الحب هو شعور رائع ، ولكن هناك حالات عندما يتم تحويلها ولم تعد تجلب المتعة. في هذه الحالة ، يقال أن هناك علاقة حب يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة ، لذا من الضروري محاربتها.
ما هو إدمان الحب؟
عندما لا يمثل الشخص حياته دون أي شيء من العشق ، يطلق على هذا الشرط اسم "إدمان الحب". يعاني من مشاعر كبيرة ، فهو مستعد لأية تضحية من أجل نصفه. المفارقة هي أن الناس في معظم الحالات لا يدركون وجود مشكلة ويتصورون أي مجالس كحراب. الاعتماد على الحب يتسبب في معاناة الشخص ، ويمكن حتى أن ينزعج على الأشياء الصغيرة التي هي طبيعية بالنسبة للأشخاص العاديين.
الحب الاعتماد في علم النفس
يتم دراسة هذه المشكلة بالتفصيل من قبل المتخصصين ، ويصفون عدة أشكال من الاعتماد على الحب.
- فقدان الفرد الفردية والرغبة في الحفاظ على المودة عن طريق استبدال الأرض النفسية مع شريك. الحب الاعتماد هو رغبة الشخص لتكريس حياته بأكملها لآخر ، لذلك فهو ينبذ الأصدقاء والأهداف والاهتمامات ، وهلم جرا. يتميز هذا النموذج من قبل الاتجاهات ماسوشي.
- التعدي على الحدود الشخصية والأراضي النفسية وفردية الشريك. يلاحظ مراقبة فائقة ، على سبيل المثال ، يمكن ذكر الغيرة المفرطة.
- تدمير المنطقة النفسية للشخص باستخدام العدوان. مثل هذا الاعتماد على الحب يمكن أن يعبر عن نفسه في الميول السادية. هناك تدمير وقمع كامل لشخصية الشريك.
أسباب الاعتماد على الحب
ووفقاً للإحصاءات ، فإن اعتماد المرأة أكثر اعتماداً ، لأنها أكثر عاطفية ويمكن أن تذوب تماماً في شريك. يمكن الاعتماد على علاقات الحب من خلال هذه الأسباب:
- تدني احترام الذات . إن الشخص الذي يعتبر نفسه غير جدير بالثقة ، يحاول القيام بدور الضحية ، وهو مستعد لإرضاء معبوده في كل شيء.
- الدونية النفسية . يحدث هذا في زوجين حيث يعتمد الناس على بعضهم البعض ، لأنهم يجدون لحظات مفيدة لأنفسهم في الشريك. ونتيجة لذلك ، يتحدون مثل التوائم السيامية.
- قلة الخبرة . الشباب ، الذين يقعون في الحب لأول مرة ، يخضعون لشعور قوي ، وفي معظم الحالات يكون كاذبا. طاعة علاقة الحب ، ببساطة لا يعرفون أن هناك نوع آخر من العلاقة.
- طفولة صعبة . الأشخاص الذين لم يحصلوا على الاهتمام الكافي من آبائهم ، أو عانوا من صدمة نفسية ، معرضون لخطر أولئك الذين قد يصبحون مدمنين.
- الخوف من الشعور بالوحدة . هناك أشخاص مستعدين للطاعة والتضحية بحياتهم من أجل الآخر ، فقط ليس للبقاء بدون عشيق.
الحب التبعية - علامات
في معظم الحالات ، لا يستطيع الأشخاص في هذه العلاقة تحديد المشكلة ، ولكن يمكن للآخرين تحديد الأعراض الرئيسية دون بذل الكثير من الجهد.
- الاعتماد النفسي على الحب يجعلك تغير ، ويبدأ الشخص بنسخ اهتمامات وعادات حبيبه. بالإضافة إلى ذلك ، يتوقف عن التواصل مع أصدقائه ، كما هو محمي من الأحداث الجارية حوله.
- لا يعاني المرء من مشاعر إيجابية من محبته ، كما ينبغي أن يكون ، ولكنه يبدأ بالشكوى من الحياة ، ويلوم الشريك على الاهتمام غير الكافي. السخط مستمر تقريبا.
- من الأعراض الواضحة تطور الاكتئاب تدريجيًا ، حتى عندما يكون كل شيء في حالة جيدة.
- تعتمد على أعمالهم وأفعالهم يدمر العلاقات مع العائلة والأصدقاء ، والابتعاد عنهم.
- يتم تقليل كل الأحاديث إلى شيء واحد - هدف الإعجاب ، وجميع المحادثات لها لون إيجابي ، أي أن الحبيب يتعرض في أفضل ضوء.
ما هو الفرق بين الحب والاعتماد؟
كثير من الأحيان يخلط بين هذين المفهومين ، لذلك من المفيد النظر في الاختلافات الرئيسية.
- عندما يكون هناك حب عادي ، يشعر المحبون في الانفصال بأنهم طبيعيون ، وعندما يعتمدون ، فإنهم يعانون.
- معرفة كيف تميز الحب عن الإدمان ، تجدر الإشارة إلى أنه في الحالة الأولى ، يتمتع الشركاء بالحرية الداخلية ، وفي الحالة الثانية - فهي غائبة.
- الحب الحقيقي يلهم ، يعطي المشاعر الإيجابية ويساعد على أن يصبح أكثر سعادة وقوة ، والاعتماد على الأفعال المدمرة.
- عندما تكون هناك مشاعر صادقة بين الناس ، ثم هناك مساواة في الزوج ، لأن المحبين يعطي الفرصة لتطوير بعضها البعض. عندما يكون هناك إدمان ، يقوم أحد الشركاء بقمع رغباته.
ما هي نهاية إدمان الحب؟
لا يمكن أن تؤدي العلاقات التي تقمع المرء لنفسه إلى أي أحداث جيدة ، لأنها تسبب الألم والمعاناة ، وإلى كلا الشريكين. يؤدي الاعتماد القوي على الحب إلى حقيقة أن الفرد لا يشعر بالشبع دون النصف الثاني ، من فقدان شخصيته واهتمامه بالحياة. يمكن أن يؤدي قطع العلاقة في النهاية إلى عواقب مأساوية ، لذلك هناك العديد من التقارير التي تفيد بأن الناس قد قرروا الانتحار من أجل الحب.
كيف تتخلص من إدمان الحب؟
عندما يدرك الشخص أن علاقته ليست طبيعية ، عليك أن تضع النقطة في الوقت وتحرر نفسك من الأغلال. هناك عدة طرق للتغلب على حب الاعتماد ، حتى تتمكن من تجربة العديد منها في وقت واحد. ويعتقد أن المشكلة خطيرة ، لذلك من دون مساعدة نفسية للخروج منها يكاد يكون من المستحيل.
الحب الاعتماد - نصيحة من طبيب نفساني
هناك العديد من الأساليب النفسية التي تساعد في مثل هذه الحالات ، على سبيل المثال ، التحليل النفسي ، الفصل المنومة وغيرها. يقدم المتخصصون المشورة حول كيفية التغلب على إدمان للرجل:
- الدواء الجيد المناسب لكثير من الناس هو هواية. فالنشاط الذي سيشتت انتباهنا ويعطي مشاعر إيجابية سيجعل الحياة أكثر تنوعا وأكثر إشراقا.
- للتعامل مع المشاكل العقلية يساعد العمل. النجاح في مكان العمل ، والترويج على السلم الوظيفي ، والتواصل مع أشخاص مختلفين ، كل هذا هو دواء جيد عند الفراق.
- يمكن التخلص من إدمان الحب بمساعدة الرياضة. التوتر الجسدي يزيد من الحيوية واحترام الذات ، ويساعد على تحسين مظهرك. الخيار الأمثل هو اليوغا ، مما يؤثر إيجابًا على الحالة العاطفية للشخص. من أجل تبديد الطاقة المتراكمة ، فمن المستحسن الرقص.
- ينصح علماء النفس بعدم الإغلاق في أنفسهم وقيادة حياة نشطة ، والتواصل مع الآخرين. الدعم في هذه الحالة مهم جدا.
الصلاة من اجل الحب
يقدم رجال الدين توصيات للناس الذين لديهم أنواع مختلفة من الاعتماد ، من أجل التغلب على المشكلة بسرعة. من المهم أن نعترف وأن نأخذ الشركة ، وأن نذهب إلى الخدمات وأن نتواصل مع الله بانتظام ، ونطلب منه المساعدة. إذا كنت مهتمًا بكيفية الخروج من الحب بالاعتماد على الإيمان ، فمن المستحسن أن تقرأ الصلاة كل صباح ومساء.
المؤامرات من الحب
هناك طقوس قوية تساعد على تبريد المشاعر ، ومن الضروري القيام بها خلال فترة هبوط القمر ، بحيث يتناقص الاعتماد أيضًا مع رفيق الأرض. يجب على النساء استخدام السحر في أيام المرأة: الأربعاء والجمعة والسبت. ممارسة التخلص من الاعتماد على الحب ينطوي على استخدام الخصائص الطبيعية للمياه.
- كن في الغرفة لعزل نفسك عن الضوضاء الخارجية ، أي يجب إغلاق الأبواب والنوافذ.
- تحضير الماء البارد ومن الأفضل إذا كان الربيع أو البئر ، ولكن أيضا السائل من الصنبور في حالة متطرفة مناسبة.
- في المرحلة التالية من أسلوب التخلص من الاعتماد على الحب ، يتم التفكير في قطعة أرض على كوب من الماء ، والذي ينبغي أن يتكرر ثلاث مرات. بعد ذلك ، اشرب نصف السائل ، واغسل الجزء الثاني ورشه حول نفسك.
التأكيدات من إدمان الحب
من المعتقد أن الشخص يمكنه رسم الأحداث في حياته ، لذلك من المهم تتبع كلماتك. إذا كنت مهتمًا بكيفية التخلص من إدمان الحب ، فعليك أن تستخدم التأكيدات ، أي البيانات الإيجابية. العديد من التكرار بمثابة التنويم المغناطيسي الذاتي أو التنويم المغناطيسي الذاتي. ويعتقد أنه في كثير من الأحيان يتم تكرار التأكيدات ، سيكون من الأسهل للتخلص من الاعتماد على الحب. من المهم نطقهم بنبرة إيجابية. مثال على التأكيد: "توقفت بناءً على (الاسم). أنا أتحكم وأدير حياتي ، أحمي قلبي ".
تعويذة للتخلص من علاقة غرامية
هناك قصائد خاصة يمكن أن تؤثر على وعي الشخص ، كما أنها تساعد على الكمال الروحي ، وتدعو لهم التغني. يتم تكرارها ، والاستماع إليها والتفكير. لأولئك الذين يهتمون بكيفية التغلب على الإعتماد على الحب ، يُنصح ليس فقط بتلاوة العبارات ، ولكن أيضًا لاستخدام الممارسات الروحية. من الأفضل تكرار النص المقدم 108 مرات كل يوم على القمر المتضائل. من المهم نطق المانترا عند الزفير.
أفلام عن إدمان الحب
هناك العديد من الأفلام التي تستخدم موضوع هاجس الحب. يمكن للمرء أن يستنتج الأفلام الأكثر شعبية عن إدمان الحب:
- "لوليتا" . يرتكز الفيلم على رواية معروفة وتحكي قصة حب رجل مجنون لفتاة صغيرة.
- "الخوف" . تحكي القصة عن فتاة صغيرة تقع في الحب لأول مرة ، غير مدركين أن اختيارها هو مالك متحمّس وقاس.
- "فاناتكا" . يحكي هذا الفيلم عن حياة رجل ، في الفصل الدراسي الذي توجد فيه فتاة جديدة تقع في حبّه وبعد فترة تصبح مهووسة به.
كتب عن إدمان الحب
غالبًا ما يستغل مؤلفو الروايات الرومانسية موضوع إدمان الحب في أعمالهم. كتب ذات موضوع مماثل تحظى بشعبية كبيرة.
- "ذهب مع الريح" بواسطة M. Mitchell . الكلاسيكية الشهيرة ، والتي تصف حب القرمزي لآشلي. انها تتفهم بعد فوات الأوان أن عادة المحبة قد حلت محل هذا الشعور.
- "غاتسبي العظيم" بقلم إف إس فيتزجيرالد . قراءة الحب الاعتماد على الرجل أيضا في هذا العمل. أصبحت الشخصية الرئيسية شخصًا غنيًا ومؤثرًا ، ولكنها وقعت في حب فتاة تحولت إلى مصاصة. ونتيجة لذلك ، أدت علاقة حب لا يمكن تفسيرها إلى الموت.
- "رسالة من شخص غريب" بقلم C. Stefan . يصف هذا الكتاب قصة امرأة في الحب قررت أن تكتب رسالة إلى كائنها العاشق ، واستغرق النص ما يصل إلى 30 صفحة. لا تعرف ما إذا كانت المشاعر متبادلة.