كثير من الناس لا يعرفون مدى أهمية ممارسة الجنس العادي. "ما هذا؟" - أنت تسأل. هذا هو عنصر هام ليس فقط الرفاه النفسي ، ولكن أيضا الصحة البدنية. أجرى علماء من مختلف بلدان العالم أبحاثًا واستطلاعات لآلاف الأشخاص ، تمكنوا بعد ذلك من تحديد فوائد الجنس دون شك.
الايجابيات من الجنس العادي
الجنس - مضاد ممتاز للاكتئاب
Endorphins (هرمونات السعادة) التي تبرز في دماغ الشخص خلال الجنس العاطفي ، وتقاتل بفعالية مع مزاج حزن ومملة. بعد الجنس ، ينظر إلى العالم من حوله بألوان أخف وزاهية. إذا كنت تمارس الحب بانتظام ، فليس أمامك مزاج سيئ فرصة كبيرة للتغلب عليك. كما أن له تأثيرًا مهدئًا فعالاً بدون أي آثار جانبية. تتم إزالة الضغوط والمشاكل وحلها عندما تستمتع أنت وشريكك.
بعد ممارسة الجنس ، تصبح المرأة أكثر جمالا
خلال ممارسة الجنس في جسم الأنثى ، والنمو النشط للهرمونات الأنثوية - يبدأ هرمون الاستروجين. وتحت تأثيرها ، يصبح الجلد أكثر نعومة ، ويختفي حب الشباب. هل تريد إبقاء شبابك أطول؟ غالبا ما يمارسون الجنس! بعد كل شيء ، تحت تأثير هرمون الاستروجين يزيد من مرونة الجلد ، وهذا هو منع التجاعيد. بالإضافة إلى ذلك ، تتحسن حالة الشعر.
الجنس يحرق السعرات الحرارية ويجعل الرقم أقل حجما
أثناء ممارسة الجنس ، أنت تستهلك الطاقة بشكل فعال وتحرق السعرات الحرارية. كلما كان سلوكك أكثر نشاطًا في السرير ، سيظهر أسرع تأثير مفيد على الخصر والوركين. تدرب بشكل جيد بشكل جيد عضلات امرأة خلال وضع الجنس "متسابق". وكيف سيسعد رجلك أن يساهم في إنقاص وزنك!
يقوي المناعة ويقلل من الألم
العمل الجنسي يحفز جهاز المناعة. مع lovemaking العادية ، وزيادة مقاومة الأمراض الفيروسية. بالمناسبة ، هل تعرف أن الصداع هو ذريعة سيئة للتخلي عن الحميمية؟ والحقيقة هي أن يتم إزالة هذا تماما أعراض بعد ممارسة الجنس. بالإضافة إلى ذلك ، حتى ألم الأسنان ينحسر! بالإضافة إلى هذه المزايا الهامة ، فإن الفائدة من الجنس المعتاد هي أيضا في حقيقة أن عضلة القلب يتم تدريبها ، ويحسن الدورة الدموية.
هل الجنس الدائم ضار؟
دعونا معرفة ما يعنيه أن ممارسة الجنس بانتظام. جيد جدا ، عندما تفعل ذلك ممتعة ومفيدة أقل من مرة واحدة في الشهر ، وعلى الأقل في اليوم ، دون استراحة كبيرة. عادة ، الجنس المستمر ليست سيئة على الإطلاق. ولكن هناك استثناءات ، مثل تقييد الطبيب أثناء الحمل. هذا لا يعني أن كل 9 أشهر يجب أن تحذر من ممارسة الحب. فقط مع تهديد الإجهاض وشهر الحمل الأخير يجب أن يكونا حذرين. إذا كنت تريد أن تصوّر طفلاً ، فعندئذ من المفيد أيضًا ممارسة الجنس بشكل أقل حتى تكون الحيوانات المنوية أكثر تركيزًا ، وسيكون لديك فرصة أفضل في الحمل.
الحب والجنس
الجنس العادي معا مهم جدا لعلاقة متناغمة في الزوج. بعد كل شيء ، في حين جعل الحب ، تعطي رجلك الرقة والمودة التي يحتاجها. إذا لم تكن هناك رغبة في ممارسة الحب ، فقد يتسلل شريك. ما الخطأ الكبير الذي يمكن العديد من الزوجات والأزواج السماح به ، باعتبار أن الجنس ثانوي وغير مهم. بعد كل شيء ، فإن معظم التغييرات ترجع بالتحديد إلى التبريد واللاهوتية في النصف الثاني. ليس من الضروري إزالة جزء من اللوم ومن الزوجة ، التي تم تغييرها ، ربما كانت غائبة عن الرجل ، أهملته ، لم تهتم بجنسها. يجب أن نتذكر أنه بالنسبة للرجال ، فإن الجنس العادي له أهمية خاصة. مع غياب طويل من الإفرازات ، ينشأ ألم في الخصيتين وقد تتطور سمية سمية.
رغبة ثابتة لممارسة الجنس
ماذا لو كان الزوج يريد باستمرار الجنس ، وحاجتك له أقل من له؟ لا تحول المشكلة إلى شريك. يمكنك الانخراط في الجنس عن طريق الفم ، لذلك سوف تنفق أقل الطاقة إذا كنت لا تريد أن تجعل الحب بسبب التعب.
الرغبة المستمرة لممارسة الجنس مع النساء هي أيضا ظاهرة طبيعية. ينشأ التعقيد عندما تريد التعامل مع هذا الأمر مع شركاء مختلفين. إذا كنت تريد رجل واحد ، وكلما كان ذلك ممكنا ، و "الشرك" ، ثم هناك عدة طرق لزيادة الرغبة الجنسية له:
- لباس أكثر جنسيا - أسفل مع العباءات محلية الصنع ، أقنعة الفاكهة على وجهه مع زوجها و بكرو الشعر "الساحرة".
- أظهر نفسك بشكل أكثر نشاطًا ، لا تتردد في التحدث بصراحة عن رغباتك وإغواءك أولاً ؛
- غالباً ما يخرجون معاً في مقهى ، في زيارة ، للمشي - بشكل عام ، إلى حيث الحياة اليومية لن تؤثر على علاقتك بشكل استنفاد ؛
- تنويع حياتك الجنسية بمختلف أنواع وأنواع الجنس. انطباعات حية يضمن لك تقديم الجنس عن طريق الفم. ومع ذلك ، فإن ممارسة الجنس الشرجي بانتظام من الأفضل عدم الممارسة - يمكن أن تكون محفوفة بالمشاكل الصحية.
تقول بعض النساء: "أريد ممارسة الجنس طوال الوقت فقط في أيام معينة من الدورة ، وفي بقية الأوقات لا توجد رغبة على الإطلاق". تخضع هذه النساء لتغييرات هرمونية - فالرغبة في الجنس تكون حادة في أثناء الإباضة ، لأنه في هذا الوقت هناك ارتفاع هرموني قوي.
لكن لماذا تريد دائمًا ممارسة الجنس مع شريكين في نفس الوقت؟ من الممكن الآن أن يتم امتصاصك في شعور الحب لبعضنا البعض ، والرغبة في أن تكون جزءًا من شخص عزيز لا تضعف لدقيقة واحدة. إنه رائع ، استمتع بهذا الشعور ولا تحد نفسك! ولكن لا ننسى الحذر. في زماننا ، لا يمكن إلا للجنس مع الشريك العادي أن يضمن أنك لا تلتقط باقة من الأمراض المنقولة جنسيا. علاوة على ذلك ، فإن الجنس المضطرب نفسيا هو أيضا ضار جدا - إنه لا شعوريا يسبب حالة مرهقة.