صودا الخبز متوفرة في كل بيت. يستخدم المنتج لتنظيف الأطباق والأدوات الصحية ، إضافة إلى العجين لإعطائها روعة ، يتم استخدامه في علاج العمليات الالتهابية. في الآونة الأخيرة ، ظهرت معلومات أن حمامات الصودا تسهم في فقدان الوزن. دعونا معرفة ما إذا كانت حمامات الصودا مفيدة للجسم ، وما هي موانع لهذا الإجراء.
حمامات الصودا - مؤشرات وموانع
فوائد صودا باث
في البحث عن إجابة على السؤال عن مدى فائدة حمامات الصودا ، دعونا ننتبه لخصائص هذه المادة. صودا الخبز لها التأثيرات التالية:
- يحسن الدورة الدموية ، وبالتالي تحفيز العمليات الأيضية والمساهمة في القضاء على السموم.
- يخفف من البشرة ، ويزيد من مرونة الجلد ، ويزيل الجفاف ، ويزيل الطفح الجلدي.
- يزيل الدهون من سطح الجلد ، تطهير البشرة.
ولكن ، خلافا للاعتقاد الشائع ، لا يمكن أن تكون دهان النسغ الصودا. خذ حمام الصودا يجب أن يكون لتنشيط الدورة الدموية وإزالة السوائل الزائدة من الجسم. بفضل هذا الفعل من المادة ، يمكنك التخلص من السيلوليت وتقليل الخصر والوركين إلى حد ما.
مفيدة بشكل خاص هي حمامات الصودا للأمراض الجلدية:
- الزهم.
- التهاب الجلد.
- الأكزيما الجافة
- الالتهابات الفطرية.
- الاحمرار والطفح الجلدي.
بالإضافة إلى ذلك ، فإن علاجات المياه مع صودا الخبز مفيدة لأنواع معينة من اضطرابات الدورة الدموية والوذمة. ستكون فعالية الإجراء أعلى إذا قمت بإجراء عدة تمارين مسبقة أو ممارسة التمارين على جهاز المحاكاة أو القيام بالجري. بعد كل شيء ، مع الحركات الجسدية ، تتوسع مسام الجلد ، وبالتالي تصبح أكثر عرضة للصودا.
يتم تنظيم الإجراء على النحو التالي:
1. في حمام الماء الساخن مع حجم 150-200 لتر ، يتم تذويب 200 غرام من صودا الخبز. لتعزيز التأثير في الماء ، يمكنك إضافة:
- ملح البحر (500 غم لكل حمام)؛
- 5-10 قطرات من الزيت العطري ، في المقام الأول ، شجرة الشاي ، روزماري ، برتقالي أو خزامى.
- مرق البابونج
- ضخ الزنجبيل (لزيادة حيوية) ؛
- الخزامى الكحول.
2. في غضون 10 دقيقة في الحمام في وضع الجلوس. إذا كان من الضروري التخلص من رواسب الدهون في الجزء العلوي من الجسم ، فمن الأفضل صب البقع المشكلة من المغرفة.
3. في نهاية العملية ، لا تأخذ حماماً وتمسح نفسك بمنشفة.
بعد أن يذهب حمام الصودا إلى الفراش ، وفي هذا الصدد ، من الأفضل إجراء العملية على الفور قبل النوم ليلاً. عادة ما يكون الشخص السليم من أجل فقدان بضعة أرطال والقضاء على مظاهر السيلوليت ، فمن المستحسن إجراء 10 إجراءات (الإجراء - الاستراحة اليومية - الإجراء مرة أخرى - استراحة اليوم ، وما إلى ذلك) وفقا لجميع القواعد. يمكنك تكرار الدورة في موعد لا يتجاوز شهرين. على الرغم من أن بعض النساء يزعمن أنهن يخسرن ما يصل إلى 10 كيلوجرامات لكل دورة ، فمن المهم أن نتذكر أن حمامات الصودا ليست سوى وسيلة إضافية لفقدان الوزن.
ضرر لحمام الصودا
مثل أي إجراء ، لا تجلب أحواض المشروبات الغازية جيدًا فحسب ، بل أيضًا الضرر. لذا فإن الماء والصودا يمكن أن يؤدي إلى تفاقم الجروح على الجلد والحروق. يحظر استخدام الصودا لمثل هذه الأمراض والظروف كما يلي:
- نزلات البرد والانفلونزا في المرحلة الحادة.
- داء السكري
- الدوالي ؛
- ارتفاع ضغط الدم
- الربو القصبي.
- الأورام.
- الحمل.
بالإضافة إلى ذلك ، قد يكون هناك رد فعل تحسسي فردي للصودا. بالتأكيد ، في هذه الحالة يتم حظر حمامات المياه على أساس الصودا!
إنتباه من فضلك! يمكن أن يؤدي الافتراس المفرط مع حمامات الصودا إلى تهيج الجلد والأغشية المخاطية ، التحجيم البشرة ، وذمة الأنسجة الرخوة.