كركم - وهو نوع من التوابل الشائع إلى حد كبير ، يتم التعرف على خصائص الشفاء في جميع أنحاء العالم. وخاصة أن استخدام الكركم سيكون مفيدا للنساء اللواتي يهتمن بصحتهن وجماله.
ما هو استخدام الكركم؟
الكركم في الطب الشرقي القديم تحتل واحدة من الأماكن الرائدة ، التي تستخدم لعلاج العديد من الأمراض. يتضمن تكوين هذا التوابل الزيت العطري ، تيربينويدات ، الكركمين ، المعادن (الكالسيوم ، الفوسفور ، الحديد ، اليود) ، الفيتامينات B ، B2 ، B3 ، C ، K ، الخ. من بين الخصائص الطبية الأكثر قيمة للكركم ، والتي يمكن استخدامها في الطب والتجميل ، يمكننا ملاحظة ما يلي:
- المضادة للالتهابات.
- مرقئ.
- التئام الجروح
- مطهر.
- مبيد للجراثيم.
- مضادات الأكسدة.
- مفرز الصفراء وغيرها.
كقاعدة عامة ، يتم أخذ الكركم في الداخل في شكل مخفف (ملعقة صغيرة من مسحوق إلى كوب من الماء). كما يستخدم هذا الحل للحمامات والكمادات والشطف.
بالإضافة إلى ذلك ، مسحوق الكركم - أداة ممتازة للجروح والحروق والكدمات والإصابات والكدمات. يمكن تطبيقها مباشرة على الجرح أو في الماء المخفف أو شكل العسل.
الكركم يستخدم للأغراض الطبية لعلاج الأمراض:
- الجهاز الهضمي والكبد والمرارة.
- القلب والدم.
- المفاصل والعمود الفقري.
- أجهزة الأنف والحنجرة والجهاز التنفسي العلوي.
- نزلات البرد.
- الأمراض الجلدية وغيرها.
الكركم في التجميل
الكركم هو علاج بأسعار معقولة من شأنها أن تساعد في الحفاظ على الشباب والجمال لفترة طويلة. ويستخدم الكركم لبشرة الوجه والجسم ، وكذلك للشعر. تحسين دوران الأوعية الدقيقة في الدم وتطبيع الأيض ، فإنه يحتوي على خصائص تجديد ، وينشط إنتاج الإيلاستين والكولاجين. لأغراض التجميل ، يمكنك استخدام كل من مسحوق الكركم والزيوت الأساسية. إن أبسط طريقة لاستخدام الكركم هي إضافة الزيت إلى مستحضرات التجميل الجاهزة ، على سبيل المثال ، إلى الكريم.
فيما يلي بعض الوصفات بالكركم المطحون:
- قناع مع الكركم من حب الشباب : الماء والكركم المخفف إلى الاتساق سميكة ، إضافة قطرة من زيت شجرة الشاي. يوضع الخليط بين عشية وضحاها على مناطق المشكلة قبل التجفيف ، ثم ينفض الزائد ويغسل في الصباح التالي.
- فرك الجسم مع الكركم : إضافة نصف ملعقة صغيرة من الكركم والقرفة وملعقة صغيرة من ملح البحر وزيت الزيتون إلى ملعقة كبيرة من القهوة الرطبة. يوضع على جسم مبلل مع حركات تدليك ، ويمسح بضع دقائق ، ثم يشطف تحت الدش المقابل.
- قناع شعر صحي : اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم والعسل ، وملعقة كبيرة من الحليب الدافئ ، وتطبيق الخليط على شعر رطب نظيف ، ثم شطف بالماء الدافئ مع خل التفاح أو عصير الليمون.
- أقنعة لأنواع مختلفة من الوجه مع الكركم :
- للبشرة الدهنية: ملعقة صغيرة من مسحوق الكركم المخفف بالماء الدافئ إلى حالة العصيدة وتضاف بضع قطرات من عصير الليمون ، وتخلط وتوضع على الجلد لمدة نصف ساعة ، ثم تشطف بالماء الدافئ.
- للبشرة الجافة: ملعقة صغيرة من الكركم الممزوج بنفس كمية عصير الصبار ،
يوضع على الوجه لمدة 15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء الدافئ. - للبشرة مشكلة: امزج نصف ملعقة صغيرة من الكركم ، ملعقتين من الطين الأبيض وقليل من الماء حتى تصبح ناعمة ، ثم أضف قطرتين من زيت اللافندر. يوضع على الجلد لمدة 10-15 دقيقة ، ثم يشطف بالماء البارد.
- لتتلاشى البشرة: اخلطي ملعقة صغيرة من الكركم والكريمة (الحليب) والعسل ، وضعها على الوجه والرقبة لمدة 20-30 دقيقة ، ثم اغسلها بالماء.
يجدر النظر في أن أقنعة الوجه مع الكركم هي أفضل القيام به في المساء ، لأنه بعد ذلك يتم طلاء الجلد في لون أصفر ، والذي يتم غسله بعد 2-3 الغسيل.