كل شهر في حياة طفل يصل إلى سنة هي مرحلة غريبة من النمو. ينمو بسرعة كبيرة ، ويتطور ، وعندما يبلغ من العمر 10 أشهر ، يعرف الكثير بالفعل. يراقب الآباء عن كثب حالة النسل ، ويسيطرون على معالمه البدنية والنمو العقلي ، ويفرحون مع الإنجازات الجديدة للطفل ويحاولوا سد الثغرات المفقودة في التعليم.
الطول والوزن في 10 أشهر
في الأشهر الستة الأولى من الحياة ، يتطور الطفل بنشاط ، ويزيد في المتوسط 600-900 غرام و2-3 سم لكل شهر. ثم تتباطأ وتيرة بسبب زيادة الطاقة للطفل. كل على حدة ، ولكن يمكنك أن تأتي إلى المعلمات المشتركة. هناك معايير تحدد بموجبها الآباء وأطباء الأطفال ما إذا كان هناك أي انحرافات في نمو الجنين. في عمر معين ، يتم تعريف المؤشرات ، يجب أن يكون جزع الفائض أو النقص منها. وفقا لهم:
- يبلغ متوسط وزن الطفل في 10 أشهر 7.9-11 كجم.
- يبلغ متوسط الطول لطفل في عمر 10 أشهر 68-79 سم للبنين ، 66-78 للبنات. الدقة - زائد أو ناقص 3 سم.
تغذية الطفل في 10 أشهر
يحاول آباء الطفل المتنامي منحه الرعاية الكاملة ، مع التركيز على الاهتمام بالتغذية المناسبة وفقًا للعمر. اكتمال إدخال الأطعمة التكميلية بحلول هذا الوقت. يتنوع غذاء الطفل في 10 أشهر ، ويتم استبدال وجبات الطعام اليومية تمامًا بالمنتجات المعتادة: يتم تقديم الحساء وأطباق الأسماك واللحوم والحلويات وغير ذلك. يفضل تناول الطعام على البخار أو المغلي أو المطبوخ ، لذلك يحتفظ بجميع الفيتامينات. يتم نقل الطفل إلى طاولة مشتركة ، وإذا كان ذلك ممكنا ، فإن الأم تطعمه (ليس أكثر من 1/4 من الحجم اليومي) مع حليب الثدي أو المخاليط.
الرضاعة الطبيعية في 10 أشهر
تغذية الطفل في 10 أشهر يعني أخذ حليب الثدي. وفقا للنظام الغذائي ، يرضع الطفل في الصدر قبل الذهاب إلى الفراش ويتلقى الجرعة اللازمة من الحليب مباشرة بعد الاستيقاظ. التغذية الصباحية ليست وجبة إفطار كاملة ، بعد فترة من الزمن يتبع العصيدة أو غيرها من المنتجات من النظام الغذائي العام. بدلا من الحليب - إذا كانت الأم قد انتهت من التغذية ، أو كان الطفل مصطنعا - يمكنك إعطاء الكفير أو خليط متكيف. في 10 أشهر ، يعاني الطفل من 2 إلى 6 مرفقات في الصدر.
تغذية في 10 أشهر
وقد تم بالفعل تقديم الإغراء الرئيسي لعشرة أشهر ، وتظهر منتجات جديدة من الجدول العام في قائمة الطفل. هذه الأطعمة النباتية والألبان ، والحبوب الخالية من الغلوتين ، واللحوم والأسماك ، إلخ. لا يجب أن يكون التناسب سائلاً ، خاصة إذا كانت القواطع الأولى في هذه المرحلة. ما الذي يجب إطعامه في غضون 10 أشهر ، عندما بدأت أسنانه تنفجر؟ الفاكهة الطازجة المناسبة: الكمثرى والتفاح والخوخ والموز. بالإضافة إلى ذلك ، في 9-10 أشهر ، يتم تقديم هذا الإغراء ، على النحو التالي:
- الزبادي.
- الجبن (للأطفال) ؛
- أطباق اللحوم المهروسة واللحوم (كرات اللحم وكرات اللحم) ؛
- الأسماك قليلة الدسم.
- صفار البيض
- عصيدة أحادية الحبوب (مع الزبدة) ؛
- شاي الاعشاب.
قائمة الطفل في 10 أشهر
يتفاعل الأطفال بشكل مختلف مع إدخال منتجات جديدة في النظام الغذائي ، وخاصة الحساسية الصغيرة. ولذلك ، فإن القائمة في 10 أشهر لجميع يختلف ، ولكنها واسعة النطاق ، وتشمل مجموعة متنوعة من المواد الغذائية. يشمل النظام الغذائي حوالي 5 وجبات ، فترات الراحة التي تصل إلى 4 ساعات:
- إفطار مبكر
- وجبة الإفطار.
- تناول طعام الغداء.
- وجبة خفيفة بعد الظهر (العشاء الأول).
- العشاء.
عندما يتم تنفيذ 10 أشهر من قبل الطفل ، في المتوسط لمدة يوم واحد يأكل من 1 إلى 1.5 كيلوغرام من الطعام. حجم كل حصة هو 200-250 غرام ، ولكن اعتمادا على المنتجات ، فإن معاييرهم اليومية مختلفة.
قائمة عينة في 10 أشهر هي على النحو التالي:
- خضار ، بطاطس مهروسة - 200-250 جم.
- كاشا - 200 غرام.
- اللبن الزبادي - 200-220.
- هريس الفاكهة - 100-110 جم.
- الصفار - 1 جهاز كمبيوتر. (1-2 مرات في الأسبوع).
- اللحم - 80 غ.
- العصائر - 60-70 مل.
- السمك - 50 غ.
- الجبن - 50 غ.
- خبز جاف ، خبز أبيض ، ملفات تعريف الارتباط - 10 غ.
- زبدة ، زيت نباتي - 5-6 جم.
نظام الطفل في 10 أشهر
من خلال مراقبة قواعد رعاية الطفل ، يحاول الآباء تقديم روتين يومي مثالي - النوم والراحة والطعام والمشي وإجراءات النظافة اليومية. النظام يساعد على العيش في وئام ونوم كامل حتى مع وجود طفل صغير في المنزل. كم ينام الطفل في 10 أشهر؟ في فترة ما بعد الظهر ، كقاعدة عامة ، هذه فترة راحة لمدة ساعتين تدوم حوالي 60 دقيقة:
- في حالة التعافي المبكر (6-7: 30) ، سيكون النوم النهاري من 11-12 ساعة.
- بعد الغداء - الاستراحة الثانية ، حوالي 15:00 - 16:30.
- في الليل تنام فتات من 8 إلى 12 ساعة.
الروتين اليومي الموصى به يشمل التناوب في فترة النوم واليقظة. يشغل وقت الصباح من الطفل مباشرة بعد الاستيقاظ من قبل الإفطار ، والألعاب ، والمشي. بعد تناول وجبة خفيفة ثانية ، يجب أن تستريح ، ثم - مرة أخرى ، ألعاب متنقلة وتطوير ، البقاء في الهواء الطلق ، الجمباز ، والتدليك. ليس من الضروري وضع الطفل للنوم مباشرة بعد العشاء ، يمكنك الانتظار لمدة ساعة أو ساعتين ، القيام ببعض الأشياء الهادئة ، على سبيل المثال ، قراءة الكتب مع الطفل. بعد الراحة - مرة أخرى وجبة (العشاء الأول) ، والألعاب والمشي ، وجبة خفيفة ، والاستحمام والتقاعد.
تنمية الطفل في 10 أشهر
الطفل في 10 أشهر يعرف بالفعل ويفهم الكثير. لقد نشأ من الناحية المادية: فقد تعلم تنسيق حركاته واستمر في تطوير المهارات الحركية الدقيقة ، وسرعان ما يزحف ، ويبدأ بعض الأطفال في المشي بشكل مستقل. من الناحية العاطفية ، مثل هذا الطفل هو بالفعل شخص. يصبح الأطفال مشاركين في التواصل مع آبائهم ، ويفهمون العبارات التي يتحدثون بها ، ويلبون الطلبات بكل سرور ويتفاعلون بشكل سلبي مع الأعمال غير السارة (على سبيل المثال ، قطع أظافرهم). هذه المهارات يجب أن يكون لها طفل 10 أشهر ، قد تختلف تنمية الفتيان والفتيات:
- الفتيات أكثر عرضة للانخراط في أنشطة رتيبة وتفوق أقرانهن من الجنس الآخر: فهم يتعلمون بسرعة القدر ، يستخدمون الملعقة ، الكلمات الأولى.
- الأولاد متعاونون ، ويطلبون الاستقلال ، حتى يتمكنوا من البدء في المشي في وقت مبكر. المثابرة غالبا ما تفتقر.
ماذا يمكن أن يفعل الطفل في 10 أشهر؟
في كثير من الأحيان ، تسأل الأمهات والآباء أنفسهن: ما الذي يجب على الطفل القيام به خلال 10 أشهر؟ وتتعلق المهارات الرئيسية التي يتقنها هذا الوقت بالتطور البدني. يتم تطوير تنسيق الحركة ، إذا لم يكن هناك انحرافات.
يجب أن يكون الأطفال قادرين على:
- تأخذ الأشياء بكلتا يديه ؛
- التقاط الأشياء بإصبعين.
- لتتخطى ، تمسك بالكراسي المتحركة أو الذراع ؛
- زحف.
- لتهبط من التل وتسلقه عليها ؛
- افتح الأبواب والأغطية ؛
- العثور على الأشياء الصحيحة بين الآخرين ؛
- تفعل فتات تقليد بيديك.
- لتكرار سلوكهم وأصواتهم للكبار.
كيف تطور طفلاً خلال 10 أشهر؟
التنمية العاطفية والجسدية للأطفال تكمن تماما على أكتاف الوالدين. يحتاجون إلى معرفة كيفية تطوير الطفل في غضون 10 أشهر لغرس فيه المهارات والمعرفة الضرورية.
التقيد بالقواعد البسيطة سيساعد الطفل على النمو بشكل متناغم:
- من الضروري تجهيز الطفل للحركة ، للتحرك بأمان حول الشقة ، لاستكشاف العالم.
- من الضروري إدخال معايير السلوك في المنزل والمحظورات المعقولة.
- في غرفة الطفل يجب أن يكون هناك مكان يمكن أن يضع فيه ألعابه.
- تمارين الجمباز تساعد الطفل على تعلم كيفية المشي بشكل أسرع. أثناء المشي ، يجدر إطلاقه من عربة الأطفال ، ويمسك يديه لمساعدته على التحليق.
- من المهم جداً التواصل حول أي موضوع لتعزيز مفردات الطفل.
- يجب أن تعطى القراءة على الأقل بعض الوقت كل يوم.
- الموسيقى والرقص مفيدة ، والألعاب لتطوير المهارات الحركية الدقيقة ، والأنشطة المشتركة وغيرها من الأنشطة.
لعب للأطفال في 10 أشهر
يهتم الطفل المتنامي باكتشاف العالم من حوله. يمكنه القيام بذلك بمساعدة الأشياء التي تكون دائماً في متناول اليد. من المفيد ترك الطفل:
- صب الماء من الحاوية إلى الحاوية ؛
- لفرك الردف على صينية.
- صب الرمال
- العب مع الأربطة
- ورقة تمزق
- صب من العجين والطين.
من الجيد وجود ألعاب تعليمية ممتعة في المنزل. بكل سرور ، يتعامل طفل يبلغ من العمر 10 أشهر بعناصر مثل:
- النرد.
- الهرم.
- آلات المتداول.
- فارزات
- خطة إدارة البرامج القطرية.
- تعشيش الدمى
- علب سقي
- أطباق للدمى وغيرها من الألعاب.
ألعاب للأطفال في 10 أشهر
في عمر 10 أشهر ، يستطيع الطفل أن يشغل نفسه ، ويتم حمله لفترة وجيزة من خلال الدمى والخشخيشات. من المفيد ترك كسر واحد (ولكن تحت الإشراف). ومع ذلك ، من أجل تنمية هادفة يحتاج الطفل إلى ألعاب مع الوالدين. وبدعم من شخص بالغ ، يتمكن الأطفال من تجميع الهرم ، والتعامل مع آلة الفرز ، ووضع الدمية في النوم ، وتغطيتها ببطانية. تطوير الألعاب للأطفال 10 أشهر تنقسم إلى المحرك ، والكلام ، وتهدف إلى التطور الحسي والتفاعل. على سبيل المثال ، إنها أنشطة مثل:
- "ماراثون" ، التغلب على مسار العوائق ؛
- ألعاب الكرة
- فرز العناصر
- تفريغ (لعب مصنوعة من الورق ، حزمة) ؛
- مسرح الاصبع
- المهن مع مشابك الغسيل - العثور عليها وإزالتها ؛
- نسبة الموضوع للصور.
طفل عمره 10 أشهر - عمر كبير ، عندما يشعر الآباء بفرحة التواصل مع طفل كبير. هذه فترة صعبة ولكن مثيرة للاهتمام ، حيث من المهم تحديد مهارات التفاعل مع العالم الخارجي. قريبا جدا سوف يتعلم الطفل المشي ، ومن الضروري إعداده لهذا ، وتطوير تنسيق الحركات ، والقيام بتمارين الجمباز. التصرفات الصحيحة للآباء هي المفتاح لنجاح الطفل وصحته.