال نذهب إلى صالات رياضية.

اختيار طماق الرياضة

جميع النماذج الحالية من طماق مصنوعة من نوعين من المواد. الأول هو القطن. الاستفادة من هذه الطماق هو أنها تمرر الهواء تماما ، هي هيبوالرجينيك. ولكن هناك العديد من العوائق الكبيرة. أولا ، تمدد طماق القطن بسرعة على الركبتين ، والتي ، سوف نتفق ، لا تبدو جذابة للغاية. وثانيا ، ليست كثيفة جدا ، لذلك عند القيام ببعض التمارين (على سبيل المثال ، يتقرفص) يمكن تنويرها. وتمتاز الأخيرة ، طماق من القطن تمتص بشكل ممتاز الرطوبة ، وبالتالي على بعد الأحمال الثقيلة يمكن أن تظهر البقع الرطبة من العرق. هذه النماذج هي كبيرة لممارسة اليوغا ، callanetics.

هل تفضل ممارسة رياضات أكثر نشاطاً؟ ثم تصبح طماق ضغط اللياقة البدنية ، مخيط من مواد اصطناعية مرنة ، مرنة ، تنفس ، لا غنى عنها. فهم يتحملون مجهودًا بدنيًا مكثفًا ، وحتى بعد أن تبقى عشر غسالات في شكلها الأصلي.

من المهم أيضًا اختيار الحجم المناسب. إذا كانت طماق ضيق للغاية ، ثم سوف تكون حركاتك مقيدة ، مما يقلل من فعالية التدريب. في نماذج الجلوس بحرية ، هناك أيضا عيوب. أولا ، عليك أن تسحبهم باستمرار على حزامك ، وثانيا ، تسحب من الأسفل.

عند اختيار طماق رياضية ، تأكد من الانتباه إلى عرض المرونة (على نطاق أوسع ، كلما كان ذلك أفضل) ، ونوعية اللحامات (لينة ومسطحة لن تفرك). بالمناسبة ، هناك طماق تستخدم تكنولوجيا سلسة.