هل من المؤلم ولادة لأول مرة؟

كلما اقتربت الولادة ، كلما فكرت المرأة الحامل أكثر ما إذا كان من المؤلم أن تلد لأول مرة ، وما هو نوع الألم الذي تعاني منه المرأة أثناء الولادة.

الولادة هي الفترة الزمنية من الانكماش الأول حتى ولادة الطفل. المعيار الخاص بالولادة الأولى هو فترة 16-17 ساعة (أحيانا أقل أو أكثر). لكن هذا لا يعني أن المرأة ستتعرض لألم شديد كل هذا الوقت.

يمكن تقسيم كامل فترة الولادة إلى ثلاث مراحل:

• معارك.
• محاولات.
• ولادة الطفل والمشيمة.

أول أحاسيس غير سارة تبدأ بها المرأة أثناء المخاض. قد لا يحدث ذلك على الفور ، فقد لا تلاحظ المرأة حتى جزءًا من التقلصات (إذا كانت مشغولة بشيء أو نائماً ، على سبيل المثال). الانكماش هو انكماش للرحم ويشعر وكأنه ألم في الحيض ، والذي يتزايد تدريجيا. بمرور الوقت ، تصبح المعارك أطول ، وتنتقل الفواصل بينهما. في هذه الفترة ، يمكنك التحدث عن الألم أثناء الولادة.

المرحلة التالية هي المحاولات. وهو تقلص في عضلات الصحافة والحجاب الحاجز ، يذكرنا برغبة قوية في إفراغ الأمعاء. ليس شعورا لطيفا جدا ، لكنه لا يدوم طويلا.

ثم تبدأ ولادة الطفل. أولاً يظهر رأس (لهذا تحتاج الأم إلى بذل جهد) ، ثم الجسم بأكمله ، ثم تظهر المشيمة. في هذه اللحظة ، يأتي الشعور بالراحة والشعور بالبهجة التي لا حدود لها.

بعض النصائح - كيفية تخفيف ألم الولادة:

1. قلة الخوف وموقف إيجابي. لقد أثبت العلماء أن الحالة النفسية تؤثر بشدة على عملية الولادة ، ويزيد الخوف من الألم. لا تستمع إلى القصص الرهيبة عن الولادة. وإلى جانبهم ، هناك رأي بأن الولادة يمكن أن تكون غير مؤلمة. بعض الفتيات يؤكدن أنهن لم يشعرن بأي ألم عند الولادة. كان الألم في المعارك موجودًا ، لكنه لم يكن قويًا وطويلًا. إلى المحاولات يتم التعامل معها ببساطة على أنها عمل شاق.
2. الإجهاد البدني (المسموح بالطبع) أثناء الحمل. كقاعدة عامة ، تشارك النساء بانتظام في الألعاب الرياضية ، تلد أسهل.
3. القدرة على الاسترخاء ، وكذلك تقنيات التنفس والتدليك. هذا يمكن تعلمه في دورات للنساء الحوامل أو بمفردهن.
4. التخدير فوق الجافية. إنها طريقة علاجية لتخفيف الألم عند الرغبة أو الضرورة.

لن تتم مقارنة أي ألم أثناء الولادة بالسعادة التي تشعر بها الأم عندما تضغط على المولود الجديد للثدي. ولادة حياة جديدة هي عملية خاصة ويمكن أن تشارك فيها المرأة فقط.