تواجه المرأة الحامل عددًا كبيرًا من المفاهيم والمصطلحات والقواعد الجديدة. ما هي درجة الحرارة القاعدية؟ ما هو الدور الذي تلعبه أثناء الحمل؟ كيف تتغير درجة الحرارة خلال فترة الإباضة وكيف يمكن أن تؤثر على تخطيط الحمل؟ في هذه المقالة سننظر في هذه القضايا وغيرها الكثير التي تظهر يوميا في المرأة الحامل.
درجة الحرارة القاعدية: ما هو؟
أولا وقبل كل شيء ، من المفيد أن نعرف أن درجة حرارة الجسم الأساسية تقاس في تجويف الفم ، المستقيم والمهبل. لماذا نحتاج لقياس درجة الحرارة الأساسية؟ من أجل تقييم عمل الغدد الجنسية ، لتحديد الانتهاكات المحتملة في النظام الجنسي ، وأيضا لفهم ما إذا كانت لحظة إطلاق البويضة قد حان ، لأن درجة الحرارة الأساسية تلعب دورا هاما للغاية في التخطيط للحمل. بشكل صحيح لقياس درجة الحرارة القاعدية يتبع ذلك:
- لقياس درجة الحرارة القاعدية لا معنى له خلال تناول الأدوية الهرمونية والكحول وموانع الحمل الفموية.
- يوصى بقياس درجة الحرارة القاعدية في بداية الحمل وليس فقط في المستقيم ، ولكن ليس في التجويف الفموي أو المهبل.
- بدء قياس درجة الحرارة بعد 5-6 ساعات من النوم.
- يتم قياس درجة الحرارة الأساسية كل صباح ، في حين أنه من الأفضل عدم إجراء أي حركات مفاجئة ولا حتى التحدث. حتى أشعة الشمس المباشرة ، التي تهيج العينين ، يمكن أن تسبب تقلبات في درجة الحرارة.
- يتم قياس درجة الحرارة الأساسية في نفس الوقت ؛
- ويستمر القياس من 7 إلى 10 دقائق باستخدام ميزان حرارة زئبقي و 60 ثانية مع ميزان حرارة إلكتروني ؛
- يتم تسجيل جميع المؤشرات في يوميات خاصة.
كيفية تحديد درجة حرارة الحمل القاعدية؟
إن تحديد الحمل عند درجة الحرارة القاعدية هو أسلوب شائع ويعتمد عليه ، ولكن ، مع ذلك ، مزعج للغاية. يجب قياس درجة الحرارة الأساسية في أسبوع واحد من الحمل المتوقع ، أي تأخير الدورة الشهرية ، بالطريقة التالية: تحتاج إلى إدخال ميزان حرارة طبي (زئبقي أو إلكتروني) في المستقيم. يمكن تحديد علامات الحمل عند درجة الحرارة الأساسية بسهولة ، إذا استمرت درجة الحرارة الأساسية لأكثر من 37 يومًا ، يمكنك التأكد من أن الحمل قد حان. وتحدث الزيادة في درجة الحرارة القاعدية تحت تأثير هرمون ، لذلك يتم إعداد جدران الرحم لتثبيت البويضة الملقحة. تعتبر العلامات الأولى للحمل عن طريق قياس درجة الحرارة الأساسية موثوقة بدرجة كافية ويمكن الاعتماد عليها إذا لم يكن لديك الفرصة لأي سبب لزيارة طبيب أمراض النساء أو إجراء اختبارات الحمل الأخرى.
في فترة الحمل ، التي تستمر بشكل آمن ، تستمر درجة الحرارة القاعدية العالية لفترة طويلة وتتراوح من 37.1 درجة مئوية إلى 37.3 درجة مئوية. هذا يستمر في الأشهر الأربعة الأولى ، وبعد أن تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض تدريجيًا. يعتقد الكثيرون أنه بعد الأسبوع العشرين