النمو وغيرها من المعايير من كريس هيمسوورث

اكتسب الممثل الأسترالي كريس هيمسوورث شعبية غير عادية بعد التصوير في الدور الرئيسي في فيلم "ثور". إن شخصية هذه الصورة - خوارق ثور ، المستندة إلى صورة إله الرعد الأسمى ، لديها بارامترات فيزيائية هائلة حقا.

في البداية ، لم يتم حتى النظر في ترشيح كريس هيمسوورث كطرف أساسي ، لأنه ، على الرغم من كونه رجل رياضي كبير إلى حد ما ، لم "يصمد" على البطل الخارق. في بداية سيرة الممثل ، كان وزن كريس هيمسوورث حوالي 86 كيلوغراماً بارتفاع 191 سم ، ومع ذلك ، تمكن الرجل من الحصول على أكثر من 10 كغم من كتلة العضلات في وقت قصير للحصول على الدور الذي طالما حلم به.

يهتم آلاف المعجبين من جميع أنحاء العالم بكيفية تمكن كريس هيمسورث من تحقيق نتائج مذهلة ، وما هي معالمه المادية اليوم.

ماذا كان الطول والوزن والعضلة ذات الرأسين كريس هيمسوورث أثناء تصوير فيلم "ثور"؟

أثناء التصوير في دور البطل الخارق ، كانت معلمات كريس هيمسوورث كما يلي: الطول - 191 سم ، الوزن - حوالي 95-100 كغ ، والعضلة ذات الرأسين - 59 سم ، للحصول على كتلة كافية من العضلات ، كان على الممثل أن يعمل بجد قبل بدء الصورة.

في مقابلة قال كريس انه حضر صالة الالعاب الرياضية لمدة 4 أيام متتالية ، وبعد ذلك استراح لمدة يوم واحد بالضبط ، واستمر التدريب مرة أخرى. في الوقت نفسه ، حاول الرجل أن ينام قدر الإمكان وأكل الكثير. كان أساس حميته أثناء التحضير لدور ثور غذاء بروتين عالي - دجاج ، أنواع مختلفة من اللحم ، بيض وهكذا. بالإضافة إلى ذلك ، تناول الممثل يوميا يهز البروتين من طريقة هيو جاكمان.

المعلمات بعد اطلاق النار

على الرغم من الزيادة الهائلة في كتلة العضلات ، ظل كريس هيمسوورث مرنًا بما فيه الكفاية خلال عمليات إطلاق النار وكان بإمكانه التحرك بحرية. الى جانب ذلك ، أصبح الآن قويًا وقويًا بشكل لا يصدق. لمواصلة البقاء في حالة بدنية ممتازة ، واصل الممثل للمشاركة في صالة الألعاب الرياضية.

• انتقد هيو جاكمان على الهواء صديقه ريان رينولدز
• عرض سكارليت جوهانسون تغيير الصورة وصديقها في العرض الأول لفيلم "المنتقمون"
• معلم لياقة: كشفت زوجة كريس هيمسوورث عن سر الشخصية المثالية

في هذه الأثناء ، أصبح كريس أقل بكثير من الطعام ، لذلك بعد بعض الوقت بعد التصوير ، فقد حوالي 7 كيلوغرامات. اليوم المعلمات تبدو كما يلي: الطول - 191 سم ، الوزن - 90 كجم ، العضلة ذات الرأسين - حوالي 56 سم.