يعد إدمان الإنترنت لدى المراهقين مشكلة شائعة في عالم اليوم. إن الآباء والأمهات النفسيين يدقون ناقوس الخطر ، ويراقبون الأطفال أكثر وأكثر في العالم الافتراضي ، في محاولة للهروب من مشاكل الواقع أو البحث عن الترفيه. بالطبع ، لا يمكن إنكار أن الكمبيوتر يمكن أن يحقق الكثير من الفوائد لطفل - إنه مصدر لا يقدر بثمن للمعلومات ، والمواد التعليمية ، والكتب الرائعة ، والأفلام ، وسيلة للعثور على أصدقاء جدد في جميع أنحاء العالم ، إلخ. في الشبكة ، من السهل العثور على كتب نادرة وقيمة لا يملكها إلا قلة من الناس في المنزل. تحمل العديد من الألعاب إمكانات تطوير كبيرة إلى حد كبير - على سبيل المثال ، تطوير الألعاب المنطقية والعفاريت بشكل مثالي القدرة على التحليل ، والعثور على الروابط واستعادة السلاسل المنطقية. يمكن التواصل في الشبكات الاجتماعية تحسين مهارات الاتصال وتعلم اللغات الأجنبية.
للأسف ، كل هذه الميزات الرائعة للكمبيوتر لديها الجانب الآخر في شكل اعتماد المراهقين على الكمبيوتر. نحن نتحدث عن المراهقين ، لأنهم ، بسبب خصائصهم العمرية ، هم الأكثر عرضة لتطور مثل هذه الاضطرابات النفسية ، لكن يجب ألا ننسى أن الاعتماد على الكمبيوتر يمكن أن يتطور في تلاميذ المدارس والبالغين الصغار.
إدمان الإنترنت في مرحلة المراهقة ، كقاعدة عامة ، هو أحد نوعين: يعتمد على الشبكات الاجتماعية أو إدمان الألعاب.
إدمان القمار في المراهقين
أخطر علماء النفس يعتبرون لعب الأدوار. خصوصا تلك التي يرى اللاعب فيها لعبة العالم من الخارج ، لكن كما لو كان من خلال عيون بطله. في هذه الحالة ، بعد بضع دقائق من اللعبة ، يكون لدى اللاعب لحظة تعريف كاملة مع بطل اللعبة.
من الخطير لعب الألعاب التي تحتاج فيها إلى تسجيل عدد كبير من النقاط - يمكن أن تثير أيضًا تطوير إدمان القمار بين المراهقين.
اعتماد المراهقين على الشبكات الاجتماعية
خطر الشبكات الاجتماعية في عدم الكشف عن هويته والقدرة على إخفاء هويتها ، في محاولة على أدوار مختلفة في الإرادة. يلعب المراهقون دور ما يريدون أن يكونوا ، ويبتعدون عن الواقع ويعيشون في شبكة من شخص آخر ، على عكس الواقع والحياة. في بعض الحالات ، يؤدي هذا إلى انقسام الشخصية وفقدان الإحساس بالواقع.
علامات إدمان الإنترنت في المراهقين:
- فقدان السيطرة على موضوع الاعتماد ، يتوقف الطفل عن السيطرة على نفسه والوقت الذي يقضيه أمام الكمبيوتر.
- "الجرعة" (أي الوقت المستغرق في الكمبيوتر) تتزايد تدريجياً.
- هيمنة التفكير "النفق". جميع الأفكار تتعلق فقط باللعبة أو الشبكة الاجتماعية وكيفية الوصول إلى الكمبيوتر بسرعة.
- إنكار المشكلة ، الرفض القاطع للمساعدة.
- استياء من الحياة الحقيقية ، شعور بالفراغ في العالم الحقيقي.
- مشاكل في الدراسة.
- تجاهل الاهتمام والأصدقاء والأشخاص من الجنس الآخر ، يركز الاهتمام فقط على موضوع الاعتماد.
- اضطرابات النوم ، التغيير الأساسي في النظام.
- العدوان في حالة عدم إمكانية الوصول إلى موضوع الاعتماد وعدم القدرة على "الاستخدام".
كما ترون ، يتجلى إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين بنفس طريقة أي نوع آخر من الإدمان (الإدمان ، الإدمان على الكحول ، القمار ، إلخ) والتخلص منه أمر صعب. هذا هو السبب في الوقاية من أي تبعيات في المراهقين أمر مهم جدا. إذا رفض الطفل الذهاب إلى طبيب نفسي للحصول على المساعدة (وهو ما يحدث عادة) ، فيجب على الآباء أنفسهم استشارة المختصين للحصول على المشورة. بعد كل شيء ، الأسرة واحدة. يؤثر اعتماد أحد أعضائها حتمًا على جميع الآخرين. وفي الوقت نفسه ، من خلال البدء في تغيير نفسك ، يمكنك مساعدة طفلك على العودة إلى الحياة الطبيعية.
منع إدمان الإنترنت في المراهقين
لا يختلف منع إدمان الكمبيوتر لدى المراهقين بشكل عام عن الوقاية من أنواع أخرى من السلوكيات التابعة. العامل الأكثر أهمية هو الوضع العاطفي في العائلة والعلاقة الروحية بين أعضائها. احتمالية تطوير الاعتماد أقل إذا كان الطفل لا يشعر بالوحدة ويساء فهمه من قبل الأقارب.
أظهر للطفل مجموعة متنوعة من الحياة ، الترفيه ، لا تتعلق بالكمبيوتر. قضاء بعض الوقت مع الأطفال ، والمشي معهم في الحديقة ، والذهاب إلى حلبة التزلج على الجليد أو المشي لمسافات طويلة ، في محاولة لإقامة علاقات ودية. ابحث عن نفسك وأطفالك مصدرًا للعواطف الممتعة ، غير متصل بجهاز الكمبيوتر.
والأهم من ذلك - أحب أطفالك ولا تنسوا أن تظهر لهم هذا.