أكثر من 80٪ من سكان كوكبنا يخافون من العناكب. ويسمى الخوف من العناكب رهاب العناكب وهو واحد من أكثر أنواع الرهاب شيوعا. دعونا نفهم سبب هذه الظاهرة ونحاول في الوقت نفسه القضاء عليها.
لماذا يخاف الناس العناكب؟
هذه الحشرة لها خاصية التحرك بسرعة. الناس غالبا ما يجدونها على أجسادهم فجأة. ومن ثم يمكن استنتاج أن الخوف ينشأ من عدم إمكانية التنبؤ بالمزيد من حركة الحشرات ونواياها ككل. معظم الناس يخافون من هذا المفاجئ.
يجادل الخبراء بأن الخوف من العناكب يمكن أن يكون خلقيًا. إذا كان الآباء يخافون من العناكب ، فسيتم نقلهم تلقائياً إلى الطفل. يمكنك فقط أن تكون خائفا ، ولكن عند رؤية العناكب ، كثير من الناس يحصلون على نبض ونبض القلب ، والتي يمكن أن تسمى بالفعل المرحلة الأولية من رهاب العناكب.
هناك نظرية أن الرهاب يمكن أن يظهر نتيجة لمشاهدة فيلم رعب مع القتلة العناكب. في مثل هذه الحالات ، يعتمد كل شيء على الشخص: يمكن أن يتطور الخوف الطفيف إلى مرض حقيقي ، لذا يجب على الأفراد ذوي الأعصاب الضعيفة الامتناع بشكل أفضل عن مشاهدة مثل هذه الأفلام.
الحشرات لها مظهر غريب ، والخيال والخيال الغني يقوم بعملهم. رهاب العناكب ليس خوفا غير معقول ، لأن بعض أنواع العناكب تشكل خطرا على البشر ، إلا أنهم يعيشون في أماكن نائية من الحضارة. تجدر الإشارة إلى أن معظم الأنواع غير ضارة على صحتك.
وطرح طبيب نفسي في لندن المفهوم القائل بأن الخوف من العناكب ظهر أثناء تطور الطاعون ، لأن المفصليات كانت تعتبر من حاملي هذا المرض. بالإضافة إلى ذلك ، يعتقد أن معظم العناكب يعيشون في أوروبا الغربية وأمريكا الشمالية.
كيف نتوقف عن الخوف من العناكب؟
إذا كنت ترغب في التغلب على خوفك بنفسك ، فأنت بحاجة لمقابلته بمفردك. يجب أن يكون العنكبوت قريبًا حتى تتمكن من مشاهدته على مسافة آمنة والتغلب على خوفك. في حال كنت تجد صعوبة في العثور على شخص خال من هذا الخوف. دعه يشاركك آرائه حول هذا الموقف والموقف المقابل للعناكب.
عندما تعتقد أن العنكبوت يمكن أن يؤذيك ، حاول أن تهدأ. في الواقع ، فإن الحشرة تخاف منك أكثر بكثير مما تفعله. لا تنس أن العناكب السامة توجد فقط في البلدان الاستوائية البعيدة.
بعد ذلك ، خذي ورقة ورسم عنكبوتًا كبيرًا. ثم بعد ذلك ، رسم العنكبوت أصغر قليلا. ثم آخر ، ولكن أصغر. في النهاية ، ارسم عددًا كبيرًا من العناكب ، من الأكبر إلى الأصغر. بعد ذلك ، أحرق الورقة وتخيل كيف يختفي خوفك معها.
خيار آخر للتخلص من الخوف هو على النحو التالي. يمكنك الحصول على عنكبوت في المنزل. يجب أن يعتني به ويلتقطه دوريًا. قريبا سوف تفهم أن الحشرة لا تحمل أي خطر. لن يكون لزومًا أن نلاحظ أن هناك رأيًا بأن شعر بعض أنواع العناكب يمكن أن يسبب الحساسية ، لذلك قبل الشراء ، تعرف عليها قدر المستطاع.
هناك طريقة أخرى لمكافحة الخوف من العناكب. يمكنك شراء لعبة الكمبيوتر التي لديك لقتل العناكب.
علامات الناس تقول إن العناكب تجلب السعادة. إذا كان العنكبوت يجلس عليك ، فإن وضعك المالي سيتحسن بشكل ملحوظ. كشف عنكبوت في المنزل - لحسن الحظ ، ولكن لأنه في كل مرة ترى العنكبوت ، تذكر هذه العلامات .
يمكنك بسهولة التغلب على الخوف من العناكب إذا كنت تستمع إلى النصائح المذكورة أعلاه. أخذها في ذراعيك ، والتخلص من الخوف مرة واحدة وإلى الأبد. عندما لا شيء يساعد ، ويسمم الرهاب حياتك ، استشر الطبيب المعالج.