الجميع يتحدث عن هذا ، بالإضافة إلى ذلك ، هناك العديد من الكتب المخصصة لهذا الموضوع. بغض النظر عن الكيفية التي نحاول تكرارها كل صباح: "أنا أجمل وأغني" ، لا تزال النتيجة في مكان ما على الطريق. من أجل تصور الرغبات من النظرية لتتطور إلى ممارسة فعالة ، من المهم فهم كيفية التصور بشكل صحيح. بعد أن تفوت رابطًا واحدًا في هذه السلسلة ، لا يمكنك الانتظار حتى يتم تنفيذ الخطة.
ماذا يعني تصور الحلم والأهداف وقوة هذا التصور؟
نغلق عيوننا ونحاول تقديم الواقع المطلوب بأكبر قدر ممكن من الدقة. يجب أن تكون شخصًا كسالى ماهرًا حتى لا تكون قادرًا على التصور. من السهل جداً أن تشعر بحلمك ، وأن تتخيل كيف تجلس في سيارة طال انتظارها ، وأن تشعر برائحة شراء جديد ، وتغرق في كرسي ناعم ، وتعجب بجمال صالون سيارتك.
لفهم قوة التصور الحقيقية ، من المهم أن تكون لديك فكرة عن الوعي واللاوعي ، وكيف يؤثر هذان الجزءان من عقلنا على حياتنا. قال فرويد أن المشاكل التي لم تحل ، والخوف ، والتي لم يكن لدينا قوة الروح للتخلص من - كل هذا أجبر عن طريق الوعي في العقل الباطن. بالمناسبة ، أول شيء يفعله هو ، لنفترض ، أن عقولنا لم تكن مثقلة بالمعلومات التي تحل محلها الضغوط ، أو بالعكس ، بالمعلومات التي نفكر بها في كثير من الأحيان.
وهكذا ، فإن رغباتنا ، والوضع المرغوب فيه ، الذي ننتقل إليه في كل يوم دون وعي ، وحتى عدة مرات خلال 24 ساعة ، ينقل الدماغ إلى العقل الإبداعي (العقل الباطن سالفة الذكر). يعتقد العلماء أن الدماغ البشري غير قادر على فهم ما هو الواقع وما هو الخيال. كلما قمنا بتمرير شيء ما في رأسنا ، كلما زاد احتمال ظهوره.
إنه بفضل العقل الباطن أن الأحلام يمكن أن تتحقق. الشيء الأكثر إثارة للاهتمام هو أن اللغة الأكثر مفهومة بالنسبة له يصبح التفكير بمساعدة الصور ، أي التصوير ، تمثيل شيء باستخدام الصور ، وليس الكلمات. أخبار سارة: لتصور ناجح ليس من الضروري العمل بجد ، فمن المهم تنظيم عطلتك بشكل صحيح وتكون قادرة على جعل الصورة المطلوبة.
تقنية التصور
- الغرض . لقد حان الوقت لاتخاذ قرار بشأن الهدف رقم 1. متى تريد تحقيقها؟ هنا تحتاج إلى أرقام محددة: التاريخ والشهر والسنة. نحن نتعلم التصور الصحيح مع أهداف صغيرة ، والتي يمكن القيام بها لمدة أقصاها شهر واحد. بمجرد أن يتحقق ، يمكنك أن تأخذ أكثر تعقيدا.
- الواقع المادي . يصور بشكل صحيح - وهذا يعني كيف يمكنك تصور أكثر دقة الرغبات. يتضمن هذا المفهوم فكرة مدى رغبتك ، دعنا نقول ، أن تشعر بحلمك. في التصور ، يجب أن تشعر أنه حقيقي مثل شعورك أنك تجلس على كرسي أو أريكة ، تسمع غناء الطيور خارج النافذة.
- الصورة . بدءا من النقطة السابقة ، أثناء إنشاء هدفك ، حاول أن تتخيل بدقة قدر الإمكان أنك ستشعر بمدى ارتياح ركبتيك ، وستذهب الدموع إلى عينيك ،
تمتلئ النفس بمشاعر السعادة من الحقيقة التي تم تصورها في النهاية. تأكد من أن تشعر بالسعادة المستقبلية ، فليملأ كل ركن من أركان الجسد. تخيل كيف تشعر بالفائز ، الذي يستطيع الآن القيام بكل ما يريد. - انتظام . يجب تدريب الدماغ كل يوم. للحصول على التصور الناجح ، يكفي تخصيص ما يصل إلى 10 دقائق في الصباح بعد الاستيقاظ وفي المساء قبل النوم. ويعتقد أنه خلال هذه الفترة العقل الباطن هو مفتوح على الجديد قدر الإمكان.