يمكنك تعلم كيفية التزلج على جبال الألب بشكل مختلف. بالطبع ، يعتمد أسلوبك المهني المستقبلي في ركوب الخيل على الطريقة التي ستتعلم بها بشكل مباشر. تقنيات القيادة على التزلج على الجبال في كل من المحترفين والمروحة الخاصة. يعتمد الكثير على المدرب الذي يدير التدريب. كل واحد منهم لديه تقنياته الخاصة ، لذلك من المهم جدا اختيار الشخص المناسب الذي سيعلمك كيفية التزلج. بالمناسبة ، بعد التعليم المناسب ، يتم تجنيد تجربة القيادة والكمال بسهولة تامة.
أنواع التزلج
يمكن تقسيم التزلج إلى أنواع حسب الطلب إلى مستوى التدريب البدني والتقني للمتزلج. هذا تقريبا: التزلج على الجبال للمبتدئين والمتزلجين المتقدمين ، والمتزلجين على مستوى الخبراء وزلاجات للرياضيين.
أيضا ، السلالات الفرعية تشمل الزحافات النسائية الخاصة ، الزلاجات الرياضية الصغرى وزلاجات الأطفال. عن قصد ، تم تصميم الزلاجات الجبلية لمحبي مستويات مختلفة (الزحافات خارج الزحلقة ، والنحت والزلاجات العالمية) والتزلج الرياضي المتخصص (زلاجات التزلج ، التزلج على التعرج ، للألعاب البهلوانية للتزلج).
الزحافات للمبتدئين
لاختيار مبتدئين في التزلج بشكل صحيح تحتاج إلى النظر في العديد من العوامل. على سبيل المثال ، تمشي الزلاجات الأطول بشكل جيد في الثلوج العميقة ، والزلاجات القصيرة أكثر ملاءمة للمناورات.
للمبتدئين سوف يقترب الزلاجات ، والتي ستكون أقل من 20 سم. أيضا للرياضيين المبتدئين تناسب التزلج على نطاق واسع ، والتي هي عالمية لطرق مختلفة. يحتاج المبتدئون إلى اختيار الزحافات الناعمة والخفيفة ، فهم يحملون المتزحلق جيدًا بما يكفي ولن يسمحوا له بالسقوط. أيضا بين الزلاجات الكلاسيكية ونحت يجدر إعطاء الأفضلية لهذا الأخير. أنها تضيق في الوسط ، وأكثر بساطة في الإدارة ، مما يقلل من الانجرافات في الزوايا.
أقطاب التزلج
العديد من القادمين الجدد إلى التزلج لا يعلقون أهمية كبيرة على أقطاب التزلج ، والتي في الواقع تنتمي إلى العناصر الرئيسية لمعدات التزلج. بالمناسبة ، يعتمد حتى أسلوب الرياضي عليهم.
العصي هي مادة مستهلكة ، لذلك ، في المراحل الأولى من إدراك تقنيات التزلج على الجبال يجب ألا نفكر في بناء العصي. في البداية ، يجب أن تكون قوية ، وليس هناك حاجة للتفكير في شراء العصي باهظة الثمن.
في جوهرها ، فإنها تختلف فقط في مادة تنفيذ العصا نفسها ، وشكل المقبض ومادة الحافة. بالنسبة للمبتدئين ، تعتبر عصا الألومنيوم العادية ذات المقبض وأبسط الأطراف مناسبة.
اختيار العصا التي تريدها هي سهلة جدا. الوقوف منتصبا ، تأخذ العصي من المقابض ، في حين ينبغي أن تكون عازمة الذراعين في المرفقين حوالي 90 درجة. ينصح معظم المدرسين باتخاذ العصي أكثر من 5-10 سنتيمترات ، لأنه في أي حال يمكن أن يكون على أي حال
بعد أن تشتري عصا ، فإن أول شيء يجب فعله هو قطع الأشرطة من المقبض ثم محاولة عدم وضع يديك فيها. بعد كل شيء ، في معدات التزلج ، يتم عمل كل شيء للتأكد من أنه في وقت السقوط ، تم تفكيك المخزون ولم يكن في أي حال من الأحوال يشوه المتزحلق ، وبالتالي يمنع منعا باتا ربط العصي بأيدي الأشرطة. أكثر من ذلك ، في لحظة السقوط ، حاول دائما التخلص من العصي بعيدا. إذا لم تنجح فجأة في التخلص من العصي ، وكانوا عازمين ، فإن عصي الألومونيوم سهلة الانحناء في الركبة ، أو في الحالات القصوى ، تشتري أصابعًا جديدة.