ويعرف الكثيرون ما ارتفع الكلب الجيد من أجل الصحة ، لكنهم لا يشكون حتى في أن الكلب يساعد على التخلص من الوزن الزائد. من الجدير بالذكر على الفور أنه يمكنك إنقاص الوزن باستخدام كلب واحد ، ولكن يمكنك استخدامه كمساعد.
لماذا وردة الكلب مفيدة؟
خلال النظام الغذائي ، يحتاج الجسم إلى دعم إضافي من الفيتامين. يفضل البعض الاستعدادات المعقدة التي تباع في الصيدلية ، ولكن من الأفضل الاستفادة من العلاجات الطبيعية التي قدمتها لنا الطبيعة.
ما هو جيد ل dogrose للجسم:
- مع الاستخدام المنتظم للتسريب ، يتم تعزيز المناعة وتحسين نشاط نظام القلب والأوعية الدموية.
- يحتوي ثمر الورد على تأثير مدر للبول سهل ويساعد على إزالة السائل الزائد من الجسم.
- التسريب يزيد من معدل الأيض ، مما يساعد على حرق المزيد من السعرات الحرارية.
- يساعد ثمر الورد على تطهير الأمعاء من الخبث ومنتجات التحلل الأخرى.
- التسريب على أساس ثمار النبات يحسن عملية الهضم والكبد.
خيارات الاستخدام
ليشعر كل الصفات المفيدة من كلبوز ، من المهم أن تعده بشكل صحيح. هناك العديد من الخيارات التي ستساعد على تطهير الأمعاء وتسريع عملية الأيض.
الخيار رقم 1
المكونات:
- ورود مجففة - 20 جم؛
- الماء المغلي - 1 ملعقة كبيرة.
إعداد
يجب سكب ثمر الورد مع الماء المغلي في زجاجة الترمس ويترك لمدة 12 ساعة للإصرار. في نهاية الوقت ، يجب تصفية المشروب باستخدام 0.5 ملعقة كبيرة. 3 مرات في اليوم بعد الوجبات. للحصول على التأثير المطلوب ، يجب أن تشرب التسريب لمدة شهر بالإضافة إلى استخدام حمض الأسكوربيك. بالمناسبة ، حتى أن الفاكهة من الورود الكلب أعطت أقصى قدر من المواد المفيدة ، فمن المستحسن أولا لطحنها مع الخلاط أو ببساطة قطع بسكين.
الخيار رقم 2
المكونات:
- البتولا الكلى - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- البابونج - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- الخلود - 1 ملعقة كبيرة. ملعقة.
- الماء المغلي - 1.5 لتر.
- الورود المجففة.
إعداد
في وعاء منفصل قم بخلط جميع النباتات ما عدا الوركين الوردية ، صبها بالماء المغلي والشراب لمدة 3 ساعات.في وعاء منفصل يجب أن تصنع كلاب الورد ، في حين أن الفواكه التي تستخدمها أكثر ، كلما كان ذلك أفضل. نتيجة لذلك ، يجب أن يتحول الشراب إلى لون بني داكن. لاستخدامها هو ضخ ضروري لذلك: في الصباح على معدة فارغة 1 ملعقة كبيرة. ضخ الأعشاب مع 1 ملعقة صغيرة من العسل وملعقة 1. وجود كلب كلبوز قبل العشاء. استخدام هذه التقنية يجب أن يكون في غضون شهر.
النظام الغذائي مع وردة الكلب
هناك العديد من الخيارات لفقدان الوزن باستخدام ثمار النبات. على سبيل المثال ، يمكنك مرة واحدة في الأسبوع ترتيب أيام التفريغ. طهي 200 غ من الشوفان على الماء ، قسّم هذه الكمية إلى 5 أجزاء وتناولها خلال اليوم. بالإضافة إلى ذلك ، تحتاج إلى شرب 3 ملعقة كبيرة. مرق الكلب.
يمكنك أيضا استخدام نظام غذائي لمدة 9 أيام. أثناء هذه الخسارة في الوزن ، يجب شرب الشاي الخاص في المساء ، مما يساعد على إنقاص الوزن. للقيام بذلك ، في كميات متساوية مزيج من الوركين و نبات القراص ، و سكبهم بالماء المغلي. دع الشاي ينقع لمدة 20 دقيقة. استخدامه لمدة 9 أيام مع المنتجات المصرح بها.
قائمة النظام الغذائي:
- أول 3 أيام يمكنك تناول الأرز بأي كمية. طهيها على الماء ، دون استخدام الملح والتوابل والزيت. من أجل تنويع طعم الأرز ، يسمح باستخدام كمية صغيرة من صلصة الصويا.
- في الأيام الثلاثة المقبلة ، يتكون النظام الغذائي من صدور الدجاج المسلوق.
- يسمح الوقت المتبقي لتناول التفاح فقط.
تذكر أنه خلال أي نظام غذائي تحتاج إلى مراقبة حواسك ومع أي توعك يجب أن يتوقف النظام الغذائي.