لماذا لا يستطيع الأطفال الحصول على مانغا؟

ما هي الجدة التي لا تنوي إطعام أحفاده مع عصيدة السميد؟ ومع ذلك ، هذا ليس من المستغرب ، لأن في وقت سابق هذا غير مكلفة ، لذيذ وللطيف الأول ، وقدم طبق مفيد لتناول الإفطار في رياض الأطفال والمؤسسات الطبية والطبية. سواء كان ذلك اليوم ، عندما تتكرر فائدة بعض الأطعمة في كل خطوة ، فإن السؤال هو ما إذا كانت المانجو مفيدة للأطفال ، تقلق الأمهات الشابات وأخصائي التغذية.

مانكا للأطفال دون سن سنة واحدة

فوائد السميد هي موضع شك كبير. تم التوصل إلى هذه الاستنتاجات من قبل الخبراء ، مقارنة تكوينها مع الحبوب الأخرى. بالطبع ، يحتوي المانجا على الفيتامينات (B و E) والعناصر النزرة (الفوسفور ، الصوديوم ، الزنك ، الحديد ، البوتاسيوم) ، لكن كمية المغذيات بالمقارنة مع العصي الأخرى صغيرة جدا. وهذا يعني أن المانجا لن تتنافس مع الحنطة السوداء والأرز وجذور الذرة الفريدة. ومع ذلك ، هذا ليس بأي حال من الأحوال الحجة الوحيدة التي تحفز أخصائيي التغذية ردهم في الإجابة على السؤال لماذا الأطفال دون سن عام واحد لا يمكن الحصول على مانغا. تحتوي Manka على الغلوتين ، لذلك لا ينصح بهذا الدواء الأول للأطفال الرضع. بعد كل شيء ، كما هو معروف ، يؤثر الغلوتين سلبا على عمل الأمعاء من الطفل: فهو يسبب الإمساك أو الإسهال ، ويدمر الزغابات في الأمعاء الدقيقة. أيضا ، فإن المادة هي حساسية قوية.

بالإضافة إلى ذلك ، هو بطلان المانجو للأطفال دون سن سنة لسبب واحد آخر. يحتوي المنتج على كمية كبيرة من مادة مثل التيتانيوم. مع فائض من phytin - مركب الفسفور العضوي ، لا يتم امتصاص الكالسيوم في الجسم من الفتات ، والمغنيسيوم والزنك والحديد ، على العكس من ذلك ، تفرز. هذا الوضع خطير للغاية بالنسبة للرجل الصغير ، الذي يعتبر الكالسيوم ضروريًا للنمو والتنمية الكاملين. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى - للحد من مستوى الكالسيوم في الجسم ، تحتاج إلى تناول ما لا يقل عن صفحتين من السميد كل يوم.

لذلك ، عند الإجابة على السؤال ، كم عدد الشهور التي يمكن أن تعطي فيها مانجو لطفل ، لا ينصح خبراء التغذية بالإسراع. في حين أن عمر الطفل لا يبلغ من العمر سنة ، فإنه لا يستحق أن تعرفه على طعام جديد.

ما هو مفيد لمانجا للأطفال الأكبر سنًا؟

يمكن تنويع قائمة طعام الطفل الرضيع مع عصيدة السميد. وبطبيعة الحال ، فإن الحد الأدنى من محتوى الفيتامينات والعناصر النزرة ، لا يرفع الطبق إلى مرتبة الأولوية والضرورية. ولكن ، السعي لتحقيق هدف تنويع نظام غذائي للطفل ، واحد ، أو حتى مرتين في الأسبوع ، يمكن طهي مانكي للإفطار. بالإضافة إلى ذلك ، إذا تحدثنا عن فوائد هذه العصيدة ، تجدر الإشارة إلى أن السميد هو مصدر جيد للطاقة ، لأن ما يقرب من 100 ٪ من الكربوهيدرات. بعد تناوله طبق من سولينا السامرة ، سيصبح الطفل مليئا بالقوة والطاقة ، وسيعود الشعور بالجوع إليه فقط لتناول العشاء.

أيضا ، فإن الميزة الواضحة للمنتج هي مدة إعداده. حرفيا 5-7 دقائق وطبق مغذي لذيذ جاهز. يمكن نكهة الفواكه بالفواكه المجففة والعسل ، والتي تعوض إلى حد ما المحتوى المنخفض من الفيتامينات والعناصر النزرة في الخانق نفسه.

بالإضافة إلى الأطفال ، يظهر الطبق للبالغين الذين يعانون من سوء الهضم أو المرضى الذين خضعوا لجراحة. عصيدة تغلف جدران المعدة ، يزيل المخاط من الأمعاء. أيضا ، يمكن تضمين المانجا في النظام الغذائي للأشخاص الذين يعانون من مرض السكري.

بطبيعة الحال ، لا يتوقف النقاش حول مدى فائدة المانجا للأطفال. غضب الجيل الأكبر حجج العلماء الحديثين حول مخاطر المنتج. بعد كل شيء ، نشأنا على عصيدة السميد ، أمهاتنا وجداتنا. في السابق ، لم يكن أحد يعتقد أن العصيدة يمكن أن تغسل الكالسيوم من الجسم أو تسبب الحساسية. ربما كان الأطفال أكثر صحة ، أو تغير الموقف نحو التنشئة بشكل جذري. ومع ذلك ، لكل أم الحق في أن تقرر بنفسها ما إذا كانت ستطعم طفلها بمانجا أم لا ، ولكن على أي حال يثبت أن الوجبة 1-2 من عصيدة السميد في الأسبوع لن تسبب ضررًا لطفلًا يتمتع بصحة جيدة.