واحدة من الأطعمة الشهية المفضلة هي البسكويت "ماري" ، حيث يكون محتوى السعرات الحرارية منخفضًا نسبيًا. إنه محتوى منخفض من السعرات الحرارية يجعله شائعاً لدرجة أنه حتى الفتيات اللواتي يفضلن الجلوس على الحمية الغذائية يمكنهن تحمله.
الاستفادة من ملفات تعريف الارتباط
لم يتم حظر ملفات تعريف الارتباط "ماريا" في النظام الغذائي فحسب ، بل أوصى باستخدامها. بعد كل شيء ، بفضله ، يمكنك تشتيت جسمك من تناول أجزاء إضافية من الحلويات ، والتي تريد أن تدلل نفسك. وعلى الرغم من أن بسكويت البسكويت ليس له صفات ذوق خاصة ، إلا أنه مثالي لتناول الشاي ويحظى بشعبية كبيرة. ويمكن تفسير ذلك أيضًا بحقيقة أنه يحتفظ تمامًا بطعمه حتى بعد وقت طويل ، وبالتالي لا يمكن الاستغناء عنه على الطريق. يمكن أن يعزى البسكويت غاليه إلى شهية الطهي الغذائية ، مما يساعد على الحفاظ على انسجام الجسم.
كم عدد السعرات الحرارية الموجودة في ملف تعريف الارتباط "ماريا"؟
من الصعب جداً حساب القيمة السعرية لملف تعريف الارتباط "ماريا". ويرجع ذلك إلى حقيقة أنها خفيفة ويمكن أن يكون لها شكل مختلف. في المتوسط ، مائة غرام من المنتجات تمثل 390-400 سعر حراري. القيمة الغذائية في نفس الوقت هي: 65 غراما من الكربوهيدرات و 10 غراما من الدهون والبروتين.
يمكن زيادة محتوى السعرات الحرارية لملف البسكويت "ماريا" زيادة طفيفة إذا كانت التركيبة تشمل زيت النخيل . يمكن لبعض الشركات المصنعة استخدام الإضافات الغذائية المختلفة ، والتي تهدف إلى تحسين الذوق ، ولكن من الناحية العملية تساهم في ظهور ردود الفعل التحسسية في البشر. لذلك ، قبل إجراء عملية شراء ، يجب عليك دراسة الملصق بعناية. بكميات كبيرة ، يمكن أن يسبب المنتج النفخة وظهور الغازات.