مع تفسير صحيح لمخطط درجة الحرارة القاعدية ، في غضون بضعة أشهر يمكنك الحصول على فكرة واضحة عن حالة الجهاز التناسلي للأنثى. وعلى وجه الخصوص لمعرفة ما إذا كان الإباضة يحدث ، وأي أيام يمكن اعتبارها مواتية للحمل ، لتحديد ما إذا كانت الدورة قد أصبحت مصيريًا أو اقتراح سبب آخر للتأخير في الحيض.
سيتم مناقشة المزيد من التفاصيل حول ميزات تجميع وفك الرسم البياني لدرجات الحرارة الأساسية في هذه المقالة.
كيفية بناء مخطط درجة حرارة القاعدية؟
تعد خوارزمية الجدولة بسيطة للغاية ، ولكنها تتطلب القواعد التالية:
- أولاً ، يجب قياس BT (درجة الحرارة الأساسية) لمدة تتراوح من 5 إلى 7 دقائق يوميًا في نفس الوقت أثناء النوم ؛
- ثانيا ، يجب أن يتم تنفيذ الإجراء على الأقل بعد 6 ساعات من النوم المستمر.
- ثالثاً ، لهذه الأغراض من الأفضل استخدام مقياس حرارة واحد ، ويفضل أن يكون مقياس حرارة زئبقي.
يجب تسجيل القياسات في قالب خاص ، لذلك فإن بناء مخطط درجة حرارة قاعدي صحيح لن يكون صعباً. يمكن جعل قطعة العمل بشكل مستقل ، على ورقة في صندوق أو على جهاز كمبيوتر. للقيام بذلك ، تحتاج إلى ضبط درجة الحرارة من 36.2 إلى 37.6 درجة عموديا ، وأفقيا الأرقام التي سيتم قياسها. ثم ، كل صباح ، تسجيل البيانات عن طريق تقديم ملاحظة عند تقاطع الرقم ودرجة الحرارة المقابلة.
بالنسبة لأولئك الذين لديهم حرية الوصول إلى شبكة الويب العالمية ، يمكنك استخدام الخدمات عبر الإنترنت أو تنزيل قالب وطباعته على الطابعة المنزلية.
مخطط عادي للحرارة القاعدية
للحكم على وجود أو عدم وجود علم الأمراض ، يمكنك معرفة ما إذا كان مخطط درجة الحرارة الأساسية الطبيعية يبدو في امرأة سليمة مع دورة من مرحلتين.
لذلك ، عادة ، في المرحلة الأولى ، يتراوح نطاق قيم BT في حدود 36 ، 2 إلى 36.7 درجة ، لكنه لا يتجاوز 37 ، مما يشير إلى ارتفاع مستوى هرمون الاستروجين. قبل يومين من الإباضة ، تنخفض قيمة الـ BT بشكل حاد. بعد إطلاق البويضة الناضجة ، تبدأ المرحلة الصفرية الثانية ، والتي تعتبر الزيادة في BT بـ 0.4-0.6 درجة نموذجية. هذا يرجع إلى زيادة حادة في مستوى البروجسترون وخلق ظروف مواتية لتطوير الحمل. كقاعدة ، في المرحلة الثانية ، يتم الاحتفاظ بقيمة BT عند 37 درجة أو أعلى.
إذا لم يحدث هذا الحمل - وهذا سوف يؤثر على الجدول الزمني عن طريق خفض درجة الحرارة عشية الطمث.
بينما في الجدول الزمني للحامل ، يتم ملاحظة انخفاض قصير في درجة الحرارة القاعدية تقريبًا في اليوم السابع بعد الإباضة ، وبعد ذلك يندفع منحنى BT مرة أخرى إلى أعلى.
مع تطور ناجح للحمل ، تبقى BT عالية لمدة 9 أشهر.
ملامح جداول BT في وجود علم الأمراض
- غياب الإباضة. إذا كانت الدورة غير إباضة ، فحينئذٍ لن يكون هناك تقلبات حادة على الرسم البياني لدرجة الحرارة القاعدية ، ولا ترتفع درجة الحرارة فوق علامة 37 درجة
- عدم كفاية الجسم الأصفر. في هذه الحالة ، لوحظت الصورة التالية: BT ترتفع فقط نحو نهاية الدورة ، مع عدم وجود نقص ملحوظ قبل الإباضة.
- عدم كفاية هرمون الاستروجين. ويرافق هذا الانتهاك ارتفاعًا حادًا في درجات الحرارة. في المرحلة الأولى ، غالباً ما تتجاوز قيمتها القيمة المسموح بها.
- التهاب الزوائد. لا يمكن للعمليات الالتهابية في أعضاء الحوض إلا أن تؤثر على قيم BT. في مثل هذا الرسم البياني ، من الصعب تحديد الإباضة ، حيث تتم مواجهة الانخفاضات الحادة والارتفاعات مرات عديدة.
