بعد تناول الطعام ، تشعر بعدم الراحة في المعدة ، فمن الصعب بالنسبة لك ، ويبدو الأمر وكأنه العبوس؟ لديك انتفاخ. في معظم الأحيان تمر هذه الدولة من تلقاء نفسها. لكن الانتفاخ المتكرر يتطلب علاجًا ، والكثير منهم لا يعرفون حتى ماذا يفعلون حيال ذلك.
بما أن هذه المشكلة يمكن أن تظهر في الشخص السليم ، وفي وجود مرض ومشاكل أعضاء الجهاز الهضمي ، فإنه لا يؤلم أن يكون في خزانة الطب المنزلي الوسائل التي تساعد في الانتفاخ.
كيف تتخلصين من النفخة بسرعة؟
إذا كان سبب الأحاسيس غير السارة في البطن هو الطعام الخطأ ، فيمكنك مساعدة العقاقير التي يمكن أن تزيل المتراكمة في غازات المعدة:
- Prokinetics - لتحسين نشاط المعدة لتعزيز الغذاء. على سبيل المثال ، Ganaton ، Motilium.
- الممتزات - لامتصاص وإزالة المواد الضارة. على سبيل المثال ، الكربون المنشط ، Smecta ، أو Enterosgel.
- Defoamers - الإفراج عن الغازات من الفقاعات وتحييد الرغوة ، والذي يكسر عملية الشفط. على سبيل المثال ، Espumizan ، Semitikon.
الماصة هي مناسبة لتأثير أسرع ، ولكن لديهم عدد من العواقب السلبية:
- إزالة العوامل التي لا تثير فقط ، ولكن أيضا المواد اللازمة ، مثل الفيتامينات والبكتيريا المفيدة ؛
- تسبب الإمساك .
لا تمتلك مزيلات Defoamers تأثيرات جانبية كهذه ، كما أنها تحيد الغاز الزائد بشكل جيد ، ولكنها أبطأ بكثير.
هذه الأدوية فقط إزالة حالة التورم ، ولكن لا تحل مشكلة حدوثه. لذلك ، حتى لا تتكرر ، هناك حاجة إلى العلاج الذي سيؤثر على سبب النيازك.
كيف تعالج النفخة؟
إذا كنت خائفاً من استخدام وجبة معينة ، يجب عليك ببساطة استبعادها من القائمة الخاصة بك ، وتأكد أيضًا من وجود وجبات أقل في نظامك الغذائي الذي يتم تحضيره من الأطعمة التي تسبب زيادة في إطلاق الغازات:
- كل البقوليات
- حليب حامض
- الخبز ، وخاصة الأسود ، والكعك.
المشروبات الغازية تساهم أيضًا في التورم ، لذا يجب استخدامها بعناية فائقة وليس أكثر من اللازم.
انتفاخ ، وهو أحد أعراض أمراض مختلفة من الجهاز الهضمي ، مثل دسباقتريوز ، التهاب القولون ، تليف الكبد ، هو نتيجة لعلاج الأمراض الأولية. في هذه الحالة ، قد تحتاج فقط إلى التطبيق الدوري للامتصاصات وللمزيلات ، لتخفيف حالة الانزعاج الحادة.
لاستعادة التوازن في المعدة وتطبيع عملها ، إذا لزم الأمر ، يمكن وصف دورة الاستعدادات أنزيم:
- mezim.
- البنكرياتين.
- كريون 10000
- إنزيستال وغيرها.
ولكن ليس فقط الأدوية التي يمكن علاجها بالانتفاخ ، فهناك أيضًا وصفات شعبية تساعد على التخلص من الأعراض غير السارة.
العلاجات الشعبية للالانتفاخ
هناك عدد كبير من الوصفات للمرق تساعد على الانتفاخ ، من الأعشاب الطبية:
- الشبت.
- الشمر
- الشيح.
- النعناع.
- كاشم.
- بذور الكزبرة
- مشاهدة وغيرها.
شعبية جدا هي الطريقة ، وهي إسقاط 5-7 قطرات من زيت اليانسون (يمكن أن يكون الشمر) على قطعة من السكر وتناول الطعام. تفعل ذلك تحتاج 3-4 مرات في اليوم.
نظرًا لأن منتجات الدقيق تسبب زيادة في عملية إعدام الغاز بالغاز ، فمن المستحسن صنع خبز طبي خاص وفقًا لهذه الوصفة:
- نحن نأخذ:
- 300 غرام من نخالة القمح ؛
- 1 بصلة متوسطة الحجم
- 50-60 غرام من الطحين
- 20-25 جم من السكر.
- 7 غرام من الملح
- 4 غرام من الصودا.
- 25-35 مل من الخل.
- 20 مل من الزيت النباتي.
هناك مثل هذا الخبز كما يمكنك كالمعتاد.
معرفة ما يجب القيام به وما المخدرات التي تشربها بالانتفاخ ، حتى لو "أخطأت" في نظامك الغذائي ، يمكنك التخلص بسرعة من هذه الحالة.