ما الذي يحذرك عن الجسد إذا استيقظت في الليل في نفس الوقت؟

تقريبا كل واحد منا كان عليه أن يتعامل مع وضع عندما تستيقظ فجأة في منتصف الليل ولا يمكن أن تغفو بدون سبب واضح. وغالبًا ما يحدث هذا الاستيقاظ من الليل إلى الليل في نفس الوقت!

بالطبع ، يمكن أن يُعزى كل شيء إلى الإرهاق المزمن ، أو إيقاع الحياة الحبيبي أو الاعتقاد بأن الجسم كان لديه وقت للراحة ، لكن دون جدوى - يمكن أن تخفي أسباب مثل هذه الاستيقاظ إلى حيث لا تشك!

ماذا يعني إذا استيقظت بين 21.00 و 23.00 ساعة؟

طوال اليوم الذي قضيته على قدميك وحلمت فقط بكيفية العودة إلى المنزل ، سقطت في سريرك المفضل ، كيف حالك - نصف ساعة من النوم وأنت تنظر غدراً إلى السقف؟ إن سبب الاستيقاظ في هذه الفترة يشير إلى أنك نجت من الإجهاد وكنت متوتراً حيال ذلك ، حتى لو لم تعترف بذلك بنفسك. في مثل هذه الحالات ، ينصح علماء النفس بشدة في المستقبل القريب بثلاثة أضعاف من الراحة أو "تفريغ" الرأس مع نوع من الأحداث الإيجابية.

ماذا يعني إذا استيقظت بين 23.00 و 01.00 ليال؟

واو ، إذا كنت مستيقظًا لبضعة أيام في هذه الفترة الزمنية ، ألقي باللوم على من خيب آمالك عاطفياً جداً! ومن وجهة نظر علم وظائف الأعضاء - تشير اليقظة في هذه الساعات إلى مشاكل في المرارة ، والتي في هذا الوقت هي مجرد "نشطة". في كلمة واحدة ، لا تأخير الزيارة إلى الطبيب وتذكر بدلا التأكيدات المفضلة لديك وخطط الحياة المتفائلة!

ماذا يعني إذا استيقظت بين 01.00 و 03.00 في الليل؟

للأسف ، إذا استيقظت بعد الساعة الواحدة في الصباح ، فأنت ترمي وتحول ، ومازالت أحضان مورفيوس لا تحفزك لنفسك ، لذا فإن الشعور بالذنب يجعلك غاضباً! ولكن طالما كنت تفكر في كيفية مسامحة الجاني لمصلحته الخاصة ، فإنه لن يكون غير ضروري للتحقق من الكبد. نعم ، إنه بين الساعة 01.00 و 03.00 ليشارك خط الزوال المرتبط بهذا الجسم! لكن الطب الصيني القديم وجد سبباً آخر للاستيقاظ في هذا الوقت - فقد تبين أن لديك طاقة هائلة من "يانج" وحان الوقت للانخراط في تنسيقها.

ماذا يعني إذا استيقظت بين 03:00 و 05:00؟

وفقا للملاحظات الفسيولوجية ، يمكن أن يكون سبب الصحوة خلال هذه الفترة الزمنية الضوء ، أو بشكل أكثر دقة ، المشاكل المرتبطة بها. هل يمكن أن تكون مدخنا متعطشا أو فقط لا علاج البرد؟ ولكن من وجهة نظر الميتافيزيقا ، فإن قلة النوم في هذا الوقت تتحدث عن شعور بالحزن (يبدو ، في هذا الوقت ، أن أفضل الأغاني والأغاني الرومانسية مكتوبة!) ولكن الآن سوف تصدم بملاحظة أخرى - إذا استيقظت الساعة 03:00 و 05:00 ، تحاول القوات العليا الاتصال بك!

ماذا يعني إذا استيقظت بين 05:00 و 07:00؟

بالنسبة للبعض ، هذه المرة على المنبه تعني ارتفاعًا مبكرًا وجمعًا للعمل ، جيدًا ، وإذا كنت لا تزال في وقت مبكر مبكرًا إلى حد ما ، وحتى إذا كانت عيناك مخزّيتين - اللوم لوجود الكتل النفسية الداخلية (الكتل هي رسوم الطاقة التي تفرز جسدنا للسداد حالات الصراع أو الحالات غير المرغوب فيها ، والتي لا نستخدمها لأغراض أو لا تنفذ). هذه الكتل سرعان ما تصبح جلطات ، تستقر في أجسادنا ولا تمنع العيش ، بل للنوم أيضاً! وإذا كنت تعرف بالفعل كيفية التعامل معهم - فهو أمر رائع ، ولكن في البداية سوف يساعدك دش ساخن وتمدد العضلات.

حسنا ، هل أدركت أن النوم الكامل ليس فقط ضمانا للصحة ، ولكن علامة مؤكدة على ذلك؟