علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل ، في معظم الحالات - هذه الظاهرة أمر لا مفر منه. ولكن هنا للحد منها والحد الأدنى والحفاظ على شكل الثدي الأنثوي بعد ولادة الطفل والرضاعة الطبيعية - المهمة مجدية تماما.
صدر الحامل
التغيرات الثديية أثناء الحمل دورية. أي ، في مرحلة معينة من الحمل ، كل امرأة لديها تغييرات في بنية ومظهر الثدي. لوحظ نمو الثدي الأكثر كثافة في الأسبوع السابع من الحمل - ثم في كمية هائلة من البروجسترون والإستروجين يتم إنتاجه ، مما يحفز زيادته. بحلول الأسبوع العشرين ، عندما يصل الثدي إلى حجم مثير للإعجاب ، تصبح علامات التمدد ملحوظة. من 22 أسبوعا من الحمل ، يبدأ نمو كثيف جديد للثدي. على الأرجح ، ستلاحظ أنك لا "تتناسب" في حمالة صدر تم شراؤها حديثًا.
حسنا ، إذا كنا نتحدث عن الجلد العطاء على الصدر - ليس لديها فقط الوقت "للنمو" وفقا للغدة الثديية. تمتد ألياف الكولاجين تدريجيا ، حتى لا تتجاوز قدراتها. عندما يتم استنفاد الحد من الفرص - فهي ممزقة ، ونتيجة لذلك ، تظهر علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل. لسوء الحظ ، يتم تحديد عددهم وحجمهم بشكل كبير من قبل علم الوراثة والعمر ، ولكن مع ذلك ، من أجل تقليل أو حتى منع ظهورهم ، فمن الضروري توفير رعاية الثدي المناسبة أثناء الحمل.
رعاية الثدي أثناء الحمل
تتطلب تغيرات الثدي خلال فترة الحمل اتخاذ إجراء عاجل من البداية. سيتم استهدافها في:
- انخفاض في عدد علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل ؛
- الحفاظ على شكل الثدي بعد الحمل والرضاعة.
سبب ظهور علامات التمدد التي ذكرناها أعلاه ، لذلك ، من أجل التعامل معها
ينصح بتدليك الثدي بشكل خفيف أثناء الحمل ، خاصة بعد ظهور اللبأ. استخدم هذا المنتج الغني بالمغذيات بدلاً من زيت التدليك أو الكريم. في تركيبة مع تمارين الثدي للنساء الحوامل ، تساعد هذه التدابير على الحفاظ على شكل الثدي.
تذكر الملابس الداخلية عالية الجودة ، والتي لا تضغط على الصدر ولا تثير ظهور تهيج على الجلد. هناك جيل جديد من حمالات الصدر تمتد عند نمو الثدي عند النساء الحوامل. أنها تبسط إلى حد كبير حياة المرأة في الموقف.
في الختام ، يمكنك القول بأن العناية المناسبة بنفسك ، سوف تساعدك على تقليل احتمال علامات التمدد على الصدر أثناء الحمل. أحب نفسك ، وكن بصحة جيدة!