متلازمة التمثيل الغذائي - واحدة من القضايا الملحة ، والتي هي مزيج من الأمراض المترابطة التي تعرض حياة الإنسان للخطر. مع هذه المتلازمة ، مطلوب العلاج مدى الحياة ومراقبة الصحة.
متلازمة الأيض - ما هو؟
يتم تعريف مجموعة من الحالات المرضية في الجسم المرتبطة الأيض ضعيف والفشل الهرموني في الطب ومتلازمة من الاضطرابات الأيضية. الإصابة عالية بين السكان البالغين ، ومع ذلك تبدأ هذه الاضطرابات لتشكل باستمرار حتى في مرحلة الطفولة ، في حين تبقى غير مكتشفة لفترة طويلة.
في السنوات الأخيرة ، توسعت جوهر مفهوم "متلازمة الأيض" تدريجيا. في هذه اللحظة ، يشير هذا المصطلح إلى مجموعة من التشوهات التي تخلق التربة لتطوير مرض السكري من النوع 2 وأمراض القلب والأوعية الدموية. تشمل متلازمة التمثيل الغذائي هذه المكونات الباثولوجية الأساسية:
- انخفاض في حساسية أنسجة الجسم للأنسولين (مقاومة الأنسولين) على خلفية زيادة مستوى الأنسولين والجلوكوز في الدم ؛
- ارتفاع ضغط الدم
- السمنة الحشوية (تراكم الدهون في منطقة البطن والدهون الداخلية المترجمة حول الأعضاء الداخلية) ؛
- انتهاك الكربوهيدرات ، الدهون والتمثيل الغذائي البيورين.
متلازمة الأيض - أسباب
لم يتم حتى الآن استكشاف أسباب متلازمة الأيض بشكل كامل ، ولكن مقاومة الأنسولين هي عامل أساسي في تكوينها ، وهو اضطراب تتفاعل فيه خلايا الجسم بشكل غير كاف مع عمل الأنسولين. الأنسولين هو هرمون توليفه في البنكرياس ويشارك في عمليات التمثيل الغذائي. عندما يرتبط الأنسولين بالمستقبلات الحساسة في جدران الخلايا ، يتم نقل الجلوكوز إلى خلايا العضلات والأنسجة الأخرى لاستخدامها كمصدر للطاقة.
في الحالات التي تظل فيها المستقبلات الخلوية غير متأثرة بهذا الهرمون ، لا يمكن للجلوكوز أن يدخل الخلايا ويتراكم في الدم ، ويدمر الأوعية الدموية ويعطل عمل العديد من الأعضاء. خلايا الجسم بسبب نقص الطاقة هذه ، تعاني من الجفاف. بالإضافة إلى ذلك ، هناك تراكم في الدم والأنسولين نفسه ، مما يؤثر سلبًا على الغدد الصماء والعمليات الأخرى في الجسم.
يمكن ربط مقاومة الخلايا للأنسولين ، التي تثير متلازمة التمثيل الغذائي ، بالعوامل التالية:
- الخصائص الوراثية - وجود جين متحور ، والذي يجعل مستقبل الخلايا غير حساس للأنسولين ؛
- الحصة الغذائية غير الصحية - الاستهلاك الزائد من الكربوهيدرات والمنتجات المحتوية على الدهون ؛
- عدم وجود النشاط البدني الكافي - عدم القدرة على الحركة ، مما يؤدي إلى انخفاض في معدل جميع العمليات الأيضية ؛
- زيادة مطولة في الضغط الشرياني ، مما تسبب في انتهاك للدورة الدموية في الأنسجة الطرفية ؛
- الضغوط النفسية النفسية ، مما يسبب اضطرابات في إنتاج الهرمون ورد فعل أنسجة الجسم عليها ؛
- تناول بعض الأدوية التي تقلل من امتصاص الجلوكوز من قبل الخلايا: الستيرويدات القشرية ، هرمونات الغدة الدرقية ، وسائل منع الحمل عن طريق الفم ، وما إلى ذلك ؛
- اضطرابات هرمونية مرتبطة باضطراب إنتاج الهرمونات الجنسية ، هرمونات الغدة الدرقية ؛
- العادات السيئة (الاستهلاك المفرط للمشروبات الكحولية والتدخين).
متلازمة الأيض - الأعراض
إذا أخذنا في الاعتبار معايير أكثر تحديدًا لمتلازمة التمثيل الغذائي ، في معظم الحالات ، فإن وجودها في المريض يقال عند ملاحظة ثلاثة أو أكثر من الاضطرابات التالية:
- السمنة ، تتميز بمحيط في الحزام يزيد عن 94 سم لدى الرجال وأكثر من 80 سم من النساء ؛
- ضغط الدم يتجاوز 140/90 ملم زئبق. المادة؛
- مستوى مرتفع من البروتينات الدهنية منخفضة الكثافة في الدم - أكثر من 3 ملمول / لتر.
- انخفاض في عدد البروتينات الدهنية عالية الكثافة في الدم - أقل من 1 ملمول / لتر لدى الرجال وأقل من 1.2 ملمول / لتر لدى النساء ؛
- زيادة مستوى الدهون الثلاثية في الدم - أكثر من 1.7 ملمول / لتر.
- الزيادة في صيام السكر في الدم - أكثر من 6.1 ملمول / لتر.
- انتهاك تحمل الجلوكوز - مستوى الجلوكوز بعد ساعتين من تناول محلول الجلوكوز داخل 7.8-11.1 ملمول / لتر.
بالإضافة إلى تراكم الرواسب الدهنية في منطقة جدار البطن الأمامي وحزام الكتف ، يمكن ملاحظة المظاهر السريرية التالية في المتلازمة قيد النظر:
- زيادة التعب ؛
- شعور بالجفاف في الفم
- جلد جاف
- زيادة الشهيه ؛
- الرغبة المتكررة للتبول
- ضيق في التنفس
- زيادة التعرق
- النزوع إلى الإمساك.
- عدم انتظام الدورة الشهرية.
- موقف لا مبالي
- النعاس.
- هجمات تسارع معدل ضربات القلب.
- التشنجات.
متلازمة الأيض - التشخيص
لتحديد التشخيص ، يجب التمييز بين المتلازمة الأيضية وبين الأمراض ذات المظاهر المتشابهة ، على سبيل المثال ، متلازمة Itenko-Cushing. لذلك ، يتم إجراء فحص شامل ، والذي يبدأ بمجموعة جمع الذكاء ، وتحديد الشكاوى ، وقياس وزن الجسم ومحيط الحزام. بعد ذلك ، يتم تعيين عدد من الأساليب المفيدة والمعملية ، من بينها:
- قياس ضغط الدم (بما في ذلك المراقبة اليومية) ؛
- اختبار لتحمل الجلوكوز.
- تحديد الكوليسترول والدهون الثلاثية في الدم.
- دراسة بيانات التخثر.
- تحديد محتوى الدم في هرمونات الغدة الدرقية والغدة الكظرية والهرمونات الجنسية ؛
- تحديد كمية الأنسولين ؛
- تحليل البول للبروتين.
- التصوير المقطعي للغدد الكظرية.
- التصوير بالرنين المغناطيسي أو التصوير المقطعي للغدة النخامية.
- الموجات فوق الصوتية من الغدة الدرقية.
- صدى القلب.
- تخطيط القلب الكهربائي.
- دراسة النوم.
متلازمة الأيض - العلاج
في محاولة لمعرفة كيفية علاج متلازمة التمثيل الغذائي ، ينبغي أن يفهم أنه من المستحيل أن يشفي الجسم تماما في وجود مثل هذه الاضطرابات ، ولكن من الممكن إبقائهم تحت السيطرة من خلال متابعة التوصيات الطبية باستمرار. يتم تقليل المهام العلاجية الرئيسية التي تنطوي على علاج متلازمة التمثيل الغذائي في النساء إلى أربعة مكونات:
- القضاء على الوزن الزائد.
- تنظيم ضغط الدم.
- تنظيم العمليات الأيضية ؛
- الوقاية من أمراض القلب والأوعية الدموية.
متلازمة الأيض - التوصيات السريرية
يكون أسلوب العلاج فرديا ، اعتمادا على الانحرافات ومداها ، ولكن في جميع الحالات ، ينصح المرضى الذين يعانون من متلازمة الأيض حول كيفية ضبط نمط حياتهم. يجب على المرضى متابعة العلاج على المدى الطويل ، وتحديد الرغبة في اتباع أسلوب حياة صحي ، والتخلي عن التدخين وشرب الكحول. مطلوب تحميل مادي يومي ، يعتمد مستوىه على حالة المريض وعمره. تفضل الرياضة مثل السباحة والمشي والجري.
قد يشمل العلاج الدوائي استخدام هذه الأدوية:
- الأدوية الخافضة للشحوم (فينوفوبات ، روزوفاستاتين) ؛
- المخدرات للحد من مقاومة الانسولين (ميتفورمين ، جلوكوفاج) ؛
- الأدوية الخافضة للضغط (Felodipine، Captopril)؛
- يعني لعلاج السمنة (Reduxin ، Orlistat) ؛
- الأدوية الخافضة للشحوم (رسيوفاستاتين ، ليبوستات) ، إلخ.
النظام الغذائي في متلازمة التمثيل الغذائي
من المستحسن أن اتباع نظام غذائي في متلازمة التمثيل الغذائي لدى النساء تم تعيين اختصاصي تغذية مع مؤشر الوزن في الجسم ، وشدة المجهود البدني وغيرها من المؤشرات. ينصح العديد من المرضى للحفاظ على مذكرات التغذية. يجب أن يكون فقدان الوزن بشكل تدريجي - في شهر واحد يجوز التخلص من أكثر من 2-4 كجم. القواعد الأساسية لنظام غذائي صحي لأولئك الذين يعانون من متلازمة الأيض هي كما يلي:
- أجزاء صغيرة ، 5-6 مرات في اليوم ، دون فترات راحة طويلة بين الوجبات ؛
- الرفض من الوجبات السريعة.
- تقييد حاد على تناول الكربوهيدرات والدهون القابلة للهضم بسهولة ؛
- الحد من تناول الملح.
- إدخال المزيد من الألياف الغذائية في النظام الغذائي.
- يجب أن تشكل الخضراوات والفواكه ثلث الحصة اليومية ؛
- يجب طهي المنتجات ، مطهي ، مخبوزة.
متلازمة الأيض - العلاج مع العلاجات الشعبية
من خلال معالجة علاج متلازمة التمثيل الغذائي ، يلجأ العديد من المرضى إلى مساعدة الطب البديل. بعض المنتجات العشبية لها تأثير سكر الدم ، وتساعد على إنشاء عمليات التمثيل الغذائي ، وتطبيع الضغط ، والتي يتم تأسيسها وتأكيدها من قبل العديد من سنوات الخبرة. بعد استشارة الطبيب ، يمكنك استخدام الوصفة التالية.
العشبية ديكوتيون
المكونات:
- حبات الفاصوليا المجففة - 50 جم؛
- العشب من المصارع - 50 غ ؛
- الهندباء (الجذور والزهور) - 25 غ؛
- ورقة من التوت - 25 غ ؛
- الماء - 250 لترًا.
- قرفة الأرض - ربع ملعقة صغيرة.
التحضير والاستخدام:
- قم بإعداد مجموعة الأعشاب.
- صب 2 الجدول. ملاعق من جمع المياه.
- يغلي لمدة نصف ساعة ، ويصر على 20 دقيقة.
- سلالة.
- تناول ثلاث مرات قبل وجبات الطعام على كوب من المرق ، مع إضافة القرفة.
متلازمة الأيض - العواقب
ثبت أنه في غياب العلاج المناسب السمنة ومتلازمة الأيض 10-20 سنة بعد بداية تطور يؤدي إلى تصلب الشرايين من الأوعية. بالإضافة إلى ذلك ، فإن تطور هذا المرض غالباً ما يؤدي إلى تطور مثل هذه الأمراض:
- مرض نقص تروية القلب.
- احتشاء عضلة القلب
- السكتة الدماغية.
- فشل القلب
- داء السكري
- النقرس.
متلازمة الأيض عند النساء
في فترة ما بعد انقطاع الطمث ، فيما يتعلق بوقف إنتاج هرمون الاستروجين ، يتم تشخيص داء السكري ، ومتلازمة التمثيل الغذائي في النصف الإناث من السكان في كثير من الأحيان. بالإضافة إلى ذلك ، يزيد خطر الإصابة بالامراض خلال فترة الحمل. مضاعفة هذه الاضطرابات ، عندما تكون هناك درجة كبيرة من السمنة ، يمكن أن تصبح عقمًا بسبب فشل وظيفة المبيض.
متلازمة الأيض عند الرجال
في الحالات التي لا يتم فيها إجراء تصحيح ضروري لمتلازمة التمثيل الغذائي في المرضى الذكور ، قد يكون ضعف الانتصاب نتيجة غير سارة ، والذي يصاحبه مشاكل نفسية. في كثير من الأحيان يتم ملاحظة أولى مظاهر الانتهاكات في الرجال الذين بلغوا سن الأربعين. في هذه الحالة ، هذا الجزء من المرضى هو خطر كبير للغاية للحد من إمدادات الدم لعضلة القلب مع نتيجة قاتلة.
متلازمة الأيض عند الأطفال
في السنوات الأخيرة ، يتم استخدام تشخيص وعلاج متلازمة الأيض بشكل متزايد ضد الأطفال والمراهقين. في كثير من الأحيان هذا يرجع إلى اتباع نظام غذائي غير لائق ، hypodynamia ، استعداد وراثي. إذا لم تستجب بشكل مناسب للانتهاكات في مرحلة الطفولة ، فغالبًا ما ترافق المشكلة في وقتٍ لاحق طوال الحياة.
متلازمة الأيض - الوقاية
نظرا للنتائج الخطيرة لمتلازمة التمثيل الغذائي ، ما يجب القيام به لمنع ذلك ، كثير من الناس مهتمون. تدابير الوقاية بسيطة وقابلة للتنفيذ:
- رفض العادات السيئة.
- نظام غذائي متوازن
- نشاط جسدي جرع ؛
- فحوصات طبية منتظمة للمرضى المعرضين للخطر.