اسباب الشخير عند النساء

الشخير أكثر من مجرد ظاهرة غير سارة. بسبب حقيقة أن الرجال يشخرون أكثر ، يعتقد الكثيرون أن النساء لا يعانين من هذه المشكلة على الإطلاق. بالتأكيد يجب أن تكون مقتنعا من مغالطة هذا الرأي. هناك أسباب معينة لظهور الشخير في كل من النساء والرجال. علاوة على ذلك ، يمكن لبعض النساء بسهولة إعطاء الصعاب لممثلي الجنس الأقوى و "تجنب" بسهولة.

لماذا تضع النساء الشخير؟

بادئ ذي بدء ، تجدر الإشارة إلى أن الشخير ليس مجرد صوت مزعج. في بعض الحالات ، يمكن أن يكون هذا مظهر من مظاهر خطيرة للغاية. وعلاوة على ذلك ، يمكن أن يصبح الشخير سببا لوقف التنفس في الحلم. لذلك ، لا يمكن تجاهلها. أسباب الشخير في النساء والرجال هي في الغالب هي نفسها. هم يشبهون هذا:

  1. السبب الأكثر شيوعًا هو النوم في وضع غير مريح. أولئك الذين ينامون على ظهورهم الشخير أكثر في كثير من الأحيان. ويحدث ذلك عن طريق استرخاء عضلات الحنجرة ، بسبب ما يضيق البلعوم الأنفي. في مثل هذه الحالات ، يتحول إلى جانبه أو على بطنه ، يتوقف الشخص عن الشخير.
  2. يمكن أن يسبب الشخير في النساء زيادة الوزن. تعاني السيدات الإجماليات من حقيقة أن عددًا كبيرًا من الأنسجة الرخوة يجعل التنفس صعبًا. وأثقل امرأة ، وأكثر بصوت عال أنها يرضع.
  3. يحدث الشخير أحيانًا بسبب أمراض الأنف والأذن والحنجرة أو الفيروسات التي تصيب البلعوم الأنفي.
  4. سبب آخر لظهور الشخير عند النساء هو مرض وراثي يؤدي إلى انخفاض في نبرة عضلات البلعوم الأنفي.
  5. في بعض الحالات ، يحدث الشخير بسبب الخصائص الفسيولوجية الفردية: انحناء الحاجز الأنفي ، البنية غير الاعتيادية للسان والحنك الرخو.
  6. الكحول يسبب أيضا الشخير في نوم المرأة. الشخص في حالة من السكر يريح جميع العضلات ، بما في ذلك في الحلق.

من بين أمور أخرى ، يحدث الشخير على خلفية مشاكل مثل:

كيف تتكيف مع الشخير القوي عند النساء؟

أولا تحتاج إلى اتخاذ قرار بشأن سبب الشخير. بعد هذا ، يجب إلقاء جميع القوى في القضاء عليها. ببساطة ، مليئة بالناس للتغلب على الشخير ، تحتاج إلى جعل نفسك في الشكل والتخلص من الوزن الزائد. أولئك الذين يشخرون بسبب تعاطي الكحول ، فمن الأفضل التخلي عن هذه العادة السيئة.

إذا كان سبب الشخير هو في السمات الفسيولوجية ، فعلى الأرجح أن الجراحة مطلوبة.