الممثلة الكندية ميجان ماركل البالغة من العمر 35 عاما ، والتي يعرفها الكثيرون من خلال العمل في المسلسل التلفزيوني "القوة القاهرة" ، وكذلك حبيبها الأمير هاري ، تبدو دائما رائعة. وقررت الممثلة أن تقول لمعجبيها كيف نجحت. في مقابلتها للطبعة البريطانية ، كشفت ماركل عن سر ما تأكله للحصول على شكل جيد.
5 منتجات في الثلاجة ميغان
في كثير من الأحيان ، يمكن أن ينظر إلى الممثلة الكندية مارك في شكل رياضي ومع حصيرة اليوغا تحت إبطه. الفتاة ، والحقيقة ، كل يوم تقريبا تشارك في هذا النوع من الرياضة ، ومع ذلك ، كما اتضح ، ليس فقط جعل اليوغا لها شخصية مثالية. قالت ميغان إنها تأكل كل يوم وأنه يمكن العثور عليها في ثلاجتها من المنتجات في أي وقت من النهار أو الليل:
"أعشق 5 منتجات مختلفة تماما. باستخدامهم كل يوم ، أشعر بشعور رائع. أول شيء أريد أن أقوله هو الحمص. كل صباح تقريبا يدخل فطوري. لا تتخلف وراءه والجزر. أنا آكله على حد سواء في النوع ، وهذا هو ، في لدغة ، ومبشور في مختلف السلطات. في الحال سأقوم بالحجز ، فأنا أستخدم الجزر فقط مع الزيوت النباتية المختلفة. لا المايونيز أو غيرها من الصلصات عالية السعرات الحرارية والدهنية ، وأنا لا أضع ذلك. بالمناسبة ، يعزبي كلبي أيضا هذه المنتجات. أحيانا أجد نفسي أفكر بأننا متشابهون جدا. في المركز الثالث لدي كوكتيل أخضر ، الذي أصنعه من الأعشاب المختلفة. يمكن أن تكون مختلفة تمامًا ، لكن النعناع في الشراب سيظل دائمًا موجودًا. المنتج الرابع هو حليب اللوز. أنا وضعت في كوكتيلات ، مرق مختلفة وأشرب فقط. أنا أحب رائحته والذوق. والمنتج الأخير هو بذور شيا. كل يوم أقوم ببودنغ منهم. هذا طبق لذيذ وصحي للغاية يمكن طهيه بسهولة. "
بعد ذلك ، قررت ميغان أن تخبر قليلاً عن الطبق الذي تقابله مع الضيوف:
"إذا كان لدي حفلة أو حفل عشاء ، فعندئذ على الطاولة بالتأكيد سيكون لدي دجاج مخبوز. لسبب ما كنت غير مبال لها من الطفولة. الطائر المطبوخ جيدا هو لذيذ جدا ، وعلاوة على ذلك ، فإنه لا يفسد الرقم ، مثل غيرها من المنتجات "احتفالية". "
- لحظات أكثر مضحك ومضحك وميمات الإنترنت من حفل زفاف الأمير هاري وميغان ماركل!
- وضعت ميغان ماركل على حلبة الأميرة ديانا واكتسحت أجمل سيارة كهربائية في العالم
- التفاصيل الأكثر إثارة للاهتمام والصور من حفل زفاف الأمير هاري وميغان ماركل!
أخبرت ماركل عن نفسها الشيء غير المتوقع
ربما ، العديد من محبي ماركل اعتادوا على حقيقة أنها ممثلة. كما اتضح في محادثة مع المقابلة ، لم تكن هذه المهنة دائما لها. منذ سنوات عديدة ، في فجر مسيرتها المهنية ، عملت ميجان كخطاط لحفلات الزفاف وغيرها من المناسبات الاحتفالية. هذا ما قالته المرأة عن هذا:
"بالنسبة لي ، فن الخط هو دائما السحر. الآن ، في عصرنا من الأدوات والإنترنت ، من الصعب تخيل كتابة شخص ما بخط اليد. ولكن في العائلة التي ترعرعت فيها ، أكتب بطاقة تهنئة أو رسالة كانت مسألة شائعة جدا. أجمل رسالة كانت مكتوبة بخط اليد ، وتلقيتها من والدي. لا يزال يتم الاحتفاظ بها في منزلي في المربع. يبدو لي أنه في حقيقة أنك تعطي رسالة إلى أحد أفراد أسرته مكتوبة بخط اليد ، هناك شيء حميم للغاية. ترى ، قضى شخص وقته ، من أجل طباعة كل هذه الرسائل على قطعة من الورق ، وبالتالي وضع قطعة من نفسه ".