إن إطعام الطفل - وهو شيء فردي بحت ، إذن ، يدرس هذا السؤال ، يمكنك القول بثقة: "كم عدد الناس ، الكثير من الآراء!". بعض ، بالطريقة القديمة ، من سن 3 أشهر إعطاء عصير التفاح الطفل. وهناك آخرون قاطعون في أحكامهم ويتقيدون بدقة بتوصيات منظمة الصحة العالمية بشأن الحاجة إلى الحفاظ على التغذية الطبيعية والتغذية التكميلية في وقت لا يتجاوز 6 أشهر ، في حين يقول آخرون إنه من الضروري إدخال الفتات بطعام جديد فقط عندما تظهر السن الأولى ، في حين أن الرتب الرابعة تعمل تحت إملاء الحدس الأمومي . نفس الوضع المثير للجدل يتطور مع ترتيب إدخال منتجات جديدة في نظام غذائي للطفل ، ونؤكد لك أن كل أم لها أمها.
أين أنت ، الوسط الذهبي؟
بعد أن درسنا الكثير من الآراء حول ما يجب أن يكون تغذية الطفل في 9 أشهر ، حاولنا "متوسط" النتائج. وهذا ما حصلنا عليه:
- يجب أن يكون نظام تغذية الطفل في 9-10 أشهر قد تشكل بالفعل ، والفاصل الزمني بين وجبات الطعام يجب أن يكون متوسط 4 ساعات.
- 6.00 - حليب الثدي أو صيغة حليب مناسبة.
- الساعة 10 صباحًا - الإفطار (منتجات الألبان أو حبوب الألبان مع الزبدة والعصير / الشاي).
- 14.00 - الغداء (حساء الخضار المهروس مع اللحم أو السمك وإضافة دجاج البيض أو صفار السمان).
- الساعة 6 مساءً - العشاء الأول (اللبن الرائب المطبوخ ذاتيًا مع الفاكهة والكفير والبسكويت).
- 22.00 - حليب الثدي أو صيغة حليب مناسبة.
- تعتمد الحاجة لإطعام الطفل في الليل على تفضيلاته الفردية.