بعد الإنهاء الاصطناعي للحمل ، من المهم عدم السماح بتطور المضاعفات والعواقب طويلة الأجل. وفي هذا الصدد ، لا شك في أن الحاجة إلى إعادة التأهيل بعد الإجهاض.
مدة فترة الاسترداد
ويعتقد أن انتعاش الرحم بعد انتهاء الحمل في المتوسط حوالي ستة أشهر. مدة إعادة التأهيل فردية لكل امرأة وتعتمد على الظروف التالية:
- طريقة الإنهاء الاصطناعي للحمل.
- السمات الفردية لكائن المرأة.
- عمر المرأة.
- فترة الحمل التي يتم فيها الإجهاض ؛
- وجود أمراض مصاحبة ومضاعفات.
يتميز الانتعاش بعد الإجهاض الطبي من خلال مسار أسرع وأكثر ملاءمة. ومع ذلك ، مع مثل هذا النوع من الإجهاض الأقل صدمة ، من الضروري مراقبة ومتابعة جميع التوصيات.
طرق التأهيل
لذا ، فإن إعادة التأهيل بعد الإجهاض الدوائي ، كما هو الحال مع أنواع أخرى من الإجهاض ، تتكون من الأنشطة التالية:
- مراقبة في طبيب أمراض النساء والسيطرة على الجهاز التناسلي.
- بعد تناول الأدوية ، تجنب المجهود البدني. ولكن يمكن ملاحظة النزيف لبضعة أسابيع ، ومن الصعب طوال الوقت مراقبة راحة السرير. لذلك ، يجب علينا العودة تدريجيا إلى الإيقاع القديم للحياة اليومية.
- بعد إنهاء الحمل الجراحي بغرض منع المضاعفات الالتهابية والمعدية ، تستخدم المضادات الحيوية لمدة 5-7 أيام.
- استئناف الحياة الجنسية الكاملة لا يمكن إلا أن يكون ثلاثة أسابيع بعد توقف الحمل. من الضروري استخدام موانع الحمل ، حيث يمكنك الحمل قبل ستة أشهر من الإجهاض.
- من المهم أن ترصد بعناية النظافة الشخصية ، حتى لا يؤدي إلى ظهور مضاعفات المعدية.
- إن تحسين فترة إعادة التأهيل بعد الإجهاض يساعده أيضًا التغذية السليمة. يجب أن تشمل المزيد من الفواكه والخضروات والفيتامينات في النظام الغذائي. يجب أن يكون الطعام متوازنًا بالبروتين والدهون والكربوهيدرات ، ولكن من الضروري استبعاد جميع الأطباق "المزعجة". هذا هو المقلية ، المدخن ، حار ، لا تشرب الكحول والقهوة.
- مفيد هو مسار العلاج الطبيعي ، والتدليك ، والعلاج الضوئي.
- العلاج النفسي ، الإرشاد النفسي.
- مع تطور الفشل الهرموني ، يتم عرض العلاج بالهرمونات البديلة وتصحيح الاضطرابات الناتجة.