يعرف الكثير من الناس فوائد الزيوت العطرية. معروفة جيدا هي الحقائق التي يمكن أن تضاف الزيوت لمواجهة الأقنعة والشعر. لكن حقيقة أن الزيوت الأساسية جيدة للبرد ، لا يعرفون كل شيء. في الواقع ، يساعد العلاج بالروائح للتخلص من نزلات البرد الفيروسية والتهاب الشعب الهوائية والالتهاب الرئوي وأمراض أخرى أكثر فعالية من الأدوية باهظة الثمن.
مزيج من الزيوت الأساسية من نزلات البرد
جميع طرق علاج نزلات البرد بمساعدة الزيوت الأساسية (وهناك الكثير منها) لها ميزة كبيرة واحدة - فهي لا تضر الجسم. الزيوت العطرية هي منتج طبيعي ، وبالتالي فهي تعامل مع تأثير طبيعي آمن.
الزيوت الأساسية - واحدة من أكثر وسائل ممتعة لعلاج نزلات البرد. تمتزج رائحة عطرة بنجاح مع مجموعة من الخصائص المفيدة. أكثر الزيوت الأساسية فعالية ضد نزلات البرد هي:
1. تمتلك تأثير قوي مضاد للالتهابات النفط:
- البابونج.
- الزعتر.
- العرعر
- الجريب فروت.
- البخور.
- توابل.
- شجرة الشاي
- القرنفل.
- أشجار الصنوبر
- حكيم.
- الآس.
2. مع زيادة درجة الحرارة تساعد على التعامل مع الزيوت:
- البرغموت.
- الخزامى.
- شجرة الشاي
- البابونج.
- النعناع.
- الليمون.
- بلسم الليمون؛
- الكافور.
3. للتغلب على الفيروس في ARVI سيساعد هذه الزيوت الأساسية:
- الشمر.
- الايلنغ.
- بلسم الليمون؛
- النعناع.
- إبرة الراعي.
4. يعتبرون مطهرات زيت ممتازة:
- الزعتر.
- حكيم.
- القرفة.
- روزماري؛
- قرنفل.
5. ولتعزيز المناعة وبشكل عام لدعم الضعف من قبل كائن المرض ، فإن هذه الزيوت الأساسية ستساعد على:
- البخور.
- ارز.
- الايلنغ.
- شجرة الشاي
- حكيم
- الزوفا.
- الورود.
- البابونج.
مع البرد ، يمكن استخدام الزيوت الأساسية وحدها أو في مجمع. تباع المخاليط العطرية النهائية في الصيدلية ، ولكن إذا رغبت في ذلك ، يمكن طهيها بمفردها.
طرق استخدام الزيوت الأساسية ضد نزلات البرد
يمكنك استخدام الزيوت الأساسية بطرق مختلفة.
يمكن إضافة بضع قطرات من زيت النكهة إلى الحمام. إذا كنت بحاجة للتغلب على البرد ، يجب أن تكون درجة حرارة الماء عالية قدر الإمكان (أربعين وأكثر من درجة). مع مساعدة من الزيوت يمكنك أيضا خفض الحرارة. في هذه الحالة ، يجب ألا تتجاوز درجة حرارة الماء في الحمام 37 درجة.
واحدة من أكثر الوسائل فعالية لنزلات البرد هي الاستنشاق بالزيوت الأساسية. لعدة قطرات من النفط أو الملح أو الصودا أو العسل. يجب إجراء الاستنشاق على الماء الساخن. مدة هذا الإجراء لا تزيد عن عشر دقائق.
في المراحل الأولى من المرض ، فإن التدليك بالزيوت الأساسية ، والكمادات ، يساعد على تحمل نزلات البرد. إذا لم يكن هناك وقت أو رغبة للقيام بإجراء معقد ، يمكنك فقط فرك قطرات عطرية على الجلد.
دعم الجهاز المناعي والمساهمة في مكافحة الجسم مع الأمراض مساعدة فعالة للغاية المصابيح العطرية. يمكن إضافة الزيوت إلى الماء لغسل الأرضيات. من المفيد جدا رش السائل مع بضع قطرات من الزيوت العطرية حول الشقة.
أحيانا تستهلك الزيوت الأساسية في الداخل. يمكن إضافة بضع قطرات من الزيت إلى النبيذ والشاي والعسل. الشيء الرئيسي هو عدم المبالغة في ذلك (الجرعة القصوى هي ثلاث إلى أربع قطرات في وقت واحد) ولا تأخذ الدواء على معدة فارغة. للحصول على أقصى تأثير من هذا العلاج ، يجب أن تأخذ الزيوت العطرية لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع.
كل الطرق المذكورة أعلاه للعلاج بالزيوت الأساسية مناسبة للوقاية من نزلات البرد. العلاج بالروائح سيساعد في خلق جو مريح وصحي في المنزل. على الرغم من أن الزيوت تعتبر غير ضارة تمامًا ، إلا أنه قبل بدء العلاج لن تكون هناك حاجة للتشاور مع أخصائي.