في الآونة الأخيرة ، أصبحت الموضة والأنوثة الطبيعية ، المميزة لكل جنس منصف ، خطوات عصرية. باستخدام بعض القواعد البسيطة ، سوف تفهم كيف تبدو دائما جميلة ، دون بذل الكثير من الجهد.
كيف تبدو جميلة بدون مكياج؟
بشرة صحية
الجلد هو أكبر عضو في جسم الإنسان ، وبالتالي ، فإنه يتطلب أقصى قدر من الاهتمام. تعتمد صحة الجلد على الرعاية المناسبة ونمط الحياة:
- استخدام منتجات النظافة عالية الجودة فقط مع المكونات الطبيعية ؛
- ترطيب البشرة بانتظام
- القيام بالتدليك
- اغسل وجهك بالماء في درجة حرارة الغرفة أو بارد.
- تنفيذ إجراءات التهيئة (الأقنعة ، التقشير) لا تزيد عن 3 مرات في الأسبوع ؛
- شرب كمية كافية من الماء
- تناول الفيتامينات A و E ؛
- لا تسيء استعمال الماكياج
- التخلي عن العادات السيئة.
- تنام جيدا ، ويفضل الذهاب إلى الفراش في موعد لا يتجاوز 22.00.
- العناية بعناية لشفاه الجلد ، وعدم السماح لها بالجفاف ؛
- لا تستنفد نفسك مع الوجبات الغذائية ، وتناول الطعام الصحيح واختيار الأطعمة الصحية.
تطبيق هذه النصائح ، في الأسبوع ستلاحظ تحول الجلد وتتساءل كيف تبدو ببساطة جميلة دون المكياج.
مظهر جذاب
تسمى العينين مرآة الروح والاهتمام بها في المقام الأول. لديك نظرة رائعة ليست صعبة للغاية:
- كل صباح ، قم بتمرينات صغيرة للعينين ، بالنظر إلى الأشياء المحيطة بها دون أن تدير رؤوسهم.
- في المساء ، من المفيد ترك عينيك مسترخيتين. يمكنك وضع الجفون على أقراص مبطنة بماء الورد.
- حاول ألا تقضي الكثير من الوقت على الكمبيوتر أو مشاهدة التلفزيون. إذا كان ذلك مرتبطًا بالعمل - فاخرج عينيك عن الشاشة كل نصف ساعة أو أغلقها لبضع دقائق. سيكون من الجميل أيضًا استخدام نظارات خاصة أو قطرات للعين للعمل على الكمبيوتر ؛
- ضع كريم جيد للبشرة حول العينين في الصباح والمساء ؛
- رعاية الرموش والحاجبين مع هلام واقية شفافة ؛
- ومرة أخرى - الحصول على ما يكفي من النوم. نظرة جديدة ونظيفة يعتمد مباشرة على نوعية عطلتك.
كيف تبدو جميلة في الشتاء؟
شعر مهندم
في موسم البرد ، يجب اتباع جميع النصائح المذكورة أعلاه ، وليس نسيان الشعر. بسبب ارتداء قبعات ودرجات حرارة ثابتة ، تعاني فروة الرأس ومصابيح الشعر. لتجنب تلف الشعر ، تحتاج إلى:
- أقل قدر ممكن لاستخدام التصميم الساخن.
- استخدام وكلاء الحماية أثناء التجفيف مع مجفف الشعر.
- 2-3 مرات في الأسبوع لتطبيق المغذيات والأقنعة المرطبة ؛
- تناول الفيتامينات الخاصة لتقوية الشعر أو الخميرة التجميلية ؛
- قم بتدليك الرأس.
الأيدي والأظافر
بمعرفة كيف يجب أن تبدو الفتاة الجميلة ، لا يمكن للمرء أن يساعد في تذكر الأناقة الأنيقة والراقية. في فصل الشتاء ، يكون جلد اليدين شديد الجفاف بسبب درجات الحرارة المنخفضة ، وتبدأ الأظافر في الانفصال وتبدو قذرة. بعض النصائح:
- استخدم مرطب دهني مع الزيوت الطبيعية.
- تأكد من ارتداء القفازات الدافئة أو القفازات ، لا تسمح للأيدي بالتجميد ؛
- تناول الفيتامينات مع الكالسيوم.
- مرة في الأسبوع ، قم بعمل مانيكير باستخدام طلاء الأظافر الطبي ؛
- اعتن من البشرة مع زيت خاص.
كم هو جميل أن ننظر إلى المنزل؟
في المنزل ، كل فتاة تريد الاسترخاء والاسترخاء. لكن هذا لا يعني أنه يمكنك نسيان مظهرك بالكامل:
- الشعر ، في أي حال ، يجب أن تكون نظيفة وتمشيط.
- يجب استخدام منتجات العناية بالبشرة حتى في عطلات نهاية الأسبوع.
- لا ينبغي أن تكون الملابس المنزلية نظيفة ومريحة فحسب ، بل يجب أن تكون أنثوية.
تذكر أن معرفة كيف تبدو دائما جميلة ، تحتاج إلى تطبيق بغض النظر عما إذا كان شخص ما يراك أو كنت وحدك. هذا ، قبل كل شيء ، يظهر درجة احترامك لنفسك ولرعاية جسمك.
كم تبدو جميلة على الصور؟
على مرئي ، يمكنك ويجب أن تعمل. تحتاج أولاً إلى تذكر هذه القواعد:
- اتخاذ المواقف الطبيعية أثناء التصوير الفوتوغرافي ، والتي تشعر بالراحة.
- إمالة قليلاً وسحب الجسم والرأس للأمام. هذا يجعل الرقبة أكثر دقة ، يساعد على تجنب ظهور الذقن الثاني ؛
- التقاط الملابس الجميلة ، ولكن مريحة.
- لا تخشى إظهار العاطفة ، فابتسامة طبيعية جيدة دائمًا في الصور.
- استمع إلى نصيحة المصور.
كيف تتعلم أن تبدو جميلة وأنيقة؟
بمعنى من المعاني ، الجمال هو الفن الذي يحتاج إلى تعلم وتلميع مهاراته باستمرار. من الضروري محاولة اتباع القواعد التالية:
- لتكون واثقة من نفسها.
- مراقبة صحتك.
- تفضل الأشياء التي تحبها والتي تواجهها حقا ؛
- أن نحرص ليس فقط على الجمال الخارجي ، ولكن أيضًا على العالم الداخلي ؛
- التأكيد على الفردية الخاصة بهم ، وجود نمط شخصي فريد.