الممثلة الشهيرة والنموذج هايدي كلوم انفصلا مؤخرا مع صديقها فيتو شنابيل. على الرغم من حقيقة أن رواياتهم الرومانسية استمرت لأكثر من 3 سنوات ، إلا أن نجم المنصة البالغ من العمر 44 عاما لا يشعر بالحزن. يوم أمس ، شوهدت هايدي مع الأطفال في صحبة أصدقائه: المغني ميل بي ، المصمم غاري Madatyan وغيرها من المشاهير. وصل النجمون إلى أحد شواطئ ماليبو ، حيث استمتعوا بالشمس وهواء المحيط.
فاجأ المعجبون بسرور هايدي
وصل النموذج الشهير مع الأطفال والأصدقاء على الساحل في مزاج جيد. بالإضافة إلى حقيقة أن كلوم ضحك باستمرار وتحدث حية ، كما أنها تواصلت مع أطفالها. المشجعين الذين شاهدوا الصور من الشاطئ سيرا على الأقدام ، لوحظ أن هايدي تبدو أفضل بكثير مما كانت عليه عندما اجتمعت مع Schnabel. إذا كنا نتحدث عن الملابس ، فبإمكانك أن ترتدي سترة بيضاء واسعة مع التطريز والدانتيل ، والتي يمكن لكلوم أن يتحدها بنجاح مع البنطلون الأبيض. فيما يتعلق بالملحقات ، ثم على المنصة ، يمكنك رؤية أقراط وأساور ذهبية ، بالإضافة إلى نظارات شمسية ذات منحدر ذهبي.
بعد أن صدمت الصور مع هايدي ، هاجم مشجعو الإنترنت النموذج بإطراءات من هذا النوع من الخطة: "يبدو كلوم مذهلاً ببساطة. من الجميل جدا أن ننظر إلى ذلك! "،" صورة هايدي في الصور تحمل نوعا من الضوء وإيجابية كبيرة. ومن الواضح على الفور أنه في حياتها كان هناك تهدئة ، "أنا مسرور جدا لأن Klum لا تقلق بشأن الفجوة مع Schnabel. ويمكن ملاحظة ذلك من خلال مظهر المشاهير. إنها جميلة جدا! كيف تديره؟ "، إلخ.
- شوهدت هايدي كلوم وتوماس كاليتز في نزهة رومانسية على يخت
- يمضي العنبر هيرد وقته مع Vito Schnabel
- صورت هايدي كلوم عاريات خلال بقية مع توم Kaulitz
الحصول على ما يكفي من النوم وعدم الجوع
في الآونة الأخيرة ظهرت مقابلة في الصحافة مع كلوم ، حيث كشفت عن أسرار كيف تمكنت من الظهور بشكل جيد. وهنا بعض الكلمات حول هذا الموضوع قال إلى المحاور من الطبعة الأجنبية للنموذج:
"طالما أتذكر ، أحاول اتباع القواعد الأساسية 2 التي تجعلها تبدو رائعة: من الجيد الحصول على قسط كاف من النوم وتناول الطعام بشكل صحيح. أولئك الذين يعتقدون أنني أستطيع تحمل الكذب في السرير قبل التاسعة صباحاً مخطئون. كل صباح أبدأ في الخامسة والنصف. بعد ذلك أذهب للركض الخفيف ، الذي يجلب لي الكثير من الإيجابية والبهجة ، وبعد ذلك أقوم بإعداد الإفطار. أنت تعرف ، قضيت طفولتي في ألمانيا واعتدت على تناول الطعام البسيط والمفيد. أعتقد أنه من الأفضل تقديم وجبة الإفطار مع العصيدة المطبوخة مع بعض الخضار. أنا ، لأحد ، أعشق سلطة من مخلل الملفوف. بالإضافة إلى ذلك ، في نظامي الغذائي ، هناك بالضرورة الحساء والزلابية البطاطس. انها لذيذة جدا ومغذية. كما اعتاد أطفالي على هذه التغذية من الولادة.بشكل عام ، أعتقد أنه في السنوات الأخيرة لا يمكن للمرأة أن تكون رقيقة جدا. العمر الخدود دائما سن ، مضيفا عشر سنوات من العمر. يسألني العديد من المحاورين عن شعوري تجاه الحلويات. أستطيع أن أقول بصراحة: "إيجابية للغاية". أحاول دائمًا أن آكل شيئًا حلوًا قبل الذهاب للنوم. حتى لو لم أكن أريد شيئًا حراريًا للغاية ، فأنا أقوم بتدليسي بالثلج مع المكسرات أو حلويات العرقسوس.
وأخيرا أريد أن أقول عن متى أذهب إلى السرير. من أجل الحصول على قسط كافٍ من النوم ، أحتاج أن أكون في السرير الساعة 20.30 وأن أحاول عدم كسر هذه القاعدة ".