إن التنظيم الصحيح للروتين اليومي يكون له دائمًا تأثير مفيد على رفاه الطفل ومزاجه وسلوكه ونموه في أي عمر. بالإضافة إلى ذلك ، فهي مفيدة جدًا للآباء أنفسهم ، لأنها تجعلهم أكثر سهولة في التعامل مع واجباتهم ، لذا فهم أقل تعباً ويمكنهم إيجاد الوقت لأنفسهم. في هذه المقالة ، سنخبركم عن خصائص نظام يوم الطفل في عمر 6 أشهر وسيقدمون نسخته التقريبية لكل ساعة.
معدل النوم لطفل يبلغ من العمر ستة أشهر
عادة ما يكون النوم خلال النهار للأطفال الستة أشهر من 3 فترات ، مدة كل منها 1.5 ساعة. في هذه الأثناء ، لا تنس أن كل طفل هو فرد ، وقد يستغرق وقتًا أطول أو أقل قليلاً من الراحة. لذا ، فإن بعض الأطفال في عمر الستة أشهر ، وخاصة أولئك الذين ينامون جيداً في الليل ، يقومون بالفعل بإعادة بناء لمدة يومان من النوم لمدة تتراوح بين 2 و 2.5 ساعة. يستمر النوم الليلي عادة حوالي 10 ساعات ، ومع ذلك ، هذا لا يعني أن طفلك يمكن أن ينام لفترة طويلة دون الاستيقاظ. يحتاج جميع الأطفال تقريباً في هذا العمر إلى تغذية ليلية واحدة على الأقل ويمكنهم ، بالإضافة إلى ذلك ، أن يستيقظوا لأسباب عديدة أخرى. ومع ذلك ، فإن إدخال أطعمة أخرى أكثر تغذية في تغذية الطفل من حليب الثدي أو تركيبة حليب معدلة ، عادة ما يسمح بإطالة نومه المستمر حتى 7-8 ساعات.
في هذه الفترة ، لا يُنصح بشدة بفرض وضع سكون معين على الفتات ، لكن يجب على المرء أن يراقب عن كثب رفاه الطفل ومزاجه. إذا كان طفلك يبتسم ويضحك وباحراق نشطة ، لا تحتاج إلى وضعه في السرير ، حتى لو كنت تريد ذلك حقا. إذا كان الطفل يبدأ بالانحراف ، فرك عينيه أو وضعه على يديه ، وضعه في السرير بأسرع ما يمكن ، لأنه بعد ذلك بقليل سيكون من الأصعب القيام بذلك. عادة ، لا ينبغي أن تتجاوز مدة فترة اليقظة لماعز الطفل البالغ من العمر ستة أشهر 2.5 ساعة.
إن إرهاق الطفل في عمر 6 أشهر أمر خطير للغاية ، لذلك ينبغي ترتيب نظام اليوم بطريقة لا يتعب الطفل فيها ، ولديه دائمًا ما يكفي من الوقت للراحة.
كيف يمكن إطعام الطفل البالغ من العمر ستة أشهر؟
تغذية الطفل يجب أن يكون 5 مرات في اليوم مع فترة من 4 ساعات. يجب أن تتكون وجبات الطعام بشكل أساسي من حليب المرأة أو خليط من الطفل من المستوى الثاني ، ومع ذلك ، في هذا العمر ، سواء الاصطناعي أو الرضيع ، من الضروري إدخال منتجات أخرى.
في الوقت نفسه ، من الضروري مراقبة سلامة الطفل عن كثب وملاحظة أي من ردود أفعاله في يوميات خاصة. لتقديم فتات إلى منتجات جديدة يجب أن يكون فقط عندما يكون بصحة جيدة ومبهجة ومليئة بالطاقة. الوقت المثالي لإدخال الأطعمة التكميلية هو الوقت بعد راحة اليوم الأول. على أي حال ، لا تحمّل معدّة الطفل قبل النوم في الليل.
وأخيرا ، لا ننسى أهمية المشي. ينصح أن تكون مع الطفل في الهواء الطلق في الطقس الجيد 2 مرات في اليوم لمدة 2-2.5 ساعة. من الجيد جدا أن ينام طفلك أثناء المشي ، ولكن لا يزال يجب عليه أن يمشي على الأقل لبعض الوقت وخلال فترات الاستيقاظ.
لاستحمام طفل عمره ستة أشهر يتبع كل يوم لمدة نصف ساعة على الأقل. بالإضافة إلى ذلك ، للحفاظ على مناعة طفلك وتطوره الكامل ، كل يوم تحتاج إلى القيام بتدليك "الأم" وتمارين الجمباز الخفيفة.
من أجل التعرف على نظام يوم الطفل في 6 أشهر ، سيساعدك الجدول التالي على:
