في الآونة الأخيرة ، هناك المزيد من المنهجيات التقدمية للشفاء ، وتجديد شباب الجسم ، وتعزيز الحصانة. واحدة من أكثر الإنجازات إثارة للاهتمام في مجال الطب هو cryosauna - يتم دراسة مؤشرات وموانع لهذا الإجراء بدقة في سياق البحث ، وثبت فعاليته وسلامة من خلال التجربة.
فوائد ومضار من cryosauna
كانت تعتبر في الأصل تكنولوجيا تم تطويرها لعلاج أمراض المفاصل ، حيث أن تأثير البرد يوفر تكثيف الدورة الدموية ، وإنتاج الأنسجة الغضروفية ، والقضاء على متلازمة الألم. ولكن خلال الاختبارات تبين أن الخصائص المفيدة للإجراء لا تقتصر على هذا:
- تحفيز الجهاز المناعي.
- إدارة الإجهاد
- تخفيف مسار الأمراض المزمنة ، واستبعاد انتكاساتها.
- تطبيع العمليات الأيضية ؛
- نشاط مطهر
- زيادة لون البشرة ومرونة ؛
- زيادة في إنتاج الإندورفين والإستروجين.
- التخلص من الوزن الزائد.
- إزالة السموم من الكائن الحي كله ؛
- تجديد البشرة.
- تحسين الدورة الدموية والجهاز الهضمي والجهاز العصبي ، خلايا الدماغ.
في هذه الحالة ، لا ينتج عن العلاج بالتبريد أي آثار جانبية ولا توجد حتى حدود للعمر ، وقد تستغرق الدورة مدة طويلة جدًا - حتى 25 يومًا.
مؤشرات لاستخدام cryosauna
المشاكل الرئيسية التي تساعد التقنية الموصوفة على مواجهتها:
- متلازمة ذروية
- انتهاكات تردد الدورة والوظيفة الإنجابية لدى النساء ؛
- تليف الكبد.
- التهاب الكبد المزمن من النوعين باء وجيم ؛
- اكتئاب
- الصداع النصفي.
- الوهن.
- عصاب.
- عرق النسا.
- الضغط داخل الجمجمة عالية.
- المراحل الأولية من مرض نقص تروية القلب.
- خلل التوتر العضلي الوعائي
- ارتفاع ضغط الدم (المرحلة 1) ؛
- إصابات ميكانيكية في العمود الفقري والمفاصل.
- حروق خلال فترة الشفاء ؛
- الأكزيما.
- حب الشباب.
- الاكزيما.
- الصدفية.
- القصبات.
- التغيرات في الغدة الدرقية وأمراض الغدد الصماء ؛
- السمنة.
- الربو.
- التهاب الشعب الهوائية.
- الوقاية من الانفلونزا ، نزلات البرد
- اضطرابات المناعة الذاتية
- تدهور الأيض.
- السيلوليت.
- علامات التمدد
- التجاعيد.
- الهشاشة وفقدان الشعر والأظافر.
يتم تنفيذ الإجراء في كابينة عمودية خاصة ، حيث يتم وضع المريض مع الحد الأدنى من الملابس (يلزم ارتداء الجوارب والقفازات) لمدة تتراوح من دقيقة إلى 3 دقائق. خلال هذه الفترة ، تنخفض درجة الحرارة في cryosauna تدريجيا من -20 إلى -160 درجة ، وبخار النيتروجين المسال يعمل على سطح الجسم. جلسة واحدة تنطوي على إقامة دورية في المقصورة (تصل إلى 4 مرات).
أثناء العملية ، يجب تبريد الجلد إلى 0 درجة مئوية. درجة الحرارة هذه آمنة بالنسبة للجسم ، ولكنها تحفز إنتاج النبضات العصبية في خلايا الدماغ. وبفضل هذا ، يحاول الجسم التعويض عن انخفاض درجة الحرارة ، وتعزيز اللمف والدورة الدموية ، وتسريع عملية الأيض والتمثيل الغذائي ، مما يرفع من حدة النغمة.
تجدر الإشارة إلى أنه مع الأمراض المشتركة ، جنبا إلى جنب مع متلازمة الألم ، يشعر تأثير مخدر بعد الجلسة الأولى.
موانع cryosauna
من المستحيل معالجتها بالطريقة المدروسة عند وجود مثل هذه الأمراض:
- أمراض القلب والأوعية الدموية في المرحلة الحادة.
- احتشاء عضلة القلب والانتعاش بعد ذلك.
- أهبة النزفية.
- ارتفاع ضغط الدم 2 أو 3 درجات.
- سبق أن عانى من سكتة دماغية من أي تعقيد ؛
- السل الرئوي.
- متلازمة رينود
- العصيات الهستيرية
- فشل القلب 2 مراحل.
- ظروف حموية من أي أصل ؛
- التهاب بطانة القلب من طمس الشخصية ؛
- الدوالي؛
- الأورام الأورام.