كيف تزيل السموم من الجسم؟

السموم تسمى عادة أي المواد التي تؤثر سلبا على الجسم.

التسمم - التسمم بالسموم - يمكن أن يكون حاداً ومزمناً.

مع شكل حاد ، وهذا هو ، والتسمم الذي يجعلك على بينة من نفسك على الفور تقريبا ، جاء الجميع تقريبا عبر. هذا هو الغذاء والتسمم بالكحول والتسمم بالغاز والطلاء والمواد الطيارة الأخرى.

ومع ذلك ، في عالم اليوم ، هناك العديد من العوامل الخارجية التي لها تأثير سلبي دون التسبب في رد فعل فوري. تتراكم السموم في الجسم بسبب حقيقة أننا نتنفس الهواء الملوث ، نشرب الماء الملوث ، لا نأكل الطعام الأكثر صحية. وتستقر المواد الضارة في الكبد والدم واللمف والطحال وغيرها من الأعضاء والأنسجة ، وبالتالي يمكن أن تسبب أمراضًا مختلفة. لذلك ، حتى في حالة عدم وجود أعراض فمن المستحسن أن تطهير الجسم من السموم بانتظام.

أعراض التسمم

التسمم الحاد ، اعتمادا على السبب ، يصاحبه ألم في البطن والغثيان والقيء والإسهال والصداع والدوخة والخمول العام.

التسمم المزمن مع السموم ، والتي ، بسبب تدهور البيئة ، يؤثر على الجميع تقريبا ، لا توجد أعراض واضحة. ولكن مع تراكم المواد الضارة في الجسم لفترة طويلة يمكن أن يحدث التعب السريع ، وانخفاض الكفاءة ، وانتهاك التركيز. واحدة من العلامات الأكثر وضوحا هي مشاكل الجلد.

تحليل السموم

أسهل طريقة للكشف عن وجود السموم في الجسم هي اجتياز اختبار شامل للدم. يشير انخفاض عدد الصفائح الدموية وكرات الدم الحمراء إلى التسمم. الطريقة الثانية ، والتي أصبحت أكثر استخدامًا على نطاق واسع ، هي تحليل الشعر للعناصر النادرة ، مما يجعل من الممكن تحديد السموم المحددة.

الاستعدادات للقضاء على السموم

لتنقية الجسم من السموم استخدام المواد الماصة المختلفة - الأدوية التي تعزز ملزمة وإفراز بعض المواد. المواد الماصة الأكثر شيوعا هي الكربون المنشط ، Sorbex ، Enterosgel ، Polysorb ، Smecta ، Polyphep وفلتر.

المنتجات التي تزيل السموم من الجسم

1. التفاح. التفاح المبشور يساعد على إزالة المواد الضارة من الجسم وتحسين الجهاز الهضمي. يساعد على حد سواء في حالة التسمم الحاد ، وفي تنقية وقائية للجسم. في الحالة الأخيرة ، تحتاج إلى تناول تفاحة مبشورة 3 مرات في اليوم لمدة شهر.
2. الحليب. ماصة طبيعية عالمية ، فعالة بشكل خاص عند التسمم بالغاز أو أبخرة الطلاء.
3. فواكه حمضيات. يحتوي على الكثير من فيتامين ج ، وهو تأثير مفيد على الجسم في التسمم. نغمة والمساهمة في التطهير العام للجسم.
4. البنجر. يعزز تنقية الدم والكبد والكلى.
5. البصل. مضاد حيوي طبيعي يساعد على إزالة المعادن الثقيلة من الجسم.

الأعشاب التي تفرز السموم

1. آذريون أوفيسيناليس. ملعقتان من زهور الكالندولا تصب 0.5 ليتر من الماء المغلي وتصر على نصف ساعة في الترمس. خذ ثلث الزجاج لمدة نصف ساعة قبل وجبات الطعام.
2. الشوفان. كوب من الشوفان يصب كوبين من الماء المغلي ، ويصر على 12 ساعة ، بعد ذلك استنزاف. يجب أن يكون سكران "كيسيل" الناتج نصف كأس مرتين في اليوم.
3. الكشمش الأسود. لتحضير المرق ، يمكنك استخدام كل من الأوراق الطازجة والمجففة. بما أن الأوراق الطازجة غير متوفرة على مدار السنة ، فمن الأفضل استخدام المجففة. صب ملعقة كبيرة من الأوراق 0.5 ليتر من الماء المغلي وأصر على الترمس لمدة 10-15 دقيقة. شرب نصف كوب 3 مرات في اليوم.

إزالة السموم من الجسم يستغرق وقتًا ، لذلك ، يجب أن يكون تناول أي أعشاب شهرين على الأقل. إذا كانت الأعشاب لا تسبب الحساسية ، يمكنك تناولها باستمرار ، مثل الشاي النباتية.