أول نزهة مع الوليد في فصل الشتاء
إذا كان الطفل قد ولد في الموسم البارد ، فلا يمكنك بالطبع أن تستنشق الهواء النقي ، بعد مغادرة المستشفى. من الضروري الانتظار لمدة أسبوعين على الأقل ، وفي المناطق ذات درجات الحرارة الشتوية المنخفضة جدًا - في الشهر.
مارس المخرج الأول للحد الأقصى من الهواء لمدة نصف ساعة ، مما يزيد من وقت المشي اليومي ، مما يسمح لجسد الوليد بالتأقلم تدريجيا مع الظروف غير العادية. كم يمكن المشي مع الوليد في فصل الشتاء ، يمكن لطبيب الأطفال تقديم المشورة ، ومعرفة الظروف المناخية المحددة لحياة الطفل.
المشي في فصل الشتاء مع طفل
ويقتصر العديد من الآباء ، خوفا من أن المشي الطويل في فصل الشتاء يمكن أن يؤدي إلى البرد ، لمدة ساعة في الهواء الطلق ، أو حتى أقل من ذلك. هذا غير صحيح على الإطلاق ، لأنه إذا كان الطفل يرتدي الطقس ، فحتى الهواء الفاتر جيد ، وليس ضارًا. الاستثناءات هي الرياح القوية والعواصف الثلجية والرطوبة العالية ، والتي يمكن أن تكون خطيرة مع الصقيع.
إذا أمكن ، يمكن تقليل مدة الإقامة في الشارع في الشتاء إلى ساعة ، ولكن في نفس الوقت الخروج مرتين في اليوم. أو يمكنك المشي في منتصف اليوم ، عندما ترتفع درجة الحرارة قدر الإمكان في غضون 2-3 ساعات. ينطبق هذا أيضًا على الأطفال الدارجين الذين ينامون في كرسي متحرك للمشي ، وأولئك الذين يتحركون بالفعل بنشاط. الشيء الوحيد الذي يحتاج إلى تعليمه من عمر أصغر هو أن لا تتنفس بفمك المفتوح ، ولكن استنشاق عن طريق أنفك ، فإنه دائمًا ما يكون ذو صلة ، لأن الهواء المار عبر الممرات الأنفية يطفح ويطهر.
ملابس الشتاء
بغض النظر عن مقدار المشي مع الطفل في الشتاء ، فهناك طريقة بسيطة تسمح لك بتحديد كمية الملابس التي يحتاجها الطفل . يجب أن تكون طبقة واحدة أكثر من شخص بالغ ، لأن الأطفال لديهم طريقة غير مثالية للتنظيم الحراري.
التفاف ليس فقط لا يسخن الطفل ، يعمل بنشاط في البرد ، ولكن أيضا يمكن أن تثير البرد. بعد كل شيء ، يمكن للطفل الذي هو ساخن - تعرق ، ومن ثم أي مشروع يؤدي إلى المرض. الاستثناء هو الأطفال الصغار جدا ، الذين هم في عربة أطفال أو مزلقة. عليهم أن تكون طبقات الملابس أكثر من تتحرك بنشاط.
يجب ألا تكون الملابس ضيقة ، لأنها طبقة الهواء التي تسمح للطفل بعدم التجميد والحفاظ على الحرارة. يجب اختيار الأحذية بحجم مناسب ، قدم ونصف قدم ، ولكن ليس أكثر. الأحذية الضيقة هي ضمان للقدم الباردة.