الصدور العالية والمشدودة هي حلم أي امرأة. بعيدًا عن الجميع ، وكنا محظوظين بالحجم والنسب ، ولكن إذا تأثر الحجم بشكل كبير فقط بالجراحة التجميلية ، فمن الممكن جدًا تحسين شكل الثدي وبدون تدخل جراحي.
ثدي المرأة - مرتفع ، أم لم يعد؟
إذا كان لديك دائمًا صدر كبير جميل ، ولكن الآن شكله يترك الكثير مما هو مرغوب فيه ، وعلى الأرجح ، في الآونة الأخيرة ، في حياتك ، فقد حدثت بعض التغييرات. على سبيل المثال:
- الحمل؛
- تغذية الطفل.
- فقدان وزن كبير
- الأمراض الخطيرة والعمليات الجراحية.
- انتهاك الموقف.
كل هذه العوامل في المجموع وكل منها بشكل منفصل لها تأثير سيء على المظهر ، مما تسبب في ترهل الغدد الثديية. لكي تعود إلى ثدييك المرونة العالية ، سيكون عليك بذل بعض الجهد.
كيفية جعل الثدي أعلى؟
هناك عدة طرق لتحسين شكل الثدي والسبب الرئيسي هو الرياضة. يمكن أن التمارين البدنية ليس فقط تعزيز العضلات الصدرية وزيادة مرونة الجلد ، ولكن أيضا أن يكون لها تأثير إيجابي على الموقف. تذكر: تنحدر وشكل جميل من الثدي - غير متوافقة! من الأفضل التسجيل في صالة الألعاب الرياضية واطلب من المدرب تطوير مجمع لك لتحسين شكل الثدي. ولكن يمكنك القيام بذلك بنفسك عن طريق شراء الدمبل. التدريبات مثل تمارين الضغط ، وتخفيف الأيدي مع الدمبل الجلوس والكذب تسمح لك باستعادة الجمال السابق ، وفي الوقت نفسه تقوية جزء الكتف من اليد.
وسيلة مساعدة
جلد الثدى شديد النعومة ، لذا يلزم العناية الخاصة به:
- تجنب ارتفاع درجة حرارة الماء ، لا تأخذ حمام ساخن للغاية.
- استخدام كريم مغذي ومنشط ، وقناع ، وعقد مساج تقوية. كل هذا سيساعد على شد الجلد مما يؤثر بشكل إيجابي على شكل الثدي.
- إذا كان لديك حجم كبير - ارتدي ملابس داخلية داعمة خاصة على أشرطة عريضة.
بطبيعة الحال ، مع مرور الوقت ، فإن العمر لا يزال يأخذ أثره ، وسوف تضطر إلى نسيان decollete عميق ، ولكن هو تماما في حدود قوتك للحفاظ على الصدر جميلة عالية تصل إلى 50 سنة ، أو ربما لفترة أطول!