من النادر جداً أن تشعر المرأة الحامل بالغرامة طوال "موقعها المثير للاهتمام" ولا تشتكي من أي شيء. في كثير من الأحيان ، النساء الحوامل لديهم التعب والحرقة ، والنعاس ، والتهيج ، والعجز الجنسي والعديد من الأعراض المختلفة التي لا يمكن سردها في وقت واحد. على سبيل المثال ، لدى العديد من النساء أيديًا مملدة أثناء الحمل.
أيدي Nemeti أثناء الحمل - الأسباب
الأحاسيس غير العادية في أيدي كل امرأة يمكن أن تصف بطرق مختلفة. يمكن أن يكون:
- حرق.
- عدم الراحة المرتبطة بالضعف الوظيفي للأصابع ؛
- أو الشعور بالثقل وما إلى ذلك.
لكن في أغلب الأحيان وصف المظاهر الغريبة مناسب للخدر. عمليا جميع الأطباء على استعداد لتأكيد أنه إذا أصبحت الأصابع خدرًا أثناء الحمل ، فإن هذه الظاهرة تمر ولا توجد أسباب خاصة لظهورها.
إذا أصبح الذراع الأيمن خدرًا أثناء الحمل
السبب الأكثر شيوعا للخدر في اليدين هو متلازمة النفق ، حيث يتم تشويش الأعصاب في نفق الرسغ. هذا عادة بسبب الحمل المستمر على الذراع أو نتيجة انحناء العمود الفقري. لا نلاحظ وضعنا على الكمبيوتر أو عندما نجلس على الأريكة أمام التلفزيون. ولكن مع مرور الوقت ، يمكن أن يؤثر كل هذا على الحالة العامة للجسم. يمكن أن يكون سبب خدر الأصابع بمثابة الضغط المستمر لحقيبة الكتف العصبية على الجانب الأيمن.
نيمث اليد اليسرى أثناء الحمل
العديد من الأطباء يربطون خدر الذراع الأيسر مع خرق للقلب. إلى حد ما هذا هو الحال. لأنه عندما لا يعمل القلب بشكل جيد ، يتم تعطل الدورة الدموية في الجسم ، مما يؤدي إلى خدر في اليدين. لكن الدورة الدموية يمكن أن تزعج ليس فقط كنتيجة لقصور القلب . يمكن أن يؤدي عدم الحركة ، وعدم النشاط البدني ، والتغذية غير السليمة ، إلى خدر في أيدي النساء الحوامل. كقاعدة ، أثناء الحمل في بداية المصطلح ، تصبح الأيدي خدرًا في الليل ، ولكن في نهاية الثانية وبداية الفصل الثالث ، يمكن أن تظهر هذه الأحاسيس على مدار اليوم.
وذمة كسبب للخدر في اليدين
الانتفاخ ، الذي يصيب النساء الحوامل غالباً ، ليس شائعاً ، لكن لا يمكن اعتباره معياراً أيضاً. لذلك ، إذا كان لدى المرأة الحامل تورم ملحوظ وأيدي خدر ، في هذه الحالة يكون من الضروري رؤية الطبيب. سيشير الطبيب إلى سبب الوذمة وينصح في معظم الحالات بخفض تناول الأطعمة المالحة.
لماذا يدي خدر أثناء الحمل؟
من التفسيرات الشائعة لسوء صحة المرأة وجود داء عظمي غضروفي أو هشاشة العظام ، بالإضافة إلى إصابات أخرى في العمود الفقري تؤدي إلى خدرها أثناء الحمل. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن العصب القادم من الحبل الشوكي إلى اليد مقيد ، ونتيجة لذلك تصبح الأصابع خدرًا في المرأة الحامل.
قبل التخطيط للحمل ، من الأفضل الاتصال بأحد المتخصصين الجيدين الذين يستطيعون تشخيص الأمراض وعلاجها ، مما قد يتسبب في إحساس غير مريح عند حمل طفل. ولكن هناك عدد من الأمراض التي يمكن أن تسبب بالضبط خدر يد امرأة حامل ، لذلك يستحق الاهتمام الخاص لتشخيص مثل هذه المرأة.
انخفاض النشاط أثناء الحمل - جيد أم سيء؟
تتوقف العديد من الأمهات ، اللواتي يخشين من إيذاء طفلهن المستقبلي ، عن الحركة بنشاط ، ويعتقدن أنهن ينقذن ثمارهن بهذه الطريقة. ولكن مع انخفاض النشاط ، لا يستطيع الجسم حرق الكمية الضرورية من السعرات الحرارية ، مما يؤدي إلى زيادة الوزن. ضعف الدورة الدموية ، نتيجة لانخفاض النشاط ، فضلا عن احتمال نقص المعادن والفيتامينات ، يمكن أن يؤدي أيضا إلى أيدي مملة أثناء الحمل. مرض السكري هو أيضا سبب محتمل لهذه الأعراض غير السارة.
الجمباز أثناء الحمل
في بعض الأحيان لا يكون من الواضح لماذا تخسر المرأة الحامل ، خاصة إذا لم تشكو المرأة من أي ألم. سبب هذا يمكن أن يكون سوء التغذية ، فضلا عن عدم ممارسة الرياضة. لذلك ، من أجل الشعور بالرضا وتكون في حالة جيدة ، تحتاج إلى ممارسة الجمباز للنساء الحوامل على أساس يومي. تساعد مجموعة خاصة من التمارين على تطوير واسترخاء كل العضلات الضرورية التي يمكن أن تحبس أعصابك. نتيجة لهذه الجمباز ، يمكن لأم شابة أن تشعر بالراحة ولن يكون لديها تورم وخدر في الأيدي وغيرها من المشاكل الصحية.