من المؤشرات الهامة على صحة الإنسان هو الضغط الشرياني ، والذي غالبًا ما يتم تضمينه في مجموعة من التدابير التشخيصية الإلزامية عند الاتصال بالطبيب مع بعض الشكاوى ويمكن مراقبته من قبل المريض بشكل مستقل في المنزل. عندما يظهر مقياس توتر المقياس للضغط من 140 إلى 90 ، ماذا يعني ذلك ، فكر في وقت لاحق.
الضغط من 140 إلى 90 - هل هذا طبيعي؟
باستخدام مقياس توتر العين ، يجب على المرء أن يفهم المؤشرات التي تعتبر مثالية ، وأيها يزداد أو ينقص. في هذه الحالة ، من الضروري الأخذ بعين الاعتبار ليس فقط متوسط البيانات الإحصائية المقبولة للمعايير ، بل أيضًا القيم الفردية لضغط الدم الكامن في مريض معين. إذا تم ضبط الضغط عند 140 إلى 90 ، فإن ما يعنيه هذا مستحيل بالتأكيد.
ويعتقد أنه بالنسبة لشخص بالغ سليم في منتصف العمر ، يجب أن يكون الضغط المثالي 120 إلى 80 ملم زئبق. ولا ينبغي أن يتجاوز انحراف المؤشرات 10-15 وحدة في واحد والجانب الآخر. يمكن أن تكون هذه القيم عادة أعلى بالنسبة للرياضيين المسنين والمحترفين ، حيث تصل إلى 135 إلى 85. ومع وضع هذا في الاعتبار ، فإن 140 × 90 هو ضغط مرتفع ، ويشير الوصول إلى مثل هذه الحدود إلى اضطراب في الجسم. في هذه الحالة ، يمكن إجراء تشخيص "ارتفاع ضغط الدم من الدرجة الأولى ، المرحلة الأولى".
ضغط 140 إلى 90 يسبب
كل شخص لديه قفزات في ضغط الدم على المدى القصير ، بما في ذلك 140 في 90 حلقة من الضغط.من الضروري التمييز بين الدول عندما لا تكون هذه المؤشرات من مقياس توتر العين خطرة ، من ارتفاع ضغط الدم النامية. في حالة الإصابة بمرض ما ، يتم إصلاح زيادة الضغط باستمرار أو بشكل منتظم ، ويمكن أن تثير قفزات الضغط الفسيولوجي للأسباب التالية:
- الإجهاد العاطفي ، الإجهاد.
- زيادة النشاط البدني.
- الإفراط في تناول الطعام.
- شرب الكحول ، الشاي القوي ، القهوة.
- تناول بعض الأدوية
- تغير مفاجئ في الضغط الجوي.
إذا تم القضاء على هذه العوامل ، فسيكون الضغط طبيعيًا إذا كان الشخص يتمتع بصحة جيدة. إذا كان الشخص في الواقع يطور ارتفاع ضغط الدم المرضي ، فيجب تأكيد ذلك من خلال العديد من قياسات الضغط التي يتم إجراؤها إما في المنزل أو في المستشفى وفقًا لمخطط معين. بالإضافة إلى ذلك ، يتم إجراء دراسات لتحديد أصل ارتفاع ضغط الدم ودرجة الضرر للأعضاء المستهدفة (القلب والكلى والعيون والدماغ).
الضغط من 140 إلى 90 في المساء
في كثير من الناس ، يتم إصلاح ضغط الدم المرتفع في المساء ، عندما تنضب موارد الطاقة في الجسم بشدة ، ونظام القلب والأوعية الدموية يخضع لزيادة الضغط. ويلاحظ في بعض الأحيان بعد يوم شاق من العمل ، عانى من حالات التوتر ، والاكتئاب الذهني والبدني ، وعشاء كثيفة. في حالات أخرى ، إذا ارتفع الضغط إلى 140 في 90 في المساء ، فإنه غالبًا ما يرتبط بهذه الحالات المرضية والأمراض:
- osteochondrosis (كما في المساء يرتفع الحمل على العمود الفقري) ؛
- اختلال وظائف الكلى (بسبب احتباس السوائل في الجسم) ؛
- السمنة.
الضغط من 140 إلى 90 في الصباح
في الصباح ، مباشرة بعد الاستيقاظ ، يمكن لضغط الدم من 140 إلى 90 أن يزعج الشخص بسبب أسباب حميدة نسبياً:
- تناول الطعام المالح قبل النوم.
- عدد كبير من السوائل في حالة سكر في الليل.
- قلة النوم ، النوم المضطرب
- موقف غير مريح أثناء النوم.
- تناول الأدوية في الليل (على سبيل المثال ، وسائل منع الحمل).
كقاعدة ، بعد بضع ساعات زيادة الضغط بسبب العوامل المذكورة أعلاه ، يستقر بشكل مستقل. يجب أن يكون الحذر مقياس توتر عال ، يتم تسجيله في الصباح لفترة طويلة ، والتي يمكن أن تتحدث عن أمراض مختلفة ، من بينها:
- اضطرابات هرمونية
- تصلب الشرايين
- أمراض القلب.
- خلل التوتر العضلي الوعائي
- مرض الكلى.
ضغط ثابت 140 إلى 90
عندما يكون هناك ضغط مزمن من 140 إلى 90 ، ما يعنيه هذا وما هو السبب ، من الضروري معرفة ذلك عن طريق الاتصال بالطبيب. في البداية ، لا يمكن لارتفاع ضغط الدم أن يعبر عن نفسه بأي شكل من الأشكال ، يمكن أن يكون عديم الأعراض ، بينما يتسبب تدريجيًا في حدوث انحرافات في عمل الكائن الحي بأكمله. دعونا نذكر الأسباب الرئيسية وراء بقاء الضغط في 140 إلى 90:
- التدخين على المدى الطويل
- تعاطي الكحول
- تناول الأطعمة غير الصحية
- نمط الحياة المستقرة
- الوراثة.
- التشوهات الخلقية في الكلى والغدة الكظرية والسفن والغدة النخامية.
- الآفات الوعائية المتصلبة.
- الصدمة القلبية الدماغية
- أمراض الكلى والقلب والأوعية.
هل الضغط 140 أو 90 خطير؟
إذا لوحظ الضغط البشري من 140 إلى 90 بشكل متقطع لأسباب واضحة (تناول الكحول ، والإجهاد ، وممارسة الرياضة ، وما إلى ذلك) ، ومؤشرات مقياس الميلان بشكل مستقل العودة إلى وضعها الطبيعي دون الدواء ، لا تعتبر هذه الشروط خطيرة. انها مسألة أخرى عندما يتم ملاحظة الأرقام العالية لفترة طويلة دون أسباب واضحة.
على الرغم من أن الأوعية قادرة على تحمل ضغط الدم هذا ولا يوجد سبب للهلع ، إلا أنه من المفيد أن نفهم أن هذه الحالة تؤثر سلبًا على الأعضاء الداخلية. وكلما طال أمد عمل الجهاز القلبي الوعائي في ظل هذه الظروف ، كلما ازدادت ملامسته. إذا كنت لا تتخذ أي تدابير ، يمكن أن يزيد الضغط أكثر من ذلك ، هناك مخاطر عالية من أزمة ارتفاع ضغط الدم والنوبات القلبية والسكتة الدماغية.
الضغط من 140 إلى 90 أثناء الحمل
النساء اللواتي يستعدن لكي يصبحن أمهات يجب أن يراقبن ضغط الدم ، وكل زيارة إلى استشارة المرأة يرافقها قياس هذا المؤشر. الضغط العالي في هذا الموقف غير مرغوب فيه للغاية ويمكن أن يسبب نقص الأكسجين الجنيني ، مما يؤدي إلى تباطؤ نمو الجنين ، وعدم اكتمال المشيمة ، وانفصال المشيمة المبكرة ، وغير ذلك من التشوهات. الضغط في المرأة الحامل من 140 إلى 90 هو خط حدودي ، وإذا تم إصلاح هذه الأرقام بثبات ، تحتاج إلى معرفة الأسباب ووصف العلاج.
ضغط 140 إلى 90 لرجل
نظرا لخصائص نمط الحياة والخلفية الهرمونية ، فإن الضغط المتزايد من 140 إلى 90 لدى الرجال ليس من غير المألوف ، وفي معظم الحالات تكون قيم مقياس توتر العين ثابتة في الفئة العمرية فوق الخمسين. يلعب الدور الحاسم في ما إذا كان هذا يعتبر علم الأمراض من خلال الانتظام الذي يتم تحديده مع ارتفاع ضغط الدم ، وكيف يشعر الشخص في مثل هذه القيم من مقياس التوتر.
الضغط 140 \ 90 في الطفل
تختلف معايير ضغط الدم لدى الأطفال عن تلك الخاصة بالبالغين. لذا ، يجب ألا يتجاوز عمر الأطفال من 3 إلى 5 سنوات 116 × 76 ملم زئبق. في تلاميذ المدارس 6-9 سنوات - لا يزيد عن 122 لكل 78 مم زئبق. في سن المراهقة ، يمكن أن يكون الحد الأقصى للأرقام 136 إلى 86. إذا كان الطفل أو المراهق لديه ضغط من 140 إلى 90 ، يمكن أن يكون هذا أيضا ظاهرة عرضية ناجمة عن خبرات عاطفية قوية ، ونشاط بدني ، وما إلى ذلك. تميز بانتظام في ضغط الطفل من 140 إلى 90 - وهذا هو أحد أعراض علم الأمراض ، مما يعني أنك بحاجة لرؤية الطبيب.
الضغط من 140 إلى 90 - ماذا أفعل؟
إذا أظهر مقياس توتر العين لأول مرة أرقامًا عالية ، بدلاً من خفض الضغط 140 بنسبة 90 ، يعتمد على بعض العوامل الإضافية ، بما في ذلك الحالة الصحية للشخص. مع زيادة ضغط الدم ، قد يشعر الشخص بالحمى ، وسرعة ضربات القلب ، والصداع ، والضعف ، وغالبا ما يكون احمرار في الوجه وتورم الأوردة. فمن الممكن والكامل غياب أي أحاسيس غير مريحة. عندما يتم إصلاح الضغط 140 مرة 90 مرات عدة ، ما يجب أخذه هو أن يتم استشارته من قبل الطبيب الذي سيوصي بعدد من الوصفات الطبية غير الدوائية:
- التخلي عن العادات السيئة ؛
- فقدان الوزن
- تجنب المواقف العصيبة.
- لتناول طعام صحي
- أكثر للمشي في الهواء الطلق.
- زيادة النشاط البدني اليومي ؛
- استراحة كاملة.
هل من الضروري إسقاط الضغط من 140 إلى 90؟
فيما يتعلق بمسألة ما إذا كان من الضروري تقليل الضغط 140/90 ، يجيب المختصون أنه في البداية ينبغي عليهم أخذ تكتيكات التوقع ، أو الاستلقاء أو الجلوس ، محاولين الاسترخاء التام والراحة. ربما في بضع دقائق سوف تستقر المؤشرات دون أي تدخل. إذا استمر الضغط في الزيادة ، فمن المستحسن استدعاء سيارة إسعاف. مع زيادة الضغط المتكررة ، من الضروري اتباع وصفات الطبيب الذي سيصف العلاج بعد إجراء التدابير التشخيصية اللازمة.
ماذا تشرب من ضغط 140 إلى 90؟
إذا كان سبب الزيادة الحادة في الضغط معروفًا ، يمكنك محاولة تقليله من خلال العمل على هذا العامل. على سبيل المثال ، ما يجب شراؤه عند ضغط 140 إلى 90 ، مرتبط بتأثير عصبي عصبي ، هو المهدئات العشبية (Sedariton ، Novopassit ، decoction of the motherwort). في قفزة الضغط الناجمة عن الإبطاء الذهني ، مما تسبب في التشنج الوعائي ، يمكن أن تساعد No-shpa أو Drotaverin. لا ينبغي أن تؤخذ أقراص خالية من ضغط الدم عند ضغط 140 إلى 90 إلا كما هو موصوف من قبل الطبيب ، وكثيرا ما لمكافحة المرض المنصوص عليها الأدوية التالية:
- مضادات الاكتئاب ، المهدئات (الديازيبام ، أميتريبتيلين) ؛
- مدرات البول (فوروسيميد ، هيبوثيازيد) ؛
- sympatholytics (Clophelin، Dopegit)؛
- موسعات الأوعية (Vazonite، Apressin)؛
- حاصرات بيتا (بيسوبرولول ، أسيبوتولول) ؛
- فيتامينات المجموعة ب.