الخوف من الثقوب هو خوف غريب غير منطقي ، والذي يؤثر على 10 ٪ من سكان العالم. يبدو أنه يمكن أن يكون مخيفا في الجبن مع ثقوب أو غطاء فطر مسامية ، ولكن ليس كل شيء بسيط جدا - أولئك الذين يعانون من هذا الخوف يكون لديهم أسباب للخوف.
الخوف من الثقوب والثقوب
الخوف من ثقوب العنقودية (trypophobia بطريقة علمية) ، ودراسة رهاب قليلا. الاهتمام عن كثب لهذه الظاهرة ، بدأ علماء النفس في الاهتمام منذ 2000s. الخوف من الثقوب ، التجاويف ، خراجات الجلد والمسام المتوسعة من وجهة نظر الباحثين الأمريكيين J. Cole و A. Wilkins مبررة من الناحية التطورية ، يتم تشغيل آلية الحماية على المستوى الغريزي قبل التلوين الساطع المستدير من الحشرات والحيوانات والزهور السامة.
الخوف من الثقوب الصغيرة
غالباً ما ينشأ رهاب الثقوب بشكل عفوي ، بشكل غير متوقع ويمكن أن يحدث في المرة الأولى بالفعل في مرحلة البلوغ. تحدث آلية التفاعل عند النظر إلى صور كائنات ذات ثقوب عنقودية ، أحيانًا عندما تتلامس معها مباشرة. وقد اعترف الطراز الشهير كيندال جينر مؤخراً بأن لديها خوفاً من الثقوب وجميع أنواع الثقوب الصغيرة. الأشياء التي تتسبب في مزيج من الإرهاب والاشمئزاز في التحزيرات:
- صناديق البذور من الزهور (الخشخاش ، القطن ، لوتس) ؛
- الكعك الفخم ، الخبز الاسفنجي.
- الفطائر المزينة ، الفطائر.
- أمشاط العسل.
- شوكولا مسامية
- المشروبات الغازية مع فقاعات.
- القهوة مع رغوة الحليب.
- الجبن مع الثقوب.
- اللحم في قطع مع السفن.
- ثقوب في الأرض
- عش النمل.
- تجاويف في الأشجار
- الإسفنج المنزلية ومناشف الحمام.
- الصور الرسومية من الثقوب.
الخوف من الثقوب والثقوب على الجسم
إنه من الجميل من الناحية الجمالية أن ننظر إلى شخص سليم. ينشأ رهاب الثقوب في الجسم من الخوف من الإصابة بالتهابات الجلد عند التفكير في الجلد المعيب. ل trypobob - إشارة الخطر ، هو كل ما يحاول نفسيا على نفسه. يتم تنشيط الخوف من الفتحات في الجسم عند النظر إلى:
- الندوب.
- توسيع المسام من الجلد.
- حب الشباب.
- الجرح.
- حفر من الجدري.
Triphobobia هو مرض؟
هناك تحامل على أن مرض رهاب القلب على جلد الإنسان يتجلى في شكل ثقوب وثقوب. هذا ليس كذلك ، و triphobobia ليس مرض. المظاهر الجلدية مع trypophobia هي نتيجة للحكة والرغبة في تمشيط الجلد. ويعتبر الخوف من العديد من الثقوب من قبل الباحثين خوفا غير نمطية ، لأن في قلب هذا الرهاب هو رد فعل من النفور بدلا من الخوف. على سبيل المثال ، يتم التعبير عن ذلك بدافع رد الفعل المنعكس ، فقط عندئذ تكون ردود الفعل المميزة للخوف:
- الإحساس بأن شيئا ما يزحف على طول الجسم ، تظهر حكة قوية ؛
- رعاش شديد
- قشعريرة.
- عدم القدرة على صرف الانتباه عن موضوع الخوف ؛
- فقدان الوعي
- زيادة معدل ضربات القلب ، عدم انتظام دقات القلب .
- صعوبة في التنفس
- شحوب الجلد
- صداع شديد.
- الغثيان والقيء.
أسباب تريبهوبوبيا
يتم وضع رهاب الثقوب من الناحية الوراثية ويعتقد أن هناك كل شخص ، ولكن لا يتم التعبير عنه دائمًا. بشكل عام ، يتسبب رهاب التريبانوبوبيا بتجارب مؤلمة في مرحلة الطفولة. تذكر الذبابات أثناء العلاج النفسي مثل هذه الحالات ، مما أدى إلى تشكيل الخوف من الثقوب. أسباب رهاب القلوب:
- لدغ الحشرات (النحل ، الدبابير) عند فحص أقراص العسل مع العسل - في اللاوعي ، يتم طبع سلسلة ارتباطية: ظهور جوفاء ، عش aspen ، ذباب حشرات ولسعات.
- الخوف من الاختراق تحت الجلد من الحشرات والديدان واليرقات (بعض الناس الذين يعانون من رهاب القربى يتذكرون الحالات التي شوهدت يرقات تجول في جروح القطط أو الكلاب الضالة) ؛
- السبب غير واضح - السبب لم يتحقق ، هنا يمكننا أن نفترض إطلاق الآلية الوراثية القديمة ، عندما يدرك الكائن الثقوب ، الثقوب ، كشيء يبشر بالخطر.
كيف تتخلص من رهاب القنب؟
إن الأطباء النفسيين الذين يخافون من تراكم الثقوب لا يصنف على أنه مرض ، لذلك لا يتم تشخيص المرض والعلاج في حد ذاته غائب. في الحالات الشديدة ، يتم تقييم حالة الشخص على أنها عصاب اضطراب قهري ويتم إعطاء الدواء المناسب. يهدف الترهل النفسي من triphobobia إلى استعادة التوازن العقلي ، والحد من القلق والتهدئة. طرق العمل مع triphobobia:
- الكشف عن أسباب تكوين رهاب - بالفعل معرفة السبب يمكن أن يخفف من الحالة ، كما أنه يعطي تفهما ، ومن الخوف غير العقلاني ، غير مفهومة ، يصبح مبررا.
- التأمل البديل للصور الممتعة والهادئة: (البحر ، الشاطئ ، المناظر الطبيعية الجميلة) ، يتبعها عرض للصور مع الثقوب (الجبن مع الثقوب ، الضفادع ، صناديق النباتات مع البذور أو النمل الفارغة).
- العمل مع التنفس. التنفس الدوري: استنشاق قصير لعدد 4 تهم وزفير أطول ، عد حتى 8 عند حدوث الخوف ، يوصى بالتنفس عدة دورات (3 - 4). يقلل القلق ، يتم تسوية الحالة النفسية.
- العلاج بالتنويم المغناطيسي.
- العلاج بالعقاقير مع المهدئات مع مظهر الهوس المستمر من الرهاب.